1 2
Oska:
20.05.23 21:30
DivaKat писал(а):
а просто разгрузочные дни.
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
DivaKat:
26.05.23 17:10
Oska писал(а):
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Ну да) Разгрузился, чтобы потом загрузиться)))
DivaKat писал(а):
а просто разгрузочные дни.
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Машенька Шкабардина:
23.06.23 11:32
DivaKat писал(а):
Oska писал(а):
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Ну да) Разгрузился, чтобы потом загрузиться)))DivaKat писал(а):
а просто разгрузочные дни.
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Разгрузку тоже можно рассматривать как элемент дисциплины, что способствует, может быть не похудению, но здоровью...
DivaKat:
23.06.23 16:42
Машенька Шкабардина писал(а):
Разгрузку тоже можно рассматривать как элемент дисциплины, что способствует, может быть не похудению, но здоровью...
Да, конечно! Самое главное разгружаться тоже с умом. Больше 3х дней такая разгрузочная диета длиться не должна и в неё тоже нужно "входить" - подготавливать организм.
DivaKat писал(а):
Oska писал(а):
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Ну да) Разгрузился, чтобы потом загрузиться)))DivaKat писал(а):
а просто разгрузочные дни.
если честно я этого тоже не понимаю, никогда не практиковала
Разгрузку тоже можно рассматривать как элемент дисциплины, что способствует, может быть не похудению, но здоровью...
Машенька Шкабардина:
04.09.23 09:45
DivaKat писал(а):
Да, конечно! Самое главное разгружаться тоже с умом. Больше 3х дней такая разгрузочная диета длиться не должна и в неё тоже нужно "входить" - подготавливать организм.
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
DivaKat:
04.09.23 15:15
Машенька Шкабардина писал(а):
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Вообще специалисты утверждают, что именно разгрузочные дни не должны длиться более 3 дней. Поэтому я тоже придерживаться.сь такого мнения. Диеты как таковые для себя тоже не рассматриваю, предпочитаю правильное питание.
DivaKat писал(а):
Да, конечно! Самое главное разгружаться тоже с умом. Больше 3х дней такая разгрузочная диета длиться не должна и в неё тоже нужно "входить" - подготавливать организм.
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Машенька Шкабардина:
06.09.23 14:26
DivaKat писал(а):
Машенька Шкабардина писал(а):
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Вообще специалисты утверждают, что именно разгрузочные дни не должны длиться более 3 дней. Поэтому я тоже придерживаться.сь такого мнения. Диеты как таковые для себя тоже не рассматриваю, предпочитаю правильное питание.DivaKat писал(а):
Да, конечно! Самое главное разгружаться тоже с умом. Больше 3х дней такая разгрузочная диета длиться не должна и в неё тоже нужно "входить" - подготавливать организм.
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Конечно разгрузочные диеты предусматривают периодичность...
DivaKat:
06.09.23 17:49
Машенька Шкабардина писал(а):
Конечно разгрузочные диеты предусматривают периодичность...
Жаль только, что не все это понимают. Бывают случаи, когда неправильное похудение может стоит жизни...
DivaKat писал(а):
Машенька Шкабардина писал(а):
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Вообще специалисты утверждают, что именно разгрузочные дни не должны длиться более 3 дней. Поэтому я тоже придерживаться.сь такого мнения. Диеты как таковые для себя тоже не рассматриваю, предпочитаю правильное питание.DivaKat писал(а):
Да, конечно! Самое главное разгружаться тоже с умом. Больше 3х дней такая разгрузочная диета длиться не должна и в неё тоже нужно "входить" - подготавливать организм.
При небольшой физической активности такая диета вполне может использоваться и пару недель, поскольку в нее входят практически все необходимые компоненты.
Конечно разгрузочные диеты предусматривают периодичность...
1 2
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение