Не новое, но и не старое...

ты же знаешь, меня хлебом не корми, дай панику развести

в любом негативе всегда надо позитив искать
___________________________________

Да, но я похудела

Никогда не была полной.
_________________

Всегда была средней комплекции,но стараюсь держать тело в форме.
_________________

Зимой поправляюсь, ну а весной стараюсь взять себя в руки и похудеть к лету.

Я вот не так давно похудела,но это колебательные периоды,так как очень часто подвержена стрессу.
_________________

К сожалению, с возрастом женщинам приходится прикладывать больше усилий, чтобы держать себя в форме. Я никогда не страдала от лишнего веса, при росте 167см я вешу 55кг. Но если раньше я могла есть всё подряд в неограниченом колличестве и не поправляться, то сейчас нужно уже себя жёстко контролировать. В диеты я не верю. Нужно вести правильный образ жизни .

Был у меня период, когда я была довольно упитанной. В школе была худой, а в институте поправилась, может, потому что изменился режим питания, но весить я стала больше 60 кг. при росте 163 см. Когда вышла на работу, вдруг похудела. Теперь у меня максимум 56 кг. бывает зимой, летом 53 - 54, без каких-либо усилий. Но это пока молодая))
_________________

+1, у меня такой же рост и вес. После рождения второго ребенка была 63. Все было не похудеть - дома сидела, все с мамой чаи наяривала с плюшками. Похудела на стрессе, когда разводилась до 53 за месяц. Сейчас уже время прошло набрала 2-3 кг. Но заметила, что надо следить за питанием, не обжираться. Периоды жора у меня бывают, связано с циклом, а так я к еде скорее равнодушна. Сезонных колебаний веса не замечала особо, замечала, что худеется мне лучше в осенне-зимнее время, летом как ни пыталась похудеть - не получается. Видимо организм копит жирок на зиму.
___________________________________

Главное - вести подвижный образ жизни в любом возрасте, тогда и лишних килограммов не будет...