Статьи » Психология » Синдром Золушки

Синдром Золушки

 print

Если начать перебирать различные сказочные сюжеты, которые чаще всего используются в литературе, драматургии, кино, на телевидение, то сюжет «Золушки» побьет все рекорды. История скромной, милой, трудолюбивой девушки, которую тиранили и не ценили окружающие (воплощенные в образах злой мачехи и ее дочерей), но которую чудесная фея превратила в королеву бала, и, благодаря такому вмешательству, ей достался прекрасный принц и счастливая жизнь – с вариациями растиражирована сотни миллионов раз.
Бедные и не очень счастливые героини рано или поздно обретают свое счастье, прекрасного принца и королевство в придачу. Взрослые Золушка у очагамногочисленные почитатели этого сказочного сюжета неустанно следят за приключениями героинь-золушек, сопереживая им всей душой. Секрет такой популярности прост – в нашей жизни таких золушек тоже предостаточно. Вот только чаще всего у них все складывается далеко не так удачно, как на страницах книги или телеэкране.
Отличительная черта золушки – добросовестность во всем и доходящее до маниакальности трудолюбие. Большинство людей работает для того, чтобы обеспечить себе средства к существованию; для реализации своих амбиций, для удовлетворения творческого потенциала. Но мотивация к труду у людей, имеющих синдром Золушки, связана с особенностями их воспитания, которое породило у них стремление достигать в этой жизни высшего совершенства. © https://lady.webnice.ru [-1.34.205.93.2.581.e08ea5eac4023fc74c05b98d1dade2a0]

Как получаются Золушки
Чаще всего золушками бывают женщины, хотя такой тип встречается и у мужчин. Дело в том, что в процессе воспитания завышенные требования больше предъявляются родителями именно к девочкам, а не к мальчикам. Девочка должна быть примерной во всем и любой ее промах воспринимается и наказывается родителями гораздо жестче, чем те же шалости и поступки мальчика.
Синдром Золушки закладывается с самого нежного возраста родителями, которые предъявляют к своим чадам завышенные требования.
Они не могут спокойно видеть, что их ребенок «болтается без дела», каждую минуту его жизни стараются заполнить какими-то обязанностями и делами – помощью по дому, усиленной учебой, участием в различных кружках и спортивных секциях. Все это само по себе неплохо. Плохо то, что времени для отдыха и развлечений ребенку они не оставляют, дергая его каждую минуту, побуждая к новым трудовым и творческим «подвигам». Малыш приучается к мысли, что родители любят его не просто так, а за различные достижения и успехи. Их похвалу, уважение и любовь можно заслужить лишь в том случае, если он будет делать все, что они ему скажут, независимо от его желаний, возможностей и сил. Ребенок воспитывается с мыслью, что его желания ничего не значат, что он должен забыть о себе, и делать только то, что нужно другим людям – родителям, учителям, друзьям, знакомым.
Золушка и сестрыЗолушка из сказки тоже беспрекословно исполняла все прихоти злой мачехи и ее дочерей, а в конце получила награду. «Реальные» золушки уверены, что рано или поздно, за все их труды им воздастся по заслугам. Но принц и королевство не спешат к ним в руки. В чем же причина?
С раннего детства золушка послушна и вежлива, прекрасно учится, помогает по дому, доброжелательна, без сожаления готова поделиться игрушками, сладостями и прочими атрибутами детского счастья с другими. Но похвалы за все свои достижения и примерное поведение будущая золушка никогда не дождется. Родители с особой строгостью и пристрастностью оценивают ее достижения и не балуют комплиментами, а наоборот, только повышают планку. А за любой редкий промах или неудачу жестко отчитывают и выражают крайнее недовольство.
Результатом такого отношения становится катастрофически низкая самооценка будущей золушки. Несмотря на все свои успехи, в глубине души она начинает считать себя неудачницей, недостойной похвали и награды, недостаточно идеальной. Чтобы получить, похвалу от родителей, она старается во всем добиться совершенства, но, увы: окружающие – родители, учителя, знакомые – снисходительно относящиеся к поступкам «плохих» мальчиков и посредственных девочек, все время требуют большего. Золушка снова пытается достичь идеала, и снова ее критики видят изъяны во всех ее делах и начинания. Она снова и снова пытается достичь недостижимых вершин, чтобы наконец-то порадовать своих критиков – но результат тот же самый, и попыткам нет числа.
Во взрослой жизни золушки редко достигают гармонии в семье и на работе. Ведь они почти всегда перфекционистки, а значит, стараются делать все идеально, доводя до совершенства. На работе она пример для подражания, дома идеальная хозяйка. Но почему-то начальник выдвинул на повышение другого работника, а прекрасного принца, заполучила ее не столь идеальная подруга. Принцу приглянулась более уверенная в себе подруга. А начальник считает излишним стимулировать золушку, ведь она рабочая скотинка и не нуждается ни в каких поощрениях – стремление угодить и сделать все совершенстве, у нее в крови.

В чем ошибка Золушек
Золушки по жизни считает себя недостойной счастья. Завышенная требовательность родителей и окружающих, нехватка сил сделать все идеально, невозможность угодить завышенным запросам рождает в золушке уверенность в собственной неполноценности. Она довольствуется малым, не претендуя на успех, карьерный рост, внимание успешного и состоятельного мужчины.
Если кто-то похвалит ее за отлично выполненную работу, она воспринимает это как нечто сверхъестественное. Внушенное в детстве требовательными родителями убеждение в том, что «хорошая девочка» должна быть скромной, заставляет ее считать, что любая похвала или награда для нее слишком хороши и она их не заслуживает.Золушка на балу
Золушка начинает понимать, что в ее жизни многое не задалось, но причин не видит или считает, что так и должно быть, что она не достойна чего-то большего. Золушки уверены в собственной второсортности, а, следовательно, и в том, что им следует терпеть и плохую работу с низкой зарплатой, и пренебрежительное отношение мужей. Подобно сказочной Золушке, они готовы всю жизнь провести у золы, с низко опущенной головой. Они привыкли безропотно тянуть лямку, смиряясь с судьбой.

Как перестать быть вечной Золушкой
Первое с чего надо начать золушке, которая хочет стать настоящей принцессой – это прекратить свои старания быть «хорошей девочкой» везде и во всем и оставить попытки достигать совершенства. Право на ошибку имеют все. Ошибки вовсе не перечеркивают жизнь – их всегда можно исправить. Нужно запомнить, что человек имеет право быть несовершенным.
Второе – отбросить убежденность, что вы недостойности лучшего. Балуйте себя хоть изредка: покупайте красивые вещи, ходите в дорогие рестораны, завязывайте флирт с самыми красивыми мужчинами. Это может быть именно ваш принц, а вы даете шанс другим заполучить его. Постоянно повторяйте себе, что вы достойны большего!
Третье – детальная разработка системы практических мер, с помощью которых можно постепенно избавиться от роли вечной золушки. Они зависят от некоторых доминирующих черт вашего характера, свойственных для «синдрома Золушки».
Например:
1. Если вы перфекционист и стремитесь во всем к совершенству, а неудачи приводят вас в уныние, то постарайтесь фиксировать внимание на своих удачах. Просто сядьте и запишите все ваши удавшиеся именно сегодня дела. Пускай даже это будут самые мелкие мелочи! Удач, как правило, окажется больше, чем неуспехов. Беда в том, что перфекционист их не замечает и фиксирует внимание на неудачах. Эту тенденцию в себе нужно нещадно уничтожить!
Золушка и принц2. Если вы стремитесь исполнить любую просьбу или поручение, с которыми к вам обращаются окружающие и не может отказать – учитесь говорить «нет». Все неприятные, неудобные, неприемлемые просьбы нужно отклонят. При этом не стоит подробно объяснять почему или судорожно оправдываться. Любой человек имеет право сказать «нет», отклонить просьбу и при этом он не станет от этого хуже.
3. Если вас смущают похвалы окружающих, и вы считаете себя «недостойной» их, старайтесь не поддаваться такой убежденности. Вместо того чтобы рассыпаться благодарностях за комплимент и краснеть, спокойно говорите «спасибо» без излишних эмоций и бесчисленных благодарностей. Если вас хвалят – значит, вы это заслужили и все по-честному!
4. Не пытайтесь быть обязательно «дамой, во всех отношениях приятной». Жизнь учит, что для всех хорошим не будешь. Если люди ведут себя по отношению к вам плохо, то вполне позволительно дать им это понять: разозлиться, разгневаться, обидеться. Главное – не убеждать себя, что вы все это заслужили.

И самое важно – уважайте, цените и любите себя! И требуйте уважительного отношения к себе от окружающих!


При копировании обязательна активная ссылка на оригинал https://lady.webnice.ru/beauty/?act=article&v=249






Оцените и выскажите своё мнение о статье
Для отправки мнения необходимо зарегистрироваться или выполнить вход.  Ваша оценка:  


Всего отзывов: 5 в т.ч. с оценками: 3 Сред.балл: 5

Другие мнения о статье "Синдром Золушки":

Miss Alinka [12.06.2011 10:58] Miss Alinka 5 5
Вот любите себя
Mistyc [06.12.2011 21:57] Mistyc 5 5
Да-а, есть что-похожее на меня. Стремление к перфекционизму, золотая медаль в школе, красный диплом в институте... И не смотря на все заслуги считала себя недостаточно идеальной. Но спасибо умным книжкам по психологии (люблю читать!): лет в 25 (а мне сейчас чуть за 30)пересмотрела свои жизненные ценности. В итоге улучшились отношения в семье и два года назад меня повысили. Говоря словами предыдущего оратора: "Любите себя!"
XeniyaVelichko [19.03.2012 13:26] XeniyaVelichko
Да, любить себя просто необходимо. Так же, как и заниматься саморазвитием, воспитанием, образованием. Если начать с себя, совершенствуя, то люди обязательно потянуться к вам, а если вы постоянно в депрессии, то кому это нужно?
Regina [19.05.2013 19:26] Regina 5 5
Статья прекрасна))) мне кажется, что у большинства людей есть такой синдром, просто в разной степени выраженности. И, мне кажется, что, кроме советов автора, есть еще один, который может стать весьма полезным: относиться ко всему к небольшой долей "пофигизма". Этому трудно научиться, но часто это помогает идти дальше и не зацикливаться на неудачах.
[15.03.2014 00:27] Ирина Бахмацкая
Абсолютно согласна с в ошибках, в том, как перестать быть Золушкой. Всё это работает. Единственное, хотела бы расширить абзац про то, как становятся Золушками. Понимаю, что это психология, но кроме неё работают ещё и другие вещи. Например то, что психология объясняет пока с трудом - генетические программы. Синдром Золушки заложен в генах. Отнюдь не в воспитании. В воспитании может быть заложено всего процентов пятнадцать, остальное гены или родовые программы. Зачем? Почему? Здесь это совсем не учитывается. На собственном опыте Золушке скажу - Золушка очищает память Рода, генетическую память, путём обычных материальных действий, оставаясь при этом любящей своих сводных сестёр, мачеху и такую трудную жизнь... Безусловная любовь творит такие чудеса...

Статьи » Психология » Синдром Золушки




Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение