Велотренажеры

Эрделька: 11.11.09 09:37

 » Велотренажеры

Девочки, я задумалась о покупке велотренажера. По разным причинам фитнес клуб или тренажерку посещать не могу, а вернуться в более-менее терпимую норму надо. У кого есть, расскажите какие у вас модели и плюсы с минусами.
Спасибо.


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: -

...

Лиса: 12.11.09 22:56

Эрделька, а почему Вы остановили свой выбор именно на велотренажерах?
Вообще, лучше всего купить эллиптический тренажер (эллипсоид), ну или беговую дорожку.
На велотренажере очень скучно ездить

...

Светик: 12.11.09 22:59

Лиса, неправда!!! У моей 83-летней бабули стоит! Папа ей для сердца подарил.
Реальн ездит.
Я тож иногда раньше занималась. Просто плеер включаешь и едешь себе. Мне нрав.
А вот беговые дорожки раздражают.

...

Лиса: 12.11.09 23:19

Почему неправда? Правда. Мой личный опыт.

...

Светик: 12.11.09 23:21

Я об этом!
Кому скучно, а кому - нет.
Не знаю, мне нравилось.
Мне беговые не нра. Это индивидуально.

...

Yuluya: 13.11.09 13:15

Мне не скучно, я кручу педали и читаю книги. Поначалу качало понемногу, а теперь без всяких проблем.
Так же и обруч, кручу, а в руках - книга. С обручем читать даже легче.

...

Окелани: 13.11.09 13:16

Я как-то тоже задумалась о покупке велотренажера...в итоге для начала решила взять у знакомых на месяц попробовать. Простоял тренажер у меня 3 месяца, и действительно просо простоял. Через неделю жутко надоедает, да и у меня ужасно начала болеть (извините) попа, просто неудобно на нем сидеть все время. Так что очень НЕ советую.

...

Эрделька: 13.11.09 17:36

Девчат, у кого есть тренажеры - скажите, какие модели, пожалуйста.

Большое спасибо написавшим: бегать не могу, проблемя с суставами. А со скукой на тренажере не проблема: можно ж телик смотреть или музыку слушать или, действительно, читать что-то.
Короче, пока планирую покупать.

...

Синчул: 23.04.10 11:11

У меня обычный велотренажер без всяких наворотов. JETseam называется. Я, честно говоря, не люблю на нем ездить - это очень скучно , но ничего не поделаешь, включаю телевизор и вперед за стройностью

...

iri-sa: 28.08.10 19:37

Тренажёр покупать или нет, зависит только от Вас, мне, например, некогда ходить по залам, я кручу педали дома. А какой выбирать, зависит от желаемых функций, программ, цены. Конечно же, магнитный.

...

Vetch: 05.01.15 15:20

Я раньше мечтала о таком тренажёре, но пару лет назад мечта моя сбылась, предложили пожить в квартире с этим чудом. За 2 недели проживания я честно пыталась крутить педали, но не моё это. В душной, маленькой комнате сложно представить себе свежий воздух, бескрайние просторы. Просто купите себе велосипед, на Авито полно предложений. Лучше на велике гонять, чем в душной комнате фигнёй страдать.
Есть и плюсы этого чуда, там показывают калории, возможно для тучных людей это первый шаг к похудению и стремлению правильного образа жизни. Если бы я подарила такой велик своим родителям, меня бы послали и заставили выбросить этот хлам. Всегда интересуйтесь мнением других и задумайтесь где будет стоять этот агрегат, не помешает ли кому.

...

Люция: 14.01.15 03:17

Я бы лучше на велосипеде поездила, когда была подростком очень любила на велосипеде кататься. Плюс в том, что ты куда-то едешь, и еще нагрузка меняется, по ровной поверхности одна, вниз и вверх по склону - другая. А на беговой дорожке я не бегала, а ходила быстрым шагом, нагрузка на суставы меньше.

...

Ятаган: 16.05.15 12:41

Ой, не знаю... Наушники в уши и вперед. Я однажды очухалась только тогда, когда полтора часа проездила. Я тридцать кило с ним сожгла без напряга. Ну и плюс правильное питание. Без этого ничего не поможет.

...

kosthel: 17.05.15 21:39

Поддерживаю любителей велотренажеров. Купила самый простой, небольшой, места много не занимает. Или наушники, или ноутбучек с фильмом рядом на столе
Пару недель назад под киношку почти два часа незаметно прокрутила ))
Очень удобно и в форме хорошо себя поддерживать.

...

Ятаган: 17.05.15 23:19

Здесь, главное, без фанатизма. 2 часа-это очень много. Максимум - час, иначе наступит распад мышц. Организм начнет тянуть необходимый гликоген и инсулин из мышц, а не из жировых запасов. И после ВТ сразу (!!!) принять белок. Спортсмены пьют белковые коктейли, но у меня денег на них нет, я по-простому: белок от трех яиц. А желтками потом волосы мажу.
Часа через полтора после ВТ - поесть немного сложных углеводов. Восстановится белково-углеводное окно и организм не разрушит мышцы.
И все. Отказаться от сладкой выпечки, чая с пятью ложками сахара, покупных майонезов и соусов - и через полгода наслаждаетесь новой фигурой. Было 56-го размера, стала 46-го. Безо всяких тренажерных залов.

...