Урок №2. Учимся не болеть.

Итак, дорогие гости рубрики, мы снова вместе. Во-первых, хочу вас поздравить – начался учебный год, как в мире волшебников, так и среди маглов. Для многих, я надеюсь, это событие ожидаемое и радостное. А тем же, кого необходимость учиться не радует, говорю просто – крепитесь. Знания вам очень пригодятся в будущем.

На прошлом моём уроке практической магии вы научились просто и быстро писать магические письма секретного содержания (должна сказать – для написания шпаргалок очень полезно). Держу пари, возможность использовать новые знания на практике нашлась – иначе просто не бывает. Сегодня же, как я и обещала в конце прошлого урока, мы будем изучать вещь совершенно необходимую в начале учебного года – лечение лёгкой простуды простыми домашними зельями.

Да-да, дорогие волшебники и маглы – болеть, когда учёба только начинается, никому не нужно. Поэтому любой уважающий себя студент или школьник должен знать, как просто и быстро вылечить простуду.

 Часть первая. Профилактика. 

Да, вы не ослышались. Самый простой способ не болеть – заранее оградить себя от возможных угроз. Об этих прописных истинах мы, в большинстве своём, забываем. Итак, по пунктам. 

Первое и самое главное – тёплая одежда. Даже во вроде бы солнечный день можно заболеть, если не обратить внимания на сырость и/или лёгкий ветерок. Распахнутая куртка, недостаточно тёплый шарф, мокрые ноги – и всё, вы клиент больницы. 

Второе и часто игнорируемое. Рекомендую обратить внимание, особенно если становится известно об эпидемии, на  необходимость следить за состоянием слизистой носа. Её нужно дезинфицировать, дабы защитить от попадания различных нежелательных элементов в организм. Волшебники для этих целей могут изготовить специальное защитное зелье (изучается на втором курсе в Хогвартсе, подробный рецепт ищите в «Зельеварении для второго курса» Любациуса Бораго). Маглам же следует отправиться в аптеку, чтобы приобрести капли для носа.

Третье и наиболее простое. Гигиена. Необходимо, нет, совершенно обязательно регулярно мыть руки, особенно после работы с зельями или длительных прогулок по улицам. Разумеется, волшебники могут обрабатывать руки особенным составом (опять-таки, его рецепт можно найти в школьном учебнике), однако чаще всего они избегают (лень-матушка) подобных вещей. Именно поэтому важно тщательно, с мылом или волшебным Чистым Корнем промывать руки, так как именно на них задерживается больше всего бактерий. 

Четвёртое и очень полезное. Полоскание полости рта и промывание носа с утра и на ночь. Это может быть как специальный бальзам (у маглов чаще всего продаётся в магазинах в пластиковых бутылках), так и простой раствор соли. Можно также прибегнуть к помощи трав – очень позитивно влияют на организм полоскания на настойке календулы или эвкалипта. 

Ну и последнее – употребление профилактических лекарств. Конечно, маглы могут приобрести в аптеках специальные таблетки/настойки химического происхождения. Однако мы-то, волшебники, знаем, как это вредно для организма. Я уверена, что многие люди, не владеющие магией, со мной согласятся. 

Для детей советую простейший рецепт – измельчить один лимон без шкурки и смешать его с четырьмя ложками мёда. Употребляете эту смесь пару раз в день, и риск заболеть прилично снижается.

Впрочем, любые фрукты, содержащие витамины (С в особенности), будут кстати.

Весьма полезен для профилактики простуды зимний компот с добавлением трав или чай.

Чтобы приготовить вкусный и полезный травяной чай, возьмите в равных количествах листья чёрной смородины, земляники и вишни, измельчите. И 4-5 столовых ложек из высушенной смеси листьев, - а летом можно свежих прямо с куста, - кипятите 10–15 минут на медленном огне в трех литрах воды, затем настаивайте 1,5–2 часа. Перед употреблением обязательно процедите. Хранить готовый чай можно в холодильнике, подогревая перед употреблением. Для успокоения нервов можно добавить в него немного мяты или душицы.

Старайтесь не пренебрегать простыми правилами профилактики, они могут избавить вас от необходимости серьёзно лечиться. 

Часть вторая. Лечение. 

Если вы всё-таки простудились (ставлю вам двойку за профилактику), сразу же надо приступать к лечению! Болезнь ни в коем случае нельзя игнорировать или подходить к ней несерьёзно!

Для начала – возьмите больничный. Поверьте, выздоровление на больничном произойдёт гораздо быстрее, и вам легче будет наверстать упущенное в учёбе/на работе. 

Получив законные несколько дней на выздоровление, перво-наперво усвойте, что лучше всего их провести дома, в постели. Крепкий сон – лучшее лекарство и для магла, и для волшебника. Порой помогает даже лучше перечного зелья.

Дабы ускорить выздоровление, маглы могут воспользоваться аптечными лекарствами химического производства, либо  прибегнуть к советам опытных волшебников.  Секреты средств, ускоряющих излечение, на самом деле очень просты и интересны.

Вот некоторые из них:

1. Мелко нарезать половинку луковицы, выжать её через марлю и полученный сок закапать по 1-2 капли в каждую ноздрю. Спустя несколько минут вы почувствуете, что насморк отступает, а через несколько процедур он исчезнет вовсе.

2. Полстакана мелко нарубленного чеснока залить 0,5 стакана кипяченой воды, дать настояться 4–5 часов в тепле. При ангине с интервалом в час принимать по 1 ст. ложке раствора чеснока. Через сутки будете здоровы.

3. Чайную ложку мелко нарезанного лука смешать с 4 ст. ложками кипяченой охлажденной воды или спитого чая бледно-желтого цвета. Настаивать 10 минут, процедить через марлю, добавить немного сахара или меда (если нет аллергии на него) и размешать. Те, кто предпочитает солоноватый вкус, вместо сахара могут растворить в воде несколько крупинок соли крупного помола (в соленой воде вирусы не размножаются). Для маленьких детей в раствор добавьте еще одну столовую ложку воды. 

4. Крупную луковицу режем мелко и заливаем крутым кипятком, чтобы из лука ушла излишняя горечь. Через две минуты воду сливаем. К луку добавляем сваренное вкрутую рубленое яйцо, зелень, заправляем кефиром или сметаной. Салат смело можно назвать противопростудным.

5. Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Готовую смесь следует настоять в течение двух часов, а затем процедить. 

6. 1-2 зубчика чеснока в день заменят прием противопростудной таблетки. Чеснок можно добавлять в пищу, а можно проглатывать целые зубчики. 

Не стоит также забывать и о меде. Для противопростудной терапии наиболее эффективен липовый, донниковый, гречишный мед.

7. При повышенной температуре отлично помогает горячий чай или молоко с добавлением меда (1 ст. ложка меда на стакан жидкости). Также можно взять 100 г пчелиного меда (желательно липового), отжать сок одного лимона и растворить все это в 800 мл кипяченой воды. Выпить в течение дня при простуде или гриппе.

И, конечно, наш старый добрый друг - чай. Если у больного повышенная температура, которая сопровождается сильной жаждой, то для ее утоления лучше всего использовать чай из плодов шиповника с медом, чай из крапивы с медом и лимоном.

Как видите, способы лечения простуды существуют вполне приятные. Иногда даже попадаются вкусные. Перечисленные мною – лишь некоторые, широко распространенные рецепты, действие которых я имела возможность проверить на себе лично. На самом же деле их великое множество. С некоторыми можно ознакомиться в книгах, которые, кстати, представлены на нашем сайте - 1000 лучших рецептов народной медицины или 100 лучших рецептов народной медицины. Больше изданий ищите в разделе форума - Женские секреты. Здоровье.

Предупреждение. Перед тем, как пользоваться какими-либо рецептами, убедитесь, что у вас нет аллергии на составляющие.

И, наконец, самое главное. Лечение дома – замечательная вещь, если случай лёгкий. Однако в наше время, когда в школах (магические не исключение), институтах (да-да, Лондонский магический – рассадник инфекций) можно встретить практически любую заразу, мутирующую порой в каждом отдельном случае по-своему, не стоит игнорировать врача. Именно врач может посоветовать и подсказать,  а в особых случаях обнаружить серьёзное заболевание.

Помните о том, что целители больницы святого Мунго, лично мадам Помфри, а  также простые магловские врачи, всегда готовы принять вас и помочь вам. 

В заключение хочу сказать – не болейте! Зачем, когда ещё так много нужно выучить? 

Всегда ваша, Анджелина. :)