Никаких диет!
Для того чтобы держать себя в форме нужно обязательно заниматься спортом. Лично я считаю, что диета - это просто средневековая пытка. Нельзя того, этого, а если чего и можно, то всякую гадость и тоже в мизерных количествах. Запреты еще больше разжигают аппетит.
По моему мнению, диета - это бесполезная трата сил, времени и здоровья. :fool: Зачем изнурять себя и стремиться к так называемому идеалу 90-60-90. Кто его придумал вообще? Надо любить себя такой, какая ты есть!
Сообщений: 165
Участников: 66
Читать тему целиком на форуме »
