Красота

Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан.
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу - и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.

Эта книга станет для вас идеальным путеводителем к здоровью, его укреплению и сохранению. Она подскажет вам, как избавиться от ранее приобретенных недугов и станет для вас добрым советчиком на пути к активному долголетию.

Эта книга является попыткой обобщить достижения современных научных знаний о здоровье и на основе этого создать ясное, четкое представление о способах и приемах совершенствования физических, психических, нравственных и духовных сил человека естественными методами.

Когда мы здоровы, когда чувствуем себя хорошо, мы не думаем, что и как у нас там внутри устроено и как работает. Но когда что-то начинает мешать нам жить и чувствовать себя хорошо, вот тут перед нами встают вопросы: что делать? как выйти из этого состояния? как вернуть прежнее хорошее самочувствие?Именно с этого момента мы начинаем искать путь выхода из нездоровья. Именно тогда делаем первый шаг на нашем пути, и он самый важный. Мы имеем право выбора своего пути, и нам надо сделать правильный выбор, чтобы пойти в правильном направлении. Надо "всего лишь" сделать первый шаг.

В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласе предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.

Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение.
Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и красоту, написана данная книга, автор которой делится с читателем простыми, но эффективными рецептами против последствий стрессов и нервных болезней.

Печень - орган нашего тела, который добросовестно исполняет большое количество актуальных функций. Конечно, это целая фабрика по переработке громадного числа препаратов. И когда на фабрике бывает перебой, испытывает страдания весь организм.
А часто случается данное в следствии ошибочного стиля жизни, нерационального питания, приема лечебных веществ и так далее. О том, как врачевать болезни печени, как сберечь ее здоровой, и пойдет речь в этой книжке, создатель которой поделится с чтецами самостоятельно проверенными и верными рецептами оздоровления.

Дисбактериоз является одной из серьезных проблем современности. Его диагностика и лечение вызывают трудности не только у молодых специалистов, но и у врачей с большой практикой. При этом заболевании нарушается работа кишечника и других органов и систем организма, осложняется течение многих болезней.
Поэтому очень важно знать о дисбактериозе как можно больше. Автор данной книги знакомит читателя с клинической картиной заболевания, а также дает рекомендации по его лечению немедикаментозными средствами.

Этот уникальный труд впервые дает стройную систему научных представлений о методах лечения, которые не признаются или замалчиваются традиционной медициной.

Гирудотерапия, или лечение медицинскими пиявками, известна с незапамятных времен. В течение долгого времени этот метод оставался незаслуженно забытым.
Конечно, принять таблетку или сделать укол проще, чем поставить пиявку, но, как убедительно доказывает Лариса Геращенко, гирудотерапия зачастую оказывается гораздо эффективнее традиционных способов лечения. Более того, некоторым больным помочь может только пиявка! И хотя современная медицина считает пиявку настоящей живой аптекой, многим нелегко решиться на такое лечение.
Автор раскроет вам секреты гирудотерапии и даст практические рекомендации по лечению пиявками дома. Эта книга избавит вас от сомнений и страхов перед пиявкой и откроет вам путь к здоровью и долголетию!