Загар

DivaKat

Сушит очень(( Я несколько лет , после того реактивного солнца в 2010, теперь берегу кожу.
А дефицит солнца помогает возместить витамин D3. Есть современная форма , Аквадетрим(водный раствор во флаконе). Можно с водой, а я с молоком. Каждый день по 1-2 капли.
Знаю некоторым врачи прописывают и бОльшее количество каплей. Но только после консультаций и анализов.
А также знаю, что многим деткам-малышам, особенно в районах , где по долгу нет солнышка , его прописывают на каждый день. С молоком он лучше усваивается.
___________________________________

Слышала, что именно на водный раствор витамина D у многих бывает аллергия, поэтому себе взяла масляный - добавляю в пищу по несколько капель. Солнце нас последнее время не особо радует: лето дождливое было, да и зимой солнышка совсем не видно, поэтому организм просто жизненно необходимо поддерживать.

Я как-то особо не любительница загара) наверное, это ещё и потому, что я практически не загораю - лёгкий загар сходит уже на третий день, да и морской вообще не цепляется... Так и хожу я летом бледная, как поганка
К соляриям и искусственному загару отношусь не совсем положительно, ибо не считаю его полезным для здоровья, в частности для кожи

Я раньше активно загорала в солярии, а теперь изменила своё отношение к такого рода процедурам, фотостарение на лицо... Да и вредно это, кожу сушит. Могу сходить раз в месяц минут на 7-10 чисто чтобы погреться и получить пусть и искусственный, но солнечный заряд.

Единственный загар, который меня цепляет - это морской. Правда, с солнцем в последнее время какая-то аномалия. Загораешь после трех часов, то загар еле цепляется, придёшь на два часа раньше - сгоришь

Морской да, красивый. Но есть у него тоже свои минусы, во всяком случае для меня. После возвращения кожа начинает шелушиться и загар быстренько сходит. Причём на отдыхе я постоянно увлажняю кожу, да и по возвращению тоже. Но результат всегда один и тот же...
Кстати, этим летом солнце было невероятно активным и в средней полосе - я загар получила не хуже морского)))