Статьи »

Похудение

:


  Моя история похудения. Шейпинг и диета
В жизни почти каждой женщины есть период, когда она была недовольна своей фигурой: считала себя слишком толстой, худой, низкой, высокой или не нравились ногти, волосы, кожа. Про цвет волос, глаз, я промолчу. Едва ли в окружении любой женщины не найдется хоть одной, страдающей по поводу несовершенства своего тела. »
  Лучший вид спорта для похудения
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Борьба с лишним весом включает в себя много факторов и одним из самых значимых является спортивная составляющая. Занятия спортом положительно влияют на объемы и килограммы. Как выбрать то, что будет лучше, эффективнее и быстрее работать на ликвидацию лишнего жира? »
  Как убрать живот
Рейтинг: 5.00  Голоса: 18
Плоский живот – предел мечтаний многих женщин и мужчин. Проблема жировых отложений на животе очень распространена. Даже обладая нормальным весом можно иметь животик. Убрать пресловутое брюшко не так то просто, но, соблюдая наши рекомендации регулярно, вы можете добиться значительного эффекта. »
  Как правильно организовать разгрузочный день
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Разгрузочный день – это хорошая возможность быстро вернуть себе легкость после обильного застолья, череды праздников и других мероприятий, сопровождающихся неумеренным потреблением высококалорийной пищей. А для, того чтобы польза была максимальной, надо знать, как правильно проводить разгрузочный день. »
  Несколько самых простых способов обмануть аппетит
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Сбросить вес и похудеть желают многие. Но зачастую это желание так и остается только в мыслях. И даже если вы начинаете диету или уменьшаете свой рацион, силы воли выдержать хватает ненадолго. Ведь рядом столько аппетитных соблазнов! И уплетая очередной кусок торта, мы с сожалением думаем, что нам опять не удалась наша попытка похудеть. Психологи утверждают, что только 15-20% людей доводят начатую диету до конца. Что же делать, если вы не входите в эти заветные проценты? Возможно, вам помогут наши простые советы, которые позволять обмануть ваш аппетит и помочь довести диету до конца. »
  Страшное слово - ЦЕЛЛЮЛИТ
Рейтинг: 4.67  Голоса: 3
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. »
  Уменьшаем вес тела питаясь правильно
Рейтинг: 4.00  Голоса: 1
Правильное питание залог здоровья. Соблюдая несколько правил можно не прибегая к диетам всегда иметь красивую стройную фигуру. »
  Боремся с целлюлитом
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Целлюлит нельзя назвать заболеванием. Это, скорее, особое свойство женского организма, поскольку предрасположенность к нему изначально заложена в структуре кожи всех женщин. Этот факт, конечно, не может обнадежить тех, кто намерен воевать с "апельсиновой кожей", и все-таки. »
 




Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение