Статьи » Уход за волосами » Как остановить выпадение волос. Средства и методы борьбы.

Как остановить выпадение волос. Средства и методы борьбы.

 print

Волосы – это неотъемлемая составляющая образа женщины. Они придают шарма, очарования и изюминку вашей внешности. И тем сильнее мы начинаем беспокоиться, когда замечаем что с нашими волосами что-то не так. Они стали, ломкими тусклыми и начали выпадать. Как же остановить выпадение волос? Почему выпадают волосы, и какие есть средства лечения волос?
Сначала оговоримся, волосы выпадаю всегда – это норма. Обычно, в среднем, выпадает от 50 до 120 волос в день. Это естественный процесс обновления в организме. По этому не стоит беспокоиться, если вы увидели несколько волосков на расческе. В место них у вас вырастут другие. Но, если вы заметили что теряете волосы слишком интенсивно и больше чем обычно, стоит обратить на этот процесс пристальное внимание.
Причинами выпадения волос могут быть ряд факторов.
Самая распространенная причина – это стресс. Как это не банально, но психологические стрессы могут привести к очень сильному выпадению волос. Поэтому постарайтесь чаще расслабляться, не отказывать себе в приятных мелочах, медитируйте, слушайте хорошую музыку и приятно проводите время.
Еще одна причина – это гормональные нарушения. У женщин они бывают очень часто. Изменения гормонального фона происходит также в период, кормления грудью, менопаузы, при приемы оральных контрацептивов. Поэтому в такие периоды нужно более тщательно следить за своим здоровьем, принимать поливитамины, БАДы, делать специальные маски и другие процедуры для укрепления волос.
Также на интенсивное выпадение волос влияют диеты. Не сбалансированная или слишком строгая диета может привести к недостатку витаминов и микроэлементов, а это неизбежно скажется и на волосах. Выбирая диету, помните о волосах, не стоит напрочь отказываться от белков животного происхождения, потому что они содержат полный комплекс необходимых человеку аминокислот, которые очень важны для поддержания волос в хорошей форме. Калорийность диеты не должна быть ниже 1200 кКалорий.
Некоторые лекарственные средства имеют побочный эффект выражающийся в выпадении волос. Прежде чем принять лекарство, внимательно прочтите инструкцию.
Ну и конечно одной из причин выпадения волос являются внешние агрессивные факторы: окраска, химическая завивка, сушка феном, слишком сильные перепады температуры. Откажитесь от ежедневного использования фена, старайтесь как можно реже применять «утюжки», плойку. Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их в слишком тугие косы. Пробор на одном и том же месте, тяжелые шиньоны и постоянная носка париков приводят к ухудшению волос и могут в конечном итоге привести к их выпадению.

Самое главное – обнаружить причину выпадения волос. Проведите небольшой тест. Несколько дней не мойте голову, затем возьмите пучок волос на макушке и сильно потяните. Повторите несколько раз. Если каждый раз у вас в руках остается больше, чем 5-7 волосков, то вам следует принимать меры по укреплению и лечению волос.

Следите за своим питанием. Обязательно включите в рацион животные белки, Пейте поливитамины, особенно с железом, серой, цинком, витаминами В и С. Можно купить специальный комплекс для улучшения состояния волос в аптеке.
Очень хорошо на восстановление волос влияет массаж кожи головы. При массаже кровообращение улучшается, и питательные вещества активно доставляются в волосы. Массаж можно проводить раз в день, втирая какое-нибудь масло (кунжутное, кокосовое, миндальное, масло семян тыквы, репейное) или когда вы моете голову. Масло нужно подогреть. Втирайте его в обе стороны головы по направлению к ушам. Наклоните голову вперед, смажьте маслом точку, где череп соединяется с шеей, и втирайте масло по обе стороны головы по направлению к задней поверхности ушей. Вся волосистая часть головы должна быть пропитана маслом. Мягко похлопайте себя обеими руками по голове. Затем массируйте пальцами кожу головы, собирая волосы маленькими пучками и осторожно потягивая за них. Каждый вечер перед сном обязательно несколько минут расчесывайте волосы массажной щеткой для волос.
Хорошо при проблеме выпадения волос помогают различные маски.
Маска из кисломолочных продуктов. Эти маски богаты витамином В и питают волосы кальцием.
Простая маска: простоквашу или кефир чуть подогреть, обильно смазать волосы и надеть полиэтиленовую шапочку, повязать теплый платок. Через 20- 25 минут смыть водой с небольшим количеством шампуня.
Маска из кефира желтка и горчицы: взять один желток, добавить кефира и пару щепоток горчицы, взбить в однородную кашицу. Маску держать минут 30, под полиэтиленом и теплым платком или шарфом. Из-за горчицы будет немного щипать кожу головы. Смыть теплой водой и прополоскать водой с яблочным уксусом.
При выпадении волос большим успехом пользуется настойка красного стручкового перца: измельчить 1/4 стручка красного перца и залить 1/4 стакана спирта. Дать настояться неделю, потом процедить. Для применения каждый раз берите одну чайную ложку настойки, разбавленную десятью чайными ложками кипяченой воды. Приготовленную таким образом настойку тщательно вотрите в кожу волосистой части головы. Пользуйтесь ею 2-3 раза в неделю, ее можно оставлять и на всю ночь.
Маска из лукового сока: столовую ложку лукового сока смешать с ½ отвара корневищ лопуха и чайной ложкой водки. Тщательно втереть в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку, маску оставить на час. Смыть теплой водой.
Пользуйтесь специальными шампунями против выпадения волос. Не обязательно делать маски своими руками, можно пользоваться и готовыми. Сейчас можно найти широкий спектр шампуней, бальзамов и комплексов против выпадения волос.
Главное не отчаиваться, в наше время существует много способов лечения и восстановления волос. Если заметили, что волосы слишком сильно выпадают, то незамедлительно обратитесь к врачу-трихологу.
Здоровья вам, пусть ваши волосы будут красивыми блестящими и сильными.


Обсудить тему выпадения волос на форуме


Ссылка на lady.webnice.ru при использовании данной статьи обязательна. © http://lady.webnice.ru [-1.54.227.127.109.799.e08ea5eac4023fc74c05b98d1dade2a0]

При копировании обязательна активная ссылка на оригинал http://lady.webnice.ru/beauty/?act=article&v=128




Обсудить тему Средства против выпадения волос на форуме


Оцените и выскажите своё мнение о статье
Для отправки мнения необходимо зарегистрироваться или выполнить вход.  Ваша оценка:  


Всего отзывов: 15 в т.ч. с оценками: 8 Сред.балл: 5

Другие мнения о статье "Как остановить выпадение волос. Средства и методы борьбы.":

Маню [23.09.2014 00:48]:
Очень хорошие советы! спасибо! Мне кажется, ещё важен шампунь.
Светланаua [15.04.2015 15:59]:
Полезная информация. Спасибо. В моем случае, было сильное выпадение волос с очагом, помогли специальные процедуры и врачи. Волосы восстановились.
ИринаШилова [13.04.2016 12:51]:
Спасибо за ваши советы! Жаль, но народные методы мне совсем не помогли, пришлось обращаться к трихологу и пользоваться современными медицинскими средствами. Лосьон и витамины за 5 месяцев кардинально поменяли ситуацию, волосы перестали выпадать и сейчас потихоньку растут новые. У нас сейчас все это слабо развито, многие врачи не разбираются в проблеме, хорошо хоть в Европе занялись этим вопросом и придумали действительно хорошие средства. (5)
hadertis [19.09.2016 17:40]:
спасибо!
Марина-анна [29.11.2017 20:07]:
Статья интересная и полезная. Но вот мне лично некогда делать маски сейчас на руках маленький ребенок. Но в свое время мне помогала маска из яичных желтков. сейчас же мою волосы шампунем луковым, и пью витамины.

  Еще комментарии:   « 1 2

Статьи » Уход за волосами » Как остановить выпадение волос. Средства и методы борьбы.


Новые наряды в Дизайнерском Бутике

Рейтинг@Mail.ru
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение