Красота

В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: `Парадоксальная дыхательная гимнастика` по А.Н.Стрельниковой и `Волевая ликвидация глубокого дыхания` по К.П.Бутейко.В 80-е годы прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали. Эти методики помогали больным избавиться не только от астмы и заболеваний дыхательной системы, но также и от множества других серьезных недугов.И в наши дни дыхательные гимнастики по Стрельниковой и по Бутейко не утратили своей актуальности!

Многим из нас знаком этот химический раствор — перекись водорода, или пергидроль. Им мы пользуемся и в технических, и в банальных медицинских целях. Но, наверное, немногим из нас известно, что перекись водорода — прекрасный лекарь при многих болезнях, в число которых входят и болезни ротовой полости, и болезни органов дыхания, и болезни крови и кровеносных сосудов, и многие хирургические, особенно гнойные, болезни. Там, где современные лекарства не эффективны или мало эффективны, там на помощь нам приходит перекись водорода.

Иммунная система способна бурно реагировать на совершенно безобидные вещества и вместо защитного эффекта оказывать вредное действие на организм — это явление известно как аллергия. Научно-популярная книга рассказывает о роли иммунной системы в сохранении здоровья. В доступной форме описаны наиболее распространенные аллергены, аллергические реакции, методы диагностики, симптомы и лечение аллергических заболеваний.

Как известно, система оказания медицинской помощи строится и финансируется на взимае¬мые с нас налоги. Раз мы оплачиваем существование этой системы, значит, имеем полное право на учет ею наших интересов.
К сожалению, этого в большинстве случаев не происходит. Особен¬но, если учесть, что в современной страховой медицине лечебные учреждения получают деньги не за ВЫлеченного, а за ПРОлеченного, то есть не за результат лечения, а за проведение раз¬личных медицинских вмешательств. В результате такого расхождения интересов при обращении за медицинской помощью часто возникают конфликты между врачом и пациентом.
Имеет место как навязывание ненужных пациенту медицинских вмешательств, так и отказ предоставить действительно необходимую помощь или сообщить требуемую информацию. Особенно острая конфронтация между работниками системы здравоохранения и пациентами наблюдается в сфе¬ре вакцинопрофилактики.

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу.
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.
Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры.

Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей.
Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.

В книге Светланы Ильиной, врача с 30-летним научно-практическим стажем, содержатся сведения о применении растительных средств при недугах и проблемах в интимной жизни, обобщается опыт народной медицины в этой области.Рецепты и советы автора помогут вам сохранить здоровье и продлить молодость!

Физическое здоровье – более емкое понятие, чем просто выносливость или мускульная сила. Оно определяется многими взаимосвязанными факторами, каждый из которых по-своему очень важен. Одним из таких факторов является гибкость.
Тренинг гибкости в последние годы все в большей степени осознается как важнейшая предпосылка для увеличения мускульной силы, гармонизации телосложения, улучшения координации движений и предупреждения травм.

Табак – одна из основных предотвратимых причин смерти в сегодняшнем мире: он убивает до половины употребляющих его людей. Если нынешние тенденции сохранятся, то к 2030 г. табак будет ежегодно убивать более восьми миллионов человек. Как свидетельствует практика, ряд стратегий приводит к сокращению употребления табака. Однако сегодня они применяются лишь в немногих странах.
Борьба против табака требует твердой политической воли, а также участия гражданского общества. Настоящий справочный документ призван помочь заинтересованным сторонам на страновом уровне в практической реализации комплекса мер MPOWER, которые на практике приводят к сокращению распространенности табачной эпидемии.

Эта брошюра раскроет вам секреты здоровья и долголетия, т. к. она, отражая законы, природы, основана на методиках 99 всемирно-известных ученых.
На базе этих разработок автором создана новая система оздоровления организма человека, где главная роль отводится питанию совместимыми продуктами. По этой системе больные люди самостоятельно без лекарств избавляются от своих хронических заболеваний, полные теряют излишний вес от 9 до 15 кг.
За три месяца, не голодая и без всяких диет, причем после этого ножа на лице натягивается и разглаживаются морщины, но, главное, наши дети наконец-то перестанут болеть.
Официально Минздрав СССР эту систему еще не признал, однако, он считает, что она имеет право на существование.
Эта брошюра должна стать настольной книгой для каждой семьи, т. к. она еще и сэкономит ваш семейный бюджет, что особенно необходимо для людей с небольшими доходами.
Написана брошюра простым, доступным языком, чтобы каждый смог разобраться в тех сложных физиологических процессах, происходящих в организме человека.