Инфракрасные сауны

 » Инфракрасные сауны

Дорогие девушки! На днях увидела рекламу об инфракрасных саунах, ну и как положено расписано о ее волшебных свойствах. Кто нибудь пользовался? И как вы думаете оно того стоит?


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: -


_________________

Я пользовалась, очень понравилось. Комфортно сидеть (лично я намного легче переношу, чем обычную сауну) и очень обильно потеется (мне показалось, что намного больше, чем в обычной). Еще, если во время процедуры пить травяной чай или воду вообще супер!
Итог: улучшилось самочувствие и состояние кожи, ушло пару кило.
Теперь хочу такую домой.....
_________________

Лично я вес не теряла, хотя тоже ей пользовалась, вещь действительно стоящая, она прогревает не просто кожу, она прогревает изнутри все и от этого эффект лучше, чем в обычной сауне, особенно у кого проблемы с легкими, почками и костями она безумна хороша..

Я не пробовала, но почитав некоторые отзывы решила всё-таки попробовать. Уже нашла место где есть такие услуги, после Нового года пойду. Обязательно поделюсь своими впечатлениями. Ещё хотела уточнить, если ли конкретные противопоказания?

Мне противопоказаны парилки, так как давление низкое. Не особо люблю всякие сауны, я и лето с трудом переношу, чем не сауна. На счёт инфракрасных саун, думаю, они полезны, но прежде чем рисковать здоровьем, лучше проконсультироваться у врачей и тщательно проверьте документы, особенно обратите внимание на срок годности ламп, время пребывания под ними, суточную дозу. Сейчас программу смотрю по "Пятнице", там Елена Летучая "Ревизорро"посещает многие заведения. Я просто в шоке, сколько нарушений, она посещает разные места: рестораны, кафе, гостиницы, музеи, солярии и т.д. Девушки, лучше 100 раз проверьте, чем соваться незнамо куда.

Приятная процедура вообще. Я сейчас посещаю время от времени - мне нравится расслабляющий эффект.
Я обычно хожу не больше чем на 20 минут при температурном режиме 50-60 градусов. Для меня это оптимальный вариант. А порой ооочень люблю нашу обычную русскую баню - по эффекту с ней пока ничто лично для меня не может сравниться)

Особенность инфракрасной сауны в том, что эффект проявляется постепенно в течение процедуры...

Возможно. Для меня главное, что эффект есть. Я вообще и кедровую бочку тоже люблю с различными маслами - очень хорошая процедура. Я стараюсь совмещать похож в бассейн, там же есть кедровая бочка и после записываюсь на сеанс массажа. После такого комплекса процедур чувствую себя замечательно и состояние кожи просто отличное.

Такой комплекс очень даже бодрит и поднимает настроение!

Поднимает настроение однозначно! А вот бодрит не всегда) Иногда после массажа хочется подремать пару часиков - вот настолько процедуры расслабляют! Мне тут недавно подарили сертификат в SPA, а я никак не могу найти 3 часа на то, чтобы посетить) Надеюсь в эти выходные наконец-то удастся.

Первоначально она конечно расслабляет, а бодрит уже потом!

Меня лучше всего бодрит прохладный душ - вот это идеально. Не так давно стала практиковать контрастный душ. Бодрит замечательно! Плюс ко всему ещё и состояние кожи тела стало заметно лучше. Приятная и эффективная процедура!

Контрастный душ - приятная процедура, но надо к ней привыкнуть и подобрать соответствующую температуру горячей воды.

Да да, и привыкать к процедуре нужно постепенно! Я начинала с нескольких минут - сейчас уже 10 минут для меня норма! Заметила, что кожа подтянулась, да и общее состояние организма стало лучше!

При достаточно комфортном режиме можно увеличить продолжительность процедуры до 30-40 минут.