Гражина | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() » Бросила курить. За три месяца +10 кг.Собственно сабж.Сильно конечно же не загонялась - сознательно шла на прибавку в весе. Но приехавшая мама просто "выпала в осадок". Вот... Задумалась... Делитесь бывшие курильщицы, как вы "ставили на место" свой вес? ![]() Модераторы: Дата последней модерации: - |
|||
|
Taliva | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() Один раз бросала - набрала, второй - нет. Думаю все зависит от конкретного случая. К примеру: бросать летом - больше двигаешься, овощи, фрукты, жара и т.д. , в итоге - можно и не набрать. Много зависит от посыла - заменять или не заменять привычку курить - привычкой пожевать, попить и др. |
|||
Сделать подарок |
|
Милаш | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() Вот этого я очень и боюсь. Ведь уже не раз слышала, что бросают люди курить и нападает на них великий "жор", а отсюда и прибавка в весе и так далее. Вот, что тут делать. Я, так думаю, что одновременно с отвыканием от никотиновой зависимости, необходимо и начать заниматься спортом. Ну, без разницы каким, а лучше всего, это легкая ранняя пробежка по утрам! |
|||
Сделать подарок |
|
soul | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() оооо а я не слышала,что те, кто бросает курить поправляются ![]() ![]() Борьба с лишним весом самое тяжелое ![]() |
|||
Сделать подарок |
|
Lara | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() Я бросала курить в феврале и ничего не набрала. Уже 2 года прошло. Просто я не заменяла курение никакими продуктами или напитками. Хотелось курить - просто терпела. Все равно никотином иногда дышала, потому что почти все друзья-подруги курят. И как-то отшибло само по себе) Да и стимул был, плюс самой надоело, что от меня пахнет табаком. |
|||
|
Милаш | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() Lara писал(а):
Я бросала курить в феврале и ничего не набрала. Уже 2 года прошло. Просто я не заменяла курение никакими продуктами или напитками. Хотелось курить - просто терпела. Все равно никотином иногда дышала, потому что почти все друзья-подруги курят. И как-то отшибло само по себе) Да и стимул был, плюс самой надоело, что от меня пахнет табаком. Если еще заходите на эту тему, на сайт... скажите до сих пор вы не курите? Я, просто бросила курить всего месяц на зад и тоже ничем не заменяю сигарету, не ем, как прожора. Наоборот записалась в тренажерный зал, что помогает мне отвлечься от проявляющегося желания курить... Сколько длилось вот это отвыкание? |
|||
Сделать подарок |
|
Kolbeeva | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() У меня муж на 15 поправился , вот старадал. перестал есть после 18 и скинул 10 |
|||
|
Чудесная Леди | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() просто сразу когда бросаешь курить, надо взять себя в руки и осознать, что сейчас организм будет требовать что-то взамен табаку, не обжираться и не поправитесь! |
|||
|
Vetch | Цитировать: целиком, блоками, абзацами | ||
---|---|---|---|
![]() Я не курю, но папа летом бросил и очень много набрал в весе, больше 10 кг. Лучше вообще не курить. Так как он в возрасте, то ему очень сложно сдерживать себя, ест много сладкого и из-за этого начинается сахарный диабет. И это того стоит? |
|||
Сделать подарок |
|
Кстати... | Как анонсировать своё событие? | ||
---|---|---|---|
![]()
|
|||
|
[16931] |
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме |