Метаболическая диета
Метаболическая диета чрезвычайно эффективна благодаря тому, что воздействует непосредственно на гормональную систему, заставляя последнюю активно сжигать жировую ткань, а также не допускать появления новых жировых отложений. Так, во всяком случае, уверяют авторы этой «революционной» методики похудения.
Так ли это на самом деле - судить не берусь, но рацион, предлагаемый этой диетой, достаточно жесткий, особенно на первой ее фазе, и похудение он наверняка обеспечит достаточно интенсивное. Вот только насколько оно будет безвредным для здоровья?Описание метаболической диеты
Все продукты, употребляемые человеком, авторы метаболической диеты разделили на 5 групп, присвоив каждой из них некоторое количество очков - от 0 до 4. Подробный список вы найдете чуть ниже. Суть диеты состоит в том, что для каждой ее фазы жестко регламентируется «очковое наполнение» рациона. Общий объем съедаемой пищи при этом не ограничивается.
Метаболическая диета состоит из трех фаз, или этапов.Первая фаза:...
Сообщений: 7
Участников: 3
Читать тему целиком на форуме »
