Фитнес хлопья-есть результат?

 » Фитнес хлопья-есть результат?

Девочки, кто пробовал худеть за 2 недели с хлопьями фитнес? Может, кто в курсе? Спасибо всем!!!


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: 22.12.2014

Раз девочки молчат, попробую объяснить, что это такое. Фитнес хлопья это хлопья без сахарной глазури, платишь за них огромные деньги, а я вот на днях купила себе хлопья для диабетиков, стоят они в районе 50 рублей. Сами хлопья грубоватого помола, но так как это специальные хлопья, то вреда от них точно не будет.
Всё это обман, тем более в России не принято на завтрак есть хлопья, так как если попадётся натуральное молоко, то всё утро проведёшь в туалете. Просто пиар ход. Я два раза съела эту невкусную кукурузу и уже не рада, тяжесть в желудке.
Если хотите похудеть, то откажитесь от сладкого и переходите на первое время к кашам, вес сдует, но придётся попотеть. Я так с лета похудела на 3кг, дальше худеть боязно, просто пытаюсь не набрать вес.

У меня такой результат был, когда я устраивала 2 раза в неделю разгрузочный день на молокочае и каждый вечер зарядка. Не очень люблю зарядку и поэтому хватило только на месяц, сейчас даже заставить себя не могу. А как именно вы поддерживаете вес и на каких кашах худели? Просто если почитать диету по группе крови, то там не всем идут определенные виды каш. Сами как на это смотрите? Я лично не очень верю этой методике.

Хлопья не могут быть "фитнес"Они не имеют ничего общего с похудением.
___________________________________

Эффективны, но только те в которых высокое содержание пищевых волокон и нет вкусовых добавок. А не то, что продают в наших супермаркетах за 150-200 рублей. Практически все они тёмного цвета и безвкусные. Хорошо размокают.
Эти хлопья едят с утра, с обезжиренным молоком или с каким-нибудь биобалансом. Они дают ощущение сытости на "до" или даже "после" обеда. С туалетом, пардон, тоже проблем не будет.
В другое время суток их не потребляют, потому что они долго расщепляются и можно либо вызвать тяжесть живота, либо съесть что-то после семи, когда оно, наконец, переварится.

Хлопья на завтрак это очень хорошо, но только в сочетании с чем то еще, вообще негативно отношусь к диетам где сразу идут жесткие ограничения по питанию. это вредно для организма. Частично поменяла рацион питания да и то не сразу, ежедневно понемногу урезала калорийность питания, плюс постоянные тренировки дали отличный результат за два месяца минус 20 кг, но форму поддерживать нужно все время.

у меня подруга пробовала фитнес-хлопья, сказала, что ерунда полнейшая

Без физических упражнений результат практически нулевой.