Минус пять, или моя борьба
Проблема очень простая - мне надо похудеть на пять килограмм, а я все никак не могу. Достигаю какого-то прогресса, а потом опять обратно.
Может, подскажете чего.
Когда я училась в университете, я весила 62-63 при росте 168. Потом похудела до 56-57, стало много лучше, но было ясно, что еще есть над чем работать. В 2005 году наступил счастливый день, когда я стала весить 51-52 и чувствовать себя так прекрасно, как никогда. Легкость и радость.
В 2006 я зачем-то растолстела обратно - до тех же 55-56. Вроде бы ничего страшного, но мне не нравится, как я выгляжу, а еще на мне не сидит одежда, к которой я привыкла.
Как показывает практика, лучший способ похудеть для меня - свести еду до минимума и продержаться две недели, а потом еще месяц для закрепления эффекта. Я вегетарианка, к сладкому практически равнодушна. Зато люблю, эх, пасту и хлебушек. Спортом умеренно занимаюсь.
Не понимаю, в чем ключ к проблеме. Все настолько очевидно, что я не могу понять - почему у меня не получается...
Сообщений: 37
Участников: 14
Читать тему целиком на форуме »
