Хлебцы вместо хлеба

Ответить  На главную » Красота » Диеты

ICE MOON Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Золотая ледиНа форуме с: 06.04.2011
Сообщения: 1137
>07 Сен 2011 10:08

 » Хлебцы вместо хлеба

Слышала, что употреблять хлебцы вместо хлеба очень полезно!

Говорят, что они полезнее и не такие калорийные.

Это так? Вы предпочитаете хлеб или хлебцы?


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: -


_________________
Иногда дело не в словах, иногда главное чтоб было кому выслушать
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Whitney Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Бриллиантовая ледиНа форуме с: 26.10.2009
Сообщения: 5554
Откуда: Беларусь
>07 Сен 2011 10:14

Я тоже читала, что хлебцы очень полезны. А вот по поводу калорийности, то нужно обращаться внимание на количество калорий, указанных на упаковке. Лично мне попадались такие хлебцы, в который калорий было еще больше, чем в белом хлебе.
_________________
Сделать подарок
Профиль ЛС  

ICE MOON Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Золотая ледиНа форуме с: 06.04.2011
Сообщения: 1137
>07 Сен 2011 10:19

Цитата:
Лично мне попадались такие хлебцы, в который калорий было еще больше, чем в белом хлебе.

Даже так бывает? Обязательно посмотрю на калорийность!

А сами Вы что едите?
_________________
Иногда дело не в словах, иногда главное чтоб было кому выслушать
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Whitney Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Бриллиантовая ледиНа форуме с: 26.10.2009
Сообщения: 5554
Откуда: Беларусь
>07 Сен 2011 10:35

Лично я предпочитаю зерновой хлеб, в крайнем случае - обычный черный хлеб. А хлебцы мне не очень нравятся.
_________________
Сделать подарок
Профиль ЛС  

ICE MOON Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Золотая ледиНа форуме с: 06.04.2011
Сообщения: 1137
>07 Сен 2011 12:20

Я в калориях ничего не понимаю. 277 это очень много?
_________________
Иногда дело не в словах, иногда главное чтоб было кому выслушать
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Whitney Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Бриллиантовая ледиНа форуме с: 26.10.2009
Сообщения: 5554
Откуда: Беларусь
>07 Сен 2011 12:23

Это нормально. С учетом того, что хлебцы легче обычного хлеба, то можно кушать.
_________________
Сделать подарок
Профиль ЛС  

ICE MOON Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Золотая ледиНа форуме с: 06.04.2011
Сообщения: 1137
>08 Сен 2011 5:31

Спасибо,Whitney! Smile
_________________
Иногда дело не в словах, иногда главное чтоб было кому выслушать
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Ларо Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Коралловая ледиНа форуме с: 06.10.2011
Сообщения: 308
>14 Апр 2012 13:16

Whitney писал(а):
Это нормально. С учетом того, что хлебцы легче обычного хлеба, то можно кушать.

это же замечательно Спасибо Very Happy Very Happy
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Провинция Цитировать: целиком, блоками, абзацами  

>27 Апр 2012 12:03

Я вообще от хлеба отказалась. Ну и если и питаюсь, то только черным.
 

Ларо Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Коралловая ледиНа форуме с: 06.10.2011
Сообщения: 308
>27 Апр 2012 12:04

Провинция писал(а):
Я вообще от хлеба отказалась. Ну и если и питаюсь, то только черным.

Я тоже отказалась от хлеба но не могу без черного Wink
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Consuelo Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Бриллиантовая ледиНа форуме с: 26.09.2011
Сообщения: 5625
Откуда: Москва
>07 Май 2012 20:11

Я тоже стараюсь не есть хлеб, белый не люблю вообще. Сперва решила заменить на хлебцы, но что-то я слишком пристрастилась к ним, в итоге, и от этого отказалась, но по-прежнему люблю ржаные хлебцы.
___________________________________
--- Вес рисунков в подписи 3075Кб. Показать ---
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Sunautumn Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Хрустальная ледиНа форуме с: 04.09.2011
Сообщения: 206
Откуда: Москва
>07 Май 2012 21:14

Хлебцы хлебцам рознь. Вопрос еще сколько их съедать. Если это хлебцы типа финн криса или фейерверк крисп(эти вообще вне конкуренции для меня) и пару штучек, тогда это нормально. Но с другой стороны и пара кусочков хлеба особого вреда не нанесут, а если хлеб еще и цельнозерновой, то пользы от него больше, чем от хлебцев. Имхо. А уж если хлебцы такие похожие на поролон, то вообще это лучше не трогать даже. Насчет калорийности, белый хлеб обычно содержит примерно столько же калорий, что и черный, но в черном больше витаминов группы в и клетчатки, что полезнее, в цельнозерновом еще больше! Хлебцы же могут содержать больше калорий, чем хлеб, потому что воды в них почти нет, а содержание белков, зиновьев, углеводов такое почти как в хлебе. А вот съесть мы их можем даже больше, чем хлеба, отсюда и лишние калории и перебор углеводов. Поэтому для меня список полезности примерно такой(по убыванию этой самой полезности): цельнозерновой хлеб и хлеб с большим количеством отрубей( более 20%), ржаной хлеб, ржаные хлебцы(фацер криса- поскольку я их больше люблю), ну а дальше примерно одинаково- белый хлеб, поролоновые хлебцы, особенно с рисовой мукой. Совсем лишать себя хлеба( хлебцев накрайняк не стоит), очень быстро проявляется дефицит витаминов группы В.
Сделать подарок
Профиль ЛС  

эля-заинька Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Бриллиантовая ледиНа форуме с: 09.06.2009
Сообщения: 11369
Откуда: Край тумана
>11 Июн 2012 15:25

Я уже год не ем хлеб, ни белый, ни черный, ни выпечку. На завтрак позволяю себе один хлебец. И увидела результат, кг сброшены)
_________________
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Нана Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
ЛедиНа форуме с: 08.10.2011
Сообщения: 106
>13 Июн 2012 0:35

на счет хлебцов Я ничего не слышала, а вот если не есть хлеб вообще или есть черный хлеб, то результат будет))
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Ларо Цитировать: целиком, блоками, абзацами  
Коралловая ледиНа форуме с: 06.10.2011
Сообщения: 308
>13 Июн 2012 10:50

Нана писал(а):
на счет хлебцов Я ничего не слышала, а вот если не есть хлеб вообще или есть черный хлеб, то результат будет))

Я тоже ничего не слышала на счет хлебцов Laughing пока не ем хлеб Wink
Сделать подарок
Профиль ЛС  

Кстати... Как анонсировать своё событие?  

>28 Мар 2024 17:34

А знаете ли Вы, что...

...Вы можете добавить свой день рождения и другие праздники в календарь

Зарегистрироваться на сайте Lady.WebNice.Ru
Возможности зарегистрированных пользователей


Не пропустите:

Голосуем за работы на конкурсе Литературные портреты


Нам понравилось:

В теме «К.С. Харрис "Кто хоронит мертвецов"»: Невероятно приятная новость! Надеюсь, сложности с выкладкой будут решены и… вау! Можно будет насладиться чтением. Спасибо! читать

В блоге автора михайловна: Мое творчество

В журнале «Литературная гостиная "За синей птицей"»: На далекой Амазонке...
 
Ответить  На главную » Красота » Диеты » Хлебцы вместо хлеба [12618] № ... 1 2 3  След.

Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме

Показать сообщения:  
Перейти:  

Мобильная версия · Регистрация · Вход · Пользователи · VIP · Новости · Карта сайта · Контакты · Настроить это меню

Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение