Уксусное обертывание для похудения

 » Уксусное обертывание для похудения

Мы прекрасно знаем о том, что баня или сауна активизируют кровообращение и усиливают выработку пота, с которым из организма «вымываются» накопленные шлаки и жир. Но поход в баню — дело хлопотное, а вот уксусное обертывание для похудения в домашних условиях доступно каждому практически ежедневно. Кстати, эффект парника позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и продуктивно бороться с целлюлитом. Хотите попробовать?

- Лучше всего для подобных процедур подойдут яблочный или виноградный натуральные уксусы. Не используйте их искусственные аналоги.

- Приготовьте полотнище марли или, на худой конец, разорвите на широкие куски старую хлопчатобумажную простынь. Купите пищевую пленку и достаньте старое тонкое одеяло или махровую простынь.

- Тщательно вымойтесь и проскрабьте все тело, чтобы повысить эффективность обертывания.

- Уксус и теплую воду (35 — 40 С) смешайте в соотношении 50/50. Для первой процедуры можно уменьшить количество уксуса вдвое.

- Подготовленную ткань или марлю смочите в полученном растворе, отожмите и плотно обмотайте ею бедра, талию, ягодицы и живот. В общем, все места, где вам хотелось бы выглядеть поизящнее.

- Теперь покройте укутанные места пленкой. Затем придет черед одеяла, которое должно предотвратить попадание холодного воздуха.

- Ложитесь и терпеливо ждите 1,5 — 2 часа. Вам будет жарко и немного дискомфортно, но, поверьте, оно того стоит. За одну такую процедуру вы потеряете в среднем от полукилограмма до трех.

К сожалению, обертывания противопоказаны «сердечникам» и тем, у кого имеются раны, царапины, порезы или хронические кожные заболевания. Также стоит воздержаться от них в критические дни. Все остальные добьются прекрасных результатов, если будут практиковать уксусные обертывания в течение месяца через 2-3 дня.


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: -


_________________

Да, согласна, уксусные обёртывания очень эффективны, сама делала на основе яблочного уксуса. Ещё для похудения, а также, для блорьбы с целлюлитом хорошо подходят обёртывания с апельсиновым маслом.

а кожа потом не пойдет растяжками или обвиснет, если так быстро жир уходит?
___________________________________

Ух ты, я и не знала о таком способе.Спасибо,взяла себе в копилочку,обязательно попробую.А кто-нибудь уже делал,какие результаты?
_________________

Я пробовала, действительно, результативный способ. Уксусные обёртывания также хорошо для борьбы с растяжками, а также для устранения целлюлита.
Для того, чтобы этого не случилось, неплохо заниматься спортом и за кожей ухаживать при помощи кремов и масел.

Оно того стоит))
Только СТРОГО соблюдай пропорцию!!!!
Потом отпишешься)
_________________

так, присоединяюсь ко всем! Стало очень интересно и захотелось попробовать! Только вот когда успевать, если то муж дома, то ребенок тоже рядом скачет, вроде не хочется, чтобы кто-то видел

А Вы в ванной закройтесь и уделите себе время)))

О какой интересный рецептик...надо попробовать. Худеть мне не надо, а вот начинающий появляться целлюлит на бедрах не плохо бы и убрать.


Как я Вас понимаю. Правда в моем случае больше не то, что кто-то увидит (на мужа пофигу, он и не такое видел, а ребёнку особо дела нет чем я там обматываюсь), а где б взять эти полтора часа, чтоб полежать ничего не делая.

Если я закроюсь в ванной на два часа...то меня откачивать придут, решат, что утопилась.
_________________

Тогда я даже не знаю как Вам быть)))) Может просто предупредить своих домочадцев о том, что планируете уделить время себе.

Вот скорее всего так и сделаю... Не только ж для себя стараюсь.


Я вот этот момент ещё хотела уточнить...месяц и всё? А если этого будет недостаточно, через сколько можно повторить данную процедуру?
_________________

Надо мужа с ребенком на прогулку часа на 1,5-2 и завернутся в куколку!

У меня вопрос: сразу после обертывания, душ принимать можно, или лучше не надо, и увлажняющими маслами можно пользоваться?

Душ принимать можно, самое главное, сильно не тереть кожу. После тёплого душа можно нанести лосьон для тела или же увлажняющее масло.

Девочки,можно вопрос?А насколько эффективно это обертывание?
_________________