Красота

В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: `Парадоксальная дыхательная гимнастика` по А.Н.Стрельниковой и `Волевая ликвидация глубокого дыхания` по К.П.Бутейко.В 80-е годы прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали. Эти методики помогали больным избавиться не только от астмы и заболеваний дыхательной системы, но также и от множества других серьезных недугов.И в наши дни дыхательные гимнастики по Стрельниковой и по Бутейко не утратили своей актуальности!