Между нами L (СЛР)
   Статьи »

Здоровье

:


  Лишний вес и щитовидная железа
Рейтинг: 4.00  Голоса: 1
Очень часто, на различных форумах, я встречала различные «чудодейственные» диеты.Каждая из них обещала мне сброс веса на 30 килограмм за месяц. Но, увы, обещания так и остались обещаниями. На тот момент, мой вес держался на отметке «72 килограмма» при росте дюймовочки – 159 сантиметров. Отчаявшись, я решила обратиться к диетологу. »

  Гименопластика
Бурная молодость, травма, акт сексуального насилия, брак по расчету, религиозное порицание и большое желание вернуть время обратно – это и не только заставляет женщин задуматься о такой операции как гименопластика. Меня зовут Лиля, мне 25 лет. Еще несколько лет назад я совсем не знала о такой процедуре, как гименопластика, да и в голову такое не могло прийти. Будучи совсем юной, я не всегда действовала разумно. Как и у всех девушек юного возраста, у меня были первые отношения. Первая любовь. Первый поцелуй. И первый акт. К сожалению, первые отношения не всегда удачные. »

  Бежать или не бежать?!
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Как часто с утра, открыв на окне жалюзи, или садясь в свой удобный автомобиль, мы видим людей, занимающихся утренней пробежкой? Я довольно часто. Долгое время пыталась быть в их числе, но не находила сил и возможностей. Всегда поражалась зарубежным фильмам, где те же американцы, и пробежаться успеют с утра, и с соседями все новости обсудить, дома душ не спеша примут и ещё кучу всего по дому сделают. У нас другая реальность. »

  Все о чае со стевией
Как похудеть, не прикладывая усилий? Каждая женщина раз в жизни, но задавалась таким вопросом. И вот Вам такое средство. Моя мама не из худых женщин и я, видимо, пошла в ее породу. Сколько я мучилась всякими диетами, упражнениями, лекарствами травила свой организм, а вкусная еда все равно побеждала, и я снова набирала вес. Плюс рождение двух детей отрицательно сказалось на фигуре. Муж начал остывать, отношения охладели, и я продолжала глотать таблетки и морить себя диетами в надежде вернуть былую форму. И было это до той поры, пока я не прочитала об очень интересном растении, которое называется стевия. »

  Пять способов борьбы с осенней хандрой
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Осенняя депрессия — это самое распространённое проявление сезонной депрессии, когда с приходом осени появляются сниженное настроение, нарушение аппетита и другие симптомы. Думаю, это состояние знакомо каждому. Именно осенью мы страдаем перепадами настроения, и у нас появляется стойкое желание закрыться от всего мира. Как же нам, простым обывателям, избежать осенней хандры в это чудное время года, о котором Пушкин писал »

  «Солёная» польза
Рейтинг: 5.00  Голоса: 4
Кто из нас не любит море? Кто не мечтает понежиться на пляже, вдоволь поплавать, расслабиться и оздоровиться? Ведь не секрет, что на юг мы ездим не только за красивым загаром и отдыхом от трудовых будней, но и за тем, чтобы поправить здоровье. Полезные свойства морской воды общеизвестны. Морская соль содержит огромное количество полезных для человеческого организма витаминов и минералов, а йод, входящий в её состав, абсолютно натуральный. Но лето и отпуск быстро заканчиваются, а пользоваться соленой водой как косметическим и лечебным средством можно и в домашних условиях. »

  «Калмыцкий» чай как основа здоровья
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Русская чайная культура - одна из самых интересных и богатых культур употребления благородного напитка в мире. Разнообразие проживающих в нашей стране народов, огромная территория, а также исторические особенности появления и распространения чая привели к появлению неисчислимого количества способов приготовления. Вкусы у всех различны, и поэтому утонченные гурманы-чаеведы зачастую презрительно фыркают в сторону «простецких» чая с сахаром вприкуску или с вареньем. В свою очередь, сотни домохозяек с недоумением читают советы «покупать исключительно такой сорт улуна или пуэра и ни в коем случае не осквернять тончайший вкус и аромат грубыми добавками». »

  Климакс. Как его пережить и чего можно от него ожидать?
Страшное для женщин слово «климакс», в особенности, если возраст стремительно приближается к 40 годам. Действительно, ли стоит женщине волноваться по поводу климакса, так ли он страшен, можно ли пережить его без особых жизненных проблем? На эти и ряд других вопросов дала максимально полные ответы в своем интервью Юренева Светлана Владимировна, которая является доктором наук профессором научного центра им. В.И. Кулакова и экспертом марки «Ци-Клим». »

  Диабет – не приговор!
Рейтинг: 5.00  Голоса: 2
К сожалению, мне пришлось столкнуться с такой болезнью, как сахарный диабет. Моей маме диагноз сахарный диабет второго типа поставили, когда ей еще не было и 35. Я помню, в тот день она вернулась грустная, села на диван и горько зарыдала. Ей казалось, что все, вот он финиш. Но, позже, проплакавшись, наконец, взяла себя в руки, крепко обняла меня и сказала: «Все будет хорошо!». И, знаете, я ей поверила! Она не растерялась, одолжила у знакомых врачей медицинскую литературу по данному вопросу и стала внимательно изучать. Она узнала, что можно кушать, что нельзя, как питаться и т.д. Сама скорректировала свое питание, следя за уровнем глюкозы. »

  Кедровая бочка
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
В современном мире, с его ритмом и огромными нагрузками у нас просто не остается времени на себя любимых. Вот посмотрите на мужчин – они находят в своем плотном графике время погонять мяч по полю с друзьями, а в выходной обязательно баня. А мы? Как часто мы ходим в баню или парную? Нечасто. Почему? Нет компании, нет столько свободного времени, потому что всегда найдется масса других важных и неотложных дел. А зря. Я вот тоже такая, все бегу куда-то, спешу: дом-работа-дом. А потом долгожданные выходные, на которых еще больше планов, чем на будни, ведь столько накопилось за неделю всего! И куда вот в такой вот график вклинить парную? Некуда? А вот и нет. Главное захотеть. Лично я такой вариант нашла. И открыла для себя интересную и полезную, процедуру «Кедровая бочка». »

  Zumba Fitness. Веселье в движении
Рейтинг: 5.00  Голоса: 3
Самба, сальса, бачата, меренге – эти загадочные, красивые названия… Я давно хотела заняться латиноамериканскими танцами. Закрыв глаза, я представляла как прохожусь под ритм «ча-ча-ча» в паре с красивым мужчиной, как самозабвенно отдаешься реггетону, всем телом извиваясь под кубинские мотивы… И как-то так сложилось, что дальше моих мечтаний дело не шло. Причины тому разные, в том числе и не состыковка графиков занятий танцами с рабочим процессом. Мое желание заниматься танцами латино прочно осело в раздел «мечты на будущее». Но любовь к этой музыке никуда не пропала. »

  Коррекция фигуры. LPG-массаж
Рейтинг: 5.00  Голоса: 4
Большинство женщин так или иначе недовольны своей фигурой – кто слишком худой, у кого-то, наоборот – лишний вес, целлюлит и разные другие прелести. Я – не исключение. После рождения ребенка восстановиться в прежнем весе не получилось, а сидячая работа похудению отнюдь не способствует. Несколько раз попытавшись сесть на диету, даже попробовав метод «Золотой иглы», решила все бросить и любить себя такой, как есть. Однако пришло лето, а с ним – желание поехать на море, и вот тут вопрос фигуры встал, что называется, в полный рост – посмотрев на себя в зеркало, я поняла, что в таком виде выйти на люди в купальнике я не смогу. Надо что-то делать. Взялась всерьез – диета, фитнес и массаж. »

  Наушники – «таблетки». Оборотная сторона медали
Рейтинг: 5.00  Голоса: 2
Одного парня заколдовала колдунья - он мог говорить только одно слово в год. И вот этот парень влюбился, он 7 лет молчал и "накопил" 7 слов, подошел к этой девушке и сказал: "Я люблю тебя, выходи за меня замуж!", а она вытащила наушники из уха и спросила: "Ты что-то сказал?" В наш век, никого такой ситуацией не удивишь. Я имею в виду, конечно, не колдовство, а увлечение наушниками у молодых людей. Но безопасно ли на самом деле это увлечение? »

  Сон – залог красоты
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Чтобы выглядеть свежо и молодо нужно соблюдать ряд правил и рекомендаций. Одним из факторов хорошего самочувствия и прекрасной физической формы является здоровый сон. Правильный полноценный сон - один из самых доступных и простых рецептов красоты и здоровья. Он помогает нам очень долго оставаться молодыми и привлекательными. »

  Очищение организма
Весной особенно остро хочется освободиться от всего старого, обновить все вокруг, в том числе и свой организм. Для очистки существует много методик. Мы приводим несколько советов, которые способствуют очищению от шлаков, избавлению от тяжести и восстановлению нормального функционирования организма. »

  Ой, болит голова, головушка…
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Головной болью хоть раз страдал каждый. Этот недуг может одолеть в любое время и надолго испортить жизнь. Таблетки не всегда могут быть под рукой, да и пить их бесконтрольно не рекомендуется. Предлагаем вам несколько способов, способных избавить вас от головной боли немедикаментозно. »

  Профилактика для глаз
Рейтинг: 5.00  Голоса: 4
Восемьдесят процентов информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. В наш век поток информации увеличился в десятки раз. И напряжения на наши глаза возрастает. Чтобы сохранить остроту зрения и избежать глазных болезней, важно соблюдать профилактические меры. »

  Укрепляем иммунитет
Рейтинг: 5.00  Голоса: 2
Осень – пора пестрых листьев, багряно-золотых красок, высокого синего неба и меланхолично-поэтического настроения. А еще это – промозглые дожди, сырость, стылый воздух и непонятная тоска, простуды, кашель и насморк. Чтобы осень вызывала только позитивные эмоции нужно помогать своему организму, укрепляя свой иммунитет. »

  Бережем ушки
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
На Востоке считают, что именно уши - зеркало здоровья. Ведь на них расположено множество активных точек, воздействие на которые может оздоровить весь организм. Как же правильно делать массаж и как проводить гигиену ушных раковин? »

  Белоснежная улыбка
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Улыбка – это украшение, которое вам ничего не стоит. Красивая улыбка всегда привлечет внимание и расположит к вам окружающих, поэтому иметь «голливудскую улыбку» мечтают многие. Так как стать ее обладателем, не затрачивая при этом много времени и средств? В домашних условиях можно превратить потускневшие зубы в белоснежные, воспользовавшись одним из наших советов. »

  Весеннее настроение и авитаминоз
Рейтинг: 5.00  Голоса: 1
Вот и пришла долгожданная весна: светит солнышко, весело чирикают воробьи, журчат ручейки. Казалось бы, все это способствует хорошему настроению и отличному самочувствию. Но почему-то на душе тоскливо, чувствуется сонливость, апатия и вялость во всем теле. »

  Лечение солнечных ожогов
Солнечные ожоги не несут непосредственной угрозы для жизни, они обычно доставляют множество болезненных ощущений и неудобств. Сильный солнечный ожог влечет за собой появление пузырей на коже, обезвоживание и солнечный удар, а у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на ультрафиолетовые солнечные лучи. »

  Как правильно ухаживать за зубами
Инструменты для домашней гигиены полости рта простые: зубная щетка, зубная паста и шелковая нить (флосс). Зубную щетку нужно выбирать с редко расположенными пучками щетины, с вогнутой поверхностью в середине. Щетина такой щетки хорошо проникает в пространство между зубами. Щетка должна быть, по возможности, средней жесткости, с небольшой головкой и закругленными концами щетинок. Ручка щетки должна быть слегка изогнутой. Через каждые два месяца щетку желательно менять. »

 




Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение