Клуб любителей спорта "Спортивный калейдоскоп"

Samsung активно сотрудничает с Оргкомитетом «Сочи 2014» с целью сделать Игры в Сочи самыми инновационными и доступными максимально широкой аудитории. Samsung GALAXY Team – одна из ключевых инициатив компании в рамках Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи, направленная на популяризацию Олимпийского движения и обеспечивающая «прямой контакт» олимпийцев с болельщиками по всему миру. Сегодняшнее мероприятие знаменует старт проекта: помимо российской команды к Samsung GALAXY Team присоединятся ведущие атлеты из 15 стран, чтобы распространить Олимпийский дух по всему миру.

Проект имеет международный опыт: во время Олимпийских игр 2012 года в Лондоне членами Team Samsung стали 11 ведущих английских и 10 итальянских спортсменов, возглавил команду легендарный футболист и посол бренда Samsung Дэвид Бекхэм. Главой российской Samsung GALAXY Team на Играх в Сочи станет выдающийся российский хоккеист, победитель и лучший игрок чемпионата мира по хоккею 2012 Евгений Малкин.

Всего в состав Samsung GALAXY Team в России войдут 10 спортсменов: лыжник и Посол «Сочи 2014» Никита Крюков, биатлонист Евгений Устюгов, фигуристы Елизавета Туктамышева, Татьяна Волосожар и Максим Траньков, шорт-трекистка Татьяна Бородулина, керлингистка Людмила Прививкова, а также известные российские паралимпийцы – лыжник и Посол «Сочи 2014» Сергей Шилов и сноубордист Серафим Пикалов.

Мария Шарапова, посол бренда Samsung на Олимпийских зимних играх в Сочи в 2014 году, также включена в проект Samsung GALAXY Team. Ее роль заключается в популяризации спортивных и олимпийских идеалов.

Задачей Samsung и всех участников Samsung GALAXY Team станет пропаганда российского спорта и крупнейшего события в международной спортивной жизни – Олимпиады-2014.

«Быть частью Samsung GALAXY Team – большая честь, – говорит Евгений Малкин, один из лучших хоккеистов России и мира. – Спорт для меня – не только тренировки, победы и титулы. Это возможность популяризировать здоровый образ жизни и на своем примере демонстрировать, что любая мечта достижима, главное – старание и вера в себя. Я искренне благодарен Samsung за приглашение в команду и уверен, что современные технологические решения компании позволят принести спорт в каждый дом».

«Мы приложим все усилия, чтобы сделать Олимпийские зимние игры 2014 года в Сочи самыми инновационными, максимально доступными для широкой аудитории и объединяющими людей вокруг главного спортивного события планеты. Мы будем мотивировать как можно больше людей делиться потрясающими моментами Олимпийских игр, благодаря чему ни одна победа, ни один рекорд, ни одно спортивное достижение не останутся без внимания, – комментирует Джан Санг Хо, президент штаб-квартиры Samsung Electronics по странам СНГ. – Другая цель – использование уникальных беспроводных технологий Samsung, чтобы приобщить к Олимпиаде-2014 максимальное количество пользователей, дать каждому возможность насладиться соревнованиями, проникнуться духом Олимпийских игр. Знаменитые и уважаемые спортсмены–участники проекта Samsung GALAXY Team помогут нам приблизить наших пользователей к Олимпийским играм как никогда».

«Мы рады сотрудничать с Samsung в рамках подготовки Олимпийских зимних игр в Сочи 2014. Программа по поддержке Игр, которую реализует компания, не только помогает сделать нынешние соревнования самыми цифровыми и технологически совершенными в истории, но и дает миллионам людей по всему миру уникальную возможность непосредственного контакта с лучшими спортсменами современности. Участники Samsung GALAXY Team передают олимпийскую атмосферу болельщикам и дарят вдохновение, необходимое для достижения успеха в жизни» – говорит Дмитрий Чернышенко, президент Оргкомитета «Сочи 2014».

Вчера в электронных сми The Examiner и Wall Street Journal появились первые аннотации новой книги Новака Джоковича «Serve to Win», которая выходит 20 августа в издательстве Zink Ink (Random Publishing Group).



Джокович раскрывает детали своей диеты и режима, которым он следует последние несколько лет и о которых до сих пор молчал.

Книга предлагает редкую возможность заглянуть в закоулки ума одного из самых элитных атлетов, выступающего в жестко конкурентном виде спорта в одну из самых конкурентных эпох.

Она также подтверждает давние подозрения многих теннисных фанатов: Новак Джокович – решительно необычный товарищ.

Хотите почувствовать себя номером один? Начните с питьевых нагрузок в виде теплой воды в течение всего дня, а также с коктейлей из концентрата горохового белка. Избегайте молочных продуктов и держитесь подальше от алкоголя во время турниров. Ешьте много авокадо, масло ореха кешью, пищу с высоким содержанием протеина и совсем чуть-чуть сахара. Избавьтесь от кофеина (помимо того, что попадается в энергетических батончиках, употребляемых перед матчами).



Уберите большую часть крахмалов, в том числе пиццу и пасту. Спите не меньше семи-восьми часов, медитируйте, занимайтесь йогой и тай чи, принимайте пищевую добавку с мелатонином, проверяйте свой уровень стресса на аппаратуре biofeedback («биологическая обратная связь») и выкрадите свободное время для ведения дневника. Не стесняйтесь расслабляться с чаем из солодки.

В книге Джокович проливает свет на одну из своих идей фикс, прежде неизвестных: это мёд Манука из Новой Зеландии. Этот дорогостоящий и вкусный сорт мёда производят пчёлы, собирающие нектар с древовидного кустарника Манука (или чайное дерево), который может прекрасно процветать на совершенно истощенной почве, лишенной питательных веществ, в гордом одиночестве.

« Первое, что я делаю, когда встаю с постели, выпиваю большой стакан воды комнатной температуры», – рассказывает Новак. – «Вторая вещь, которую я делаю, может действительно удивить вас: я съедаю две ложки мёда. Каждый день. И во время матчей. »

Доктор Питер Молен, профессор биологических наук и эксперт по мёду Манука в университете Waikato в Новой Зеландии, сказал, что у этого мёда, как известно, есть «исключительное» антибактериальное свойство, но что он главным образом используется для лечения зараженных ран. Он сказал не думает, что поедание мёда принесет теннисисту много пользы.

Профессиональные спортсмены, включая многих-многих теннисистов, хорошо известны своими причудами и компульсиями, как на спортивных аренах, так и вне их. У Джоковича они тоже есть (прим. - достаточно вспомнить, как Новак одно время настраивался на подачу, стуча мячиком по 25 раз), как есть и у Рафаэля Надаля.

26-летний Джокович называет себя бродягой новой эры. «Великий дар тенниса это возможность путешествовать», – пишет он. – «Это позволило открыть мой ум к тому, что могут предложить другие культуры».

Джокович говорит в книге, что пьёт в основном теплую воду, так как холодная вода замедляет пищеварение и «не дает крови правильно циркулировать в мышцах». Он рассказывает, возможно, слишком подробно о своём идеальном уровне гидратации и о своих ощущениях от шоколада, который он не ел полтора года и попробовал только после шестичасового матча с Надалем в финале Австралиан Опен в 2012.

Джокович приписывает успех своей трансформации ( восхождение с третьего места в рейтинге на первое) Игорю Четоевичу, «тощему усатому седовласому» сербскому диетологу, проживающему на Кипре.



Доктор Четоевич убедил теннисную звезду бросить употреблять клейковину путем проведения простого теста. Он попросил Джоковича положить левую руку на живот, вытянуть правую руку и оказывать сопротивление давлению доктором на его руку вниз. После этого Д-р Четоевич дал тестируемому съесть кусок хлеба и попросил повторить эксперимент.

«Это походило на безумие», – пишет Джокович. – И тем не менее, разница была значительной».

Когда иммуноферментный анализ показал, что спортсмен страдает сильной непереносимостью пшеницы и молочных продуктов, Джокович сел на двухнедельную диету без глютена и чувствовал себя великолепно. Затем доктор попросил его съесть рогалик. «Я ощущал себя так, как будто проснулся с похмелья», – пишет он. Джокович дал себе зарок – «ни одного продукта, содержащего клейковину» – и в конечном итоге сбросил 11 фунтов, стал более быстрым, гибким и сконцентрированным. «С тех пор как я перешел на новую диету, мои аллергии уменьшились, моя астма исчезла, а страхи и сомнения сменились уверенностью». Он добавляет: «Я серьезно не простужался и не болел гриппом почти уже три года.»

Но в книге не только о диете и рецептах. В ней также есть и биографическая часть: о сербском происхождении, краткие воспоминания о бетонном бункере, где Новак ребенком прятался от бомбардировщика F-117 – «его большое металлическое брюхо открылось прямо надо мной» – во время натовских бомбежек Белграда.

Джокович также обсуждает свою преданность учениям Восточной медицины и философии.

Медитация на корте по фэн-шую



В одном его любимом эксперименте, говорит Новак, задействован исследователь с двумя стаканами воды. С одним стаканом воды исследователь делится положительной энергией (любовь, радость, счастье), с другим – отрицательной – и ругает его (гнев, страх, враждебность). Через несколько дней опыта «негативная» вода приобретает зеленоватый оттенок, в то время как «положительная» вода остается прозрачной.

«Звучит неправдоподобно, да?» – пишет Джокович. – «Но для меня этот тест является доказательством, что каждая вещь в мире разделяет одинаковую энергию – люди, животные, элементы, все».

«Не то важно, верите ли вы в систему или используете специфические подходы», – делает вывод Джокович. – Важно то, что вы открыты для восприятия нового».

Вице-чемпионка Олимпиады-2012 в беге на 800 метров Кастер Семеня из ЮАР не выступит на чемпионате мира в Москве.

В субботу на соревнованиях в Бельгии она не выполнила квалификационный норматив, показав результат 2.01,86 секунды, сообщает СЭ, ссылаясь на Reuters.

Норматив "А" для участия в чемпионате мира - 2 минуты ровно, норматив "В" - 2.01,50 секунды.

ВОДНЫЕ ВИДЫ. ЧЕМПИОНАТ МИРА

В главном заплыве дня – мужской стометровке вольным стилем – Россия осталась без медалей. Чемпионом мира стал австралиец Джеймс Магнуссен.


ЕФИМОВА

Центральному заплыву вечера предшествовали два полуфинала на женской дистанции 200 м брассом в одном из которых датчанка Педерсен установила мировой рекорд – 2.19,11.

Безусловным фаворитом этого вида программы в Барселоне до начала соревнований считалась Юлия Ефимова. Она отобралась в финал со вторым результатом (2.19,85), но по ее настроению было понятно, что включать полную скорость спортсменка собирается не раньше, чем будет дан старт главному заплыву. Полуфинальная заявка Педерсен хоть и дала понять, что легкой победы в этом виде программы датчанка своей российской сопернице не позволит, но Юля на это ответила: "Если в финале придется бороться за золото на уровне мирового рекорда, я готова к этому".

После стометровки, где Ефимова проплыла с прекрасным для себя временем, но проиграла рекордсменке мира, литовке Руте Мейлутите, россиянку спросили, не удивляет ли ее, что так быстро на чемпионате мира плавают совсем дети – Мейлутите, американка Кати Ледеки. Ефимова лишь вздохнула, ответив, что в 15 лет она сама плавала совсем иначе, чем сейчас. Потому что все, что происходило вокруг, воспринималось как азартная и страшно увлекательная игра.

В компании плавательных малолеток Мейлутите все-таки стоит особняком. После стометровки, когда о Руте наперебой говорил весь бассейн, я выбрала в качестве собеседника экс-чемпиона и экс-рекордсмена мира в комплексном плавании Луку Сакки.

– Послушай, я мужчина, к тому же итальянец, – сказал мне он. – Поэтому испытываю совершенно нескрываемую симпатию к Ефимовой и, естественно, всегда за нее болею. Но Рута... Она удивительная. При том, что совсем еще ребенок, она так нацелена на победу, что это не может не вызывать у меня, как у спортсмена, колоссального уважения. Каждый сантиметр ее преимущества на дистанции – это огромная, титаническая, совершенно невероятная работа, которая под силу не каждому мужчине. Более того, она уже много лет живет не в своей стране. Это практически стопроцентная гарантия того, что все ее результаты "чистые". Поэтому когда Рута плывет и побеждает, всем, кому не нравятся ее победы, остается только заткнуться.

Уникальность Мейлутите прекрасно можно отразить в цифрах, которые уже который день гуляют по пресс-центру: она подтягивается 20 раз и прыгает в длину со стартовой тумбочки на 85 сантиметров дальше, чем ее соперницы. У нее самые мощные среди брассисток выходы из воды после старта и поворотов. Причем, как правильно заметил Сакки, это уже не природный талант, а изматывающая, ежедневная работа.

В лице Руты мир получил уникальный пример спортсмена, полностью осознающего свою величайшую миссию – прославлять страну. Это даже не американский, а совершенно особенный патриотизм: в крошечной Литве Рута первая и единственная олимпийская чемпионка в плавании, если не считать победительницу Игр-1980 Лину Качюшите, выступавшую под флагом СССР. Именно этим, кстати, объясняется парадоксальный на первый взгляд момент: на дистанции Мейлутите хладнокровна, словно глубоководный хищник, но уже через несколько минут после финиша следует мощнейший эмоциональный взрыв со слезами на пьедестале, и в этом нет ни капли наигранности.

Для спортсменов такого типа нет никаких проблем в том, чтобы сохранять мотивацию на запредельном уровне, независимо от того, сколько побед одержано и сколько денег заработано. Этим они интересны и этим же опасны. Таков был Александр Попов – единственный в истории плавания спринтер, сумевший завоевать два золота и серебро на трех Олимпиадах и побеждавший на стометровке на чемпионатах мира с разницей в девять лет.

МОРОЗОВ

По поводу приближающегося финала на мужской стометровке Попов заметил:

– Выиграет тот, кто сумеет проплыть вторую половину за 24,5. Начать за 23,0 способны многие. Прибавьте к этому полторы секунды, и вот вам 47,5 – время, позволяющее с большой долей вероятности рассчитывать на победу и здесь, в Барселоне, и, думаю, на Олимпийских играх в Рио.

Сделать 24,5 на втором "полтиннике" из всех восьми финалистов способен лишь один человек – Джеймс Магнуссен. Но у него вряд ли это получится: Джеймса сильно "прибила" лондонская Олимпиада и психологически ему сейчас гораздо тяжелее, чем тому же Эдриану. В полуфинале я внимательно смотрел за тем, как плыл австралиец, и не могу сказать, что мне понравилось то, что я увидел. Хотя не исключаю, что Магнуссен мог сознательно стремиться к тому, чтобы не оказаться на центральной дорожке в финале. Психологически по краю плыть проще.

Но лично я поставил бы на американца. Он уже олимпийский чемпион, значит, будет гораздо более раскован, не говоря уже о том, что выиграть стометровку для американцев всегда в какой-то степени дело национальной чести.

– Владимир Морозов?

На этот вопрос Попов с сомнением покачал головой:

– Пик его формы в этом сезоне пришелся на универсиаду в Казани. Не думаю, что здесь он сумеет проплыть быстрее...

Через 47,71 после старта оставалось констатировать, что Попов оказался прав как минимум в двух своих предположениях. Чемпионом мира стал Магнуссен, преодолевший вторую половину дистанции за 24,91 (Эдриан сделал это за 25,46), а Морозов с результатом 48,01 финишировал пятым. Причем то, что никакой медали в этот вечер, конечно же, не будет, стало ясно уже после первой половины дистанции, которую Морозов прошел за 21,94. На второй половине он совершенно закономерно "встал".

На самом деле к спортсмену, впервые в жизни плывущему стометровку на чемпионате мира, не могло быть никаких претензий. Собственного опыта выступлений в "полнометражных" чемпионатах мира у Морозова оказалось слишком мало, чтобы четко представлять себе, что происходит (в том числе и с ним самим) по ходу дистанции. На мой вопрос в микст-зоне, понимает ли пловец, что при столь быстром начале стометровки у него заведомо не было шансов на успех, Владимир сказал: "В том-то и дело, что я даже не понял, насколько быстро плыву".

Осталось разве что добавить к сказанному сакраментальную фразу: если бы спортсмен хотя бы повторил в Барселоне свой казанский результат...

В Казани Владимир проплыл за 47,62. В своем интервью в Барселоне президент федерации плавания Владимир Сальников очень убедительно рассказывал журналистам, что главным стартом для пловцов в этом сезоне изначально был чемпионат мира. Но уже совершенно очевидно, что это не так: команду целенаправленно подводили к универсиаде, тем самым дав понять спортсменам, что отдавать все силы, выступая за свою страну в мировом первенстве, совершенно необязательно.

Одно дело, когда это делают политики, решая свои частные задачи. Совсем другое, когда на это подписываются профессионалы.

С моей точки зрения, не может быть никаких оправданий ни главному тренеру, ни президенту федерации, которые своим услужливым "прогибом" под вышестоящее руководство лишили спортсменов шанса стать в Барселоне чемпионами. Шанса, которого у них, скорее всего, не будет уже никогда. И тем более никогда не поверю, что победа спортсмена своей страны на второстепенном турнире способна доставить болельщикам его страны больше радости и национальной гордости, нежели гимн, исполненный в честь этого спортсмена на чемпионате мира.

Сама по себе универсиада, конечно же, ни при чем. Парадокс в том, что продемонстрированные там пловцами результаты были никому не нужны хотя бы потому, что обыватель, коими являлись 99 процентов казанских зрителей, включая политическое руководство страны, вряд ли способны понять разницу между 1.44 и 1.46 на двухсотметровке или между 47,5 и 48,5 на "сотне".

Ну а если отказаться от порядком навязшей в зубах универсиады и сосредоточиться на происходящем в Барселоне, остается констатировать: попадание российских пловцов в свои лучшие результаты – тот самый показатель, который у специалистов всего мира считается в дни главных стартов наиважнейшим и на самом деле наиболее ярко отражает профессиональный уровень тренеров, – применительно к России составляет величину, стремящуюся к нулю.

2 августа именитый теннисист с сожалением отметил на своей страничке в Facebook, что не сможет выступить на соревнованиях в Канаде, которые пройдут с 5 по 11 августа.

«Я очень разочарован тем, что не смогу сыграть в Монреале на следующей неделе. Это потрясающий турнир с великолепными болельщиками. Я надеюсь, что смогу сыграть там в будущем», – написал Федерер.

В последние недели Роджера преследуют боли в спине, которые помешали ему выложиться на сто процентов в Гамбурге и Гштааде. На Уимблдоне Федерер сенсационно уступил украинцу Сергею Стаховскому во втором круге. Чуть ранее Роджер делал официальное заявление относительно состояния своего здоровья.

«У меня серьезные проблемы со спиной, из-за болей на прошлой неделе в Гамбурге я был вынужден принимать противовоспалительные средства, – поведал тогда Федерер. – Сегодня мне было очень тяжело играть и двигаться. Необходимо пройти лечение и посмотреть, как всё сложится дальше».

Россиянка Юлия Ефимова выиграла квалификационный заплыв на дистанции 50 метров брассом на чемпионате мира по водным видам спорта в Барселоне, установив мировой рекорд.

В субботу Ефимова победила в восьмом заплыве предварительного раунда, преодолев дистанцию за 29,78 секунды. Предыдущее достижение — 29,80 — держалось с 2009 года.

Чемпионат мира в Барселоне продлится до 4 августа.

Линдси Вонн, одна из сильнейших горнолыжниц мира, заявила, что приступит к тренировкам на снегу в течение ближайших 6 недель. Вонн получила серьезные травмы в результате страшного падения в гонке супергиганта на чемпионате мира в Шладминге (Австрия). Сейчас она восстанавливается, залечивая последствия разрывов связок и перелома ноги. В Великобритании, во время проведения гольф-турнира British Golf Open, куда Линдси приехала поболеть за своего друга Тайгера Вудса, американка рассказала о своих ближайших планах. "Я рада сообщить, что не позже 1 сентября приступлю к тренировкам на снегу. У меня нет страха, я готова к новым победам и чувствую себя отлично. И я снова уверена в собственных силах," – сказала горнолыжница.

В последние месяцы Вонн интенсивно восстанавливается и тренируется, поврежденное колено работает нормально, и вскоре 28-летняя американка будет готова начать полноценные тренировки на лыжах. "Моей главной целью, конечно же, является Олимпиада-2014 в Сочи, но я также не собираюсь забывать про Кубок мира," - добавила самая титулованная горнолыжница США.

После падения на чемпионате мира в Австрии, на пресс-конференции обладательница Кубка мира в общем зачете сезона 2011/12 резко критиковала FIS и судейское жюри за то, как была проведена гонка супергиганта на ЧМ-2013 – соревнования, в которых Линдси получила серьезные травмы.

“Я не думаю, что судьи приняли верное решение. Туман опустился на трассу и задержал начало гонки,” – сказала Вонн. “Мы сидели "на низком старте” несколько часов подряд – гонка началась после 14.30, в то время как была запланирована на 11.00. У меня не было возможности ни на секунду расслабиться или передохнуть в моем автобусе. Когда я стартовала, я была готова к гонке, но у меня не было ни малейшего представления, что меня ждет на трассе. Просмотр был в 8 утра, а на трассу я вышла в 15.15.”

В результате падения в феврале 2013 года Вонн получила разрыв двух связок колена и перелом большеберцовой кости.

Большинство экспертов и наблюдателей сошлись в мнении, что гонка была проведена плохо, особенно с учетом того, что старт соревнований переносили 14 раз – каждые 15 минут. Многие высказывали мнение, что это было связано прежде всего с трансляциями соревнований по ТВ, а не с реальной ситуацией на трассе и погодой. Кроме того, многие горнолыжницы утверждали, что видимость не была главной проблемой (несмотря на то, что утренний просмотр трассы проходил в условиях тумана).

ЧЕМПИОНАТ МИРА

В пятницу Юлия Ефимова выиграла первое российское золото в турнире ЧМ-2013 по плаванию. Она стала первой с рекордом России – 2.19,41, – на дистанции 200 м брассом, опередив незадолго до финиша рекордсменку мира Рикке Педерсен из Дании. А чуть позже наши ребята в эстафете 4х200 м вольным стилем финишировали вторыми.

До пятничного вечера нашей последней чемпионкой мира на двухсотметровке брассом была Елена Волкова, которая победила в австралийском Перте в 1991-м. Двадцать два года назад! Юлия Ефимова тогда еще не родилась…

Такой уверенной в себе, как здесь, в Барселоне, она прежде не была никогда. Наверное, именно поэтому в четверг, ничуть не опасаясь сглазить, сказала: мол, чувствует себя вполне готовой к тому, чтобы бороться за победу со свежеиспеченной рекордсменкой мира Рикке Педерсен, даже если эта борьба пойдет на рекордном уровне.

Немецкий врач Хомм Джарави, который в свое время очень сильно помог Юле восстановиться после травм (и избавил от постоянных и очень сильных болей в спине Анастасию Зуеву), написал в пятницу незадолго до начала вечерних стартов в своем интернет-дневнике: "Только что закончили сеанс перед вечерней дракой. Плечо не беспокоит, форма грандиозная, мышцы легкие и быстрые, голова ясная и холодная, настроение – боевое. Прячьте своих акул, приятели: я открываю клетку..."

Эту запись Джарави сопроводил фотографией, с которой он сам и Ефимова улыбались так широко и одновременно хищно, что казалось: у них на двоих добрая сотня зубов.

Четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов, к которому я подошла – уже по традиции – за кратким соревновательным прогнозом, сказал:

– В принципе, Ефимова вполне может бороться с датчанкой и выиграть. В полуфинале, правда, меня немножко насторожило то, что на последнем "полтиннике" Юлька начала частить. Возможно, ей кажется, что, увеличивая темп, она увеличивает скорость, на самом же деле только повышает сопротивление воды и теряет силы. И, конечно, крайне опасно отпускать Педерсен далеко вперед после первых 150 метров. Можно не догнать…

После первых 150 метров Ефимова отставала от рекордсменки мира всего на 0,27. Было очевидно: россиянка только начала финишировать и накатывает с каждым гребком все сильнее и сильнее. В то время как ее соперница что есть сил старается удержать скорость.

– На самом деле я все-таки немножко недовольна, – сквозь смех говорила Юля, глядя на табло после финиша. – Была готова на 2.18 и очень хотела выиграть с мировым рекордом. И мой тренер Дэвид Сало, и я сама знали, что это совершенно реально. Просто я ожидала от соперничества с Педерсен большего. Но она разочаровала.

– Получается, вам просто не хватило конкуренции?

– Да. С другой стороны, я плыла и думала, что по отношению к Педерсен почему-то совершенно не испытываю сильных эмоций. Таких, которые переживаю, соревнуясь, например, на стометровке с Рутой Мейлутите. Когда Рикке плывет одна, она всегда плывет быстро. Но стоит рядом появиться сильному сопернику – она ломается.

– Это вы сейчас так считаете?

– Нет, знала и раньше.

– Насколько сильной была ваша уверенность в победе?

– По сравнению с тем, как я выходила на стометровку, – сильной. Несмотря на это, я очень сильно нервничала. Не спала ночью. Даже зуб сломался оттого, что весь вечер после полуфинала проходила со сжатыми зубами. А сегодня вдруг почувствовала, что совершенно спокойна. И пошла бить рекорд мира.

***

В разговорах спортсменов и тренеров часто можно услышать фразу: "Не наш день". По всем законам пятница просто обязана была стать "нашей" – российской.

Помимо заплыва Ефимовой на 200 м брассом стартовать предстояло когда-то грозной российской эстафете 4х200 м вольным стилем, отобравшейся в финал со вторым результатом. Плюс к этому в полуфиналы на своих дистанциях сумело пробиться совершенно нехарактерное для предыдущих дней число россиян: Андрей Гречин и Владимир Морозов – на "полтиннике" вольным стилем, Николай Скворцов и Евгений Коротышкин – на стометровке баттерфляем, 15-летняя дебютантка чемпионата Дарья Устинова – на дистанции 200 м на спине и еще одна дебютантка, Светлана Чимрова – на "полтиннике" баттерфляем.

В одном из финалов – 200 м брассом – предстояло стартовать Вячеславу Синькевичу, но центральными видами в этом списке были, конечно же, женский брасс и мужская эстафета.

Два года назад точно такой же день, который по всем прогнозам просто обязан был стать российским, наши провалили вдрызг: мужская эстафетная четверка вообще не отобралась в финал. Главной причиной неудачи тогда посчитали банальный тактический просчет: руководители команды не сочли нужным заявлять в предварительной серии сильнейших спортсменов и немедленно за это поплатились.

В Барселоне выводы были сделаны: на старт уже утром вышли Данила Изотов, Никита Лобинцев, Артем Лобузов и Александр Сухоруков. Невозможно было предсказать другое: как сильно способны (и способны ли вообще) прибавить в финале те, кто плыл утром, и до какой степени усилятся команды соперников после того, как в их составах будут сделаны замены.

Рассуждая о шансах эстафеты, знаменитый Александр Попов вспомнил те времена, когда плавал сам. Сказал:

– Мой тренер Геннадий Турецкий всегда говорил, что самый главный день любого чемпионата – первый. Потому что именно он задает тон на все последующие выступления. Именно поэтому Турецкий считал, что никогда нельзя сдавать свои позиции на дистанции 400 м вольным стилем. Что там обязательно должен быть "забойщик" – спортсмен, способный показать высокий результат и тем самым создать настрой команде. Точно так же совершенно особое внимание мы в те времена уделяли эстафете 4х100 м вольным стилем. Сами подумайте, с каким настроением и желанием соревноваться наши парни выходили бы сегодня на старт, если бы за плечами уже была одна победа?

Золото Ефимовой в брассе было просто обязано придать мужской четверке дополнительные силы. По сути, Юля выполнила роль того самого забойщика – жаль только, что произошло это, когда до конца чемпионата остались считаные дни.

***

Несмотря на всю легкость, с которой российская спортсменка опередила датчанку, подготовка к мировому первенству далась ей отнюдь не гладко.

– Если бы не Джарави, я вообще не знаю, что делала бы, – призналась Ефимова, когда я спросила, в связи с чем ей понадобилась в Барселоне экстренная помощь врача. – Дело в том, что буквально за неделю до старта у меня обострилась старая травма плеча. До такой степени, что я не могла поднять руку.

Сначала мы переписывались с доктором по электронной почте, он давал мне какие-то советы, но поскольку состояние плеча продолжало ухудшаться, я позвонила Хомму и сказала, что крайне нуждаюсь в его помощи, ведь специалистов достаточно высокой квалификации у нас в команде просто нет. Он тут же приехал. Не знаю уж, оплатит федерация мне расходы или нет, но я совершенно не жалею, что пошла на это. Перед финалом Хомм проработал и растянул мне каждую мышцу, про боль в плече я и думать забыла. Наконец, Джарави как-то удается очень четко приводить в порядок мои мысли.

– А какие указания дал вам перед финалом тренер?

– Плыть по собственной раскладке – не стараться тянуться за Педерсен на первой половине дистанции. Я это, кстати, не выполнила. Старалась начать побыстрее. Вот и "прокололась" с итоговым результатом.

– От кого-то кроме датчанки вы ждали серьезного сопротивления?

– Не сегодня. Все-таки я действительно была очень уверена в своих силах. Не помню, чтобы такое вообще случалось со мной раньше.

– Почему вы отказались в этом сезоне приезжать на сборы российской команды перед Универсиадой?

– Можно, я расскажу об этом не сейчас, а чуть позже?

– Тогда изменю вопрос: вы чувствуете себя более комфортно, оставаясь в Америке?

– Если честно, то да. Поэтому я не поехала с российской командой даже на сбор в Испанию. Когда нахожусь в команде, постоянно чувствую давление, пресс. А это мне совершенно ни к чему. Знаю точно, что мне не совсем подходит работать в таком режиме. Нужно больше отдыха.

– За все время вашего пребывания в Барселоне случалось испытывать хотя бы секундную неуверенность в себе или страх?

– Бывало такое. Но очень быстро проходило. Я сама себе в таких случаях говорила: "Эй, ты что? С тобой столько времени работали самые лучшие специалисты, ты сделала чертову уйму тяжелой работы и абсолютно готова все это реализовать в результат". И страх тут же исчезал.

– Могли бы сравнить эмоции, которые испытываете сейчас, с теми, что были после первой победы – на "полтиннике" брассом – в 2009-м в Риме?

– Тогда я была совсем молодой, да еще и выиграла с мировым рекордом, пусть и неолимпийскую дистанцию. А сейчас реально расстроена из-за результата. Наверное, просто еще не понимаю, что расстраиваться совершенно не нужно.

***

Российская мужская эстафета финишировала со вторым временем (7.03,92), пропустив вперед американцев и повторив результат четырехлетней давности. Причем в 2009-м в Риме плыли сразу трое из серебряной четверки-2013: Изотов, Лобинцев и Сухоруков.

– Очень рад, что нам удалось на секунду улучшить тот результат, что был показан на Универсиаде в Казани, – сказал Изотов.

Сухоруков добавил:

– Мне ужасно хотелось догнать на своем этапе американца. Очень старался. И это почти получилось. Но... Нам всегда почему-то чего-то немножко не хватает.

«Иногда жизнь складывается не так, как мы ее планируем. Это было сложное решение, и я надеюсь на понимание окружающих - после объявления о разводе не буду обсуждать этот шаг», – цитирует Зайцеву официальный сайт Союза биатлонистов России.

Зайцева и Августин, ранее профессионально занимавший биатлоном, поженились 30 сентября 2006 года. Год спустя у пары родился сын Александр. Бракоразводный процесс завершен в июле 2013 года, по решению суда РФ сын будет жить с матерью.

Владимир Морозов выиграл серебро ЧМ-2013 на «полтиннике» вольным стилем и побил рекорд великого Попова, который продержался 13 лет. Алексей Авдохин – о новой звезде плавания, вот уже восьмой год тренирующейся в США.



Отъезд

В 2006-м мама Владимира вышла замуж за американца, и они переехали в Лос-Анджелес. «Когда в 14 лет я оказался в США, то мог произнести по-английски только: «Меня зовут Владимир, я плаваю», и еще пару несложных бытовых фраз. Но уже через год знал язык процентов на 90 – занимался три раза в день с репетитором, часами переписывался в аське, чтобы набить руку»,- сейчас уже по-русски Морозов говорит с легким акцентом, порой долго подбирает нужное слово и строит фразы на американский манер.

«Я видел Морозова, когда он только приехал в США маленьким мальчиком, на каких-то внутренних соревнованиях. Уже тогда – щупленький – он выделялся отменным сцеплением с водой», – вспоминает свою первую встречу с Морозовым олимпийский чемпион Владимир Пышненко, работающий в США тренером.

Ученик Сало

После окончания американской школы, когда пришло время определяться с университетом, у Морозова на руках было несколько предложений. Выбор пал на университет Южной Калифорнии – не только потому, что находился неподалеку от дома, а во многом из-за гуру американского плавания Дэвида Сало.

«Сало – гениальный тренер, – признает Пышненко. – Я когда слушал его выступление на закрытой конференции тренеров сборной США, просто находился в шоке от уровня его знаний, понимания физиологии спортсмена и того, как он преподносит простые и понятные вещи».

Техника

«У Морозова чисто американская техника – очень хорошие старт и поворот, высокое положение в воде. Это связано с тем, что большую часть сезона в Америке он тренировался в «ярдах» – это такой короткий бассейн длиной в 25 ярдов (чуть менее 23 метров), – объясняет Пышненко. – Там после старта не успеваешь сделать и 10 гребков, как уже поворот. Потом еще 12, и снова бортик. Есть перерыв, во время которого задействованы совсем другие мышечные группы и можно не то чтобы отдохнуть, но хотя бы сменить направление работы».

Морозов и до отъезда в США всерьез занимался плаванием – в поселке Кольцово у тренера Игоря Демина: «Утром проплывал 7-8 километров, вечером – 9-10. Физически не выдерживал, из-за чего в 14 лет я всерьез задумался о том, чтобы бросить спорт». В США его тренировочные объемы упали вдвое – возможно, поэтому мы сейчас знаем пловца по фамилии Морозов.

«У американцев совсем другая подготовка. В России в основном работают на технику, а в Штатах – на мощь, чтобы спортсмен был готов к высоким нагрузкам. На каждом задании нужно выкладываться на всю катушку. Зато плаваем мало – всего по 5 км за тренировку», – сравнивает две системы Морозов.

Выбор гражданства

«Очень скоро моей главной целью стало попадание на Олимпиаду в Лондон. И было не столь важно, за какую страну я буду там выступать, – к 2012-му получить американское гражданство Морозов уже не успевал, поэтому основной надеждой стало попадание в сборную России. – Но в России меня никто не знал и точно так же никого там не знал я».

Выходом из положений стал е-mail, отправленный в начале 2011-го в Федерацию плавания России, откликнулся на который сам Виктор Авдиенко. Морозова пригласили в Москву на проверку чемпионатом России, после которого он стал полноправным членом сборной. А приезжая в Россию, Владимир теперь берет уроки плавания в Волгограде у Авдиенко, соскучившегося по работе с большими пловцами.



Первое появление в России

На отборочный чемпионат России в 2011-м Морозов приехал загадочным 18-летним «парнем из Штатов». О нем почти ничего не знали даже плывущие по соседней дорожке соперники – не заводили разговоров, не пытались познакомиться с державшимся особняком «легионером».

Это уже потом Морозов «увезет» с собой в Америку партнеров по сборной – сейчас вместе с ним в Лос-Анджелесе тренируются Никита Лобинцев и Александр Сухоруков. А тогда в Москве он с большим скрипом отобрался на чемпионат мира в Шанхай, став четвертым на каждой из трех выбранных дистанций – кролевые полтинник и сотня, а также сотня на спине. И хотя главная задача была выполнена, будущего рекордсмена России в Морозове распознать было не просто.

Самый универсальный пловец в российской истории

Морозов может плыть любым стилем – в его коллекции медалей с крупных турниров пока не хватает только выигранных в баттерфляе. Хотя сам Владимир слабым звеном почему-то считает брасс, говорит – нужно подтягивать, чтобы успешнее выступать на комплексных дистанциях.

«В Америке считается нормальным, если ребенок на соревнованиях в один день плывет и брассом, и кролем, и на спине, и длинную дистанцию, и короткую. Я, как тренер, поначалу этого не понимал, пытался бороться. Думал – зачем разбрасываться, не лучше ли сосредоточиться на одной-двух дистанциях, чем быть средненькими везде», – объясняет универсальность Морозова Владимир Пышненко.

«Американцы могут хорошо выступать разными стилями, потому что там готовят атлетов. Когда мы идем в зал, то не делаем специальные упражнения для пловцов. Мы подтягиваемся, жмем штангу, бегаем, прыгаем, но это интереснее, чем плавать только кролем по 10 км в день», – подтверждает Морозов.

Несмотря на то, что Морозов – лучший на сегодня кролист России, в сегодняшней комбинированной эстафете он поплывет первый, «вятчанинский», этап – на спине. Сейчас закрыть его больше некому.

Рекорды России

Месяц назад национальному рекорду Александра Попова на полтиннике отмечали тринадцатилетие. Его знаменитым 21,64 были не страшны ни эпоха гидрокостюмов, ни несколько поколений российских кролистов. Да что там говорить, если во всем мире нового рекордсмена искали почти восемь лет – пока австралиец Имон Салливан не сбросил с почти вечного результата восемь сотых. В полиуретановом костюме, конечно.

«Попов, когда устанавливал свой мировой рекорд, сделал ровно 31 гребок от бортика до бортика, – вспоминает Пышненко. – Если сравнивать его с Морозовым, то это две диаметрально разных манеры плавания, абсолютно непохожие друг на друга. У Попова не было такой реакции, он прыгал с двух ног, но добирал свое уже на первых пятнадцати метрах – за счет входа в воду, мощи, работы на ногах. У Морозова более взрывной стиль, он берет темпом, резкостью».

Новый рекорд России Морозов установил 38-ю гребками.

Достижения Владимира Морозова:

Олимпиада-2012: бронза в эстафете.

ЧМ-2013: серебро на дистанции 50 метров вольным стилем и бронза в эстафете.

ЧМ-2012 на короткой воде: два золота (50 и 100 метров вольным стилем) и серебро в эстафете.

ЧЕ-2012 на короткой воде: два золота (100 метров вольным стилем и 100 метров копмлексом), четыре серебра (50 вольным стилем и три эстафеты), и бронза 50 метров на спине.

Личные рекорды Морозова в 50-метровом бассейне:

Вольный стиль
50 метров – 21,47 (рекорд России, установил 3 августа 2013 года)
100 метров – 47,62 (установил 14 июля 2013 года)
200 метров – 1,57,63 (установил 13 февраля 2009 года)

На спине
50 метров – 24,80 (рекорд России, установил 18 апреля 2013 года)
100 метров – 53,70 (установил 17 апреля 2013 года)

Брасс
50 метров – 27,34 (рекорд России, установил 14 июля 2013 года)
100 метров – 1,05,69 (повторил 24 мая 2013 года)
Баттерфляй, 50 метров – 23,98 (установил 19 апреля 2012 года)
Комплекс, 200 метров – 2,12,84 (установил 11 июля 2010 года)

При подготовке материала использованы цитаты из интервью Морозова «Советскому спорту» и Sportbox.ru

5 августа 2012 года завершился теннисный турнир на Олимпиаде в Лондоне. За 364 прошедших дня чемпионы в одиночном разряде — Серена Уильямс и Энди Маррей — выиграли по два турнира из серии "Большого шлема". Но все ли победители так успешно провели следующий сезон? Предлагаем вспомнить достижения олимпийских чемпионов сразу после завоевания золотых медалей.

Олимпиада-2000. Сидней. Чемпион — Евгений Кафельников (Россия)

Евгений Кафельников любил тренироваться не со спарринг-партнёром, а в рамках официальных матчей. Сейчас в это сложно поверить, но до Олимпиады в Сиднее Евгений играл на протяжении двух месяцев подряд — он участвовал во всех соревнованиях! Особенно интересный график у него был непосредственно перед стартом главного форума четырёхлетия — US Open, затем перелёт из Нью-Йорка в Ташкент, а из Ташкента — в Сидней. Все матчи до финала он выиграл в двух сетах, а в решающем поединке в пяти сетах обыграл Томми Хааса. Концовку сезона-2000 Евгений провёл на высоком уровне и поднялся на пятое место в рейтинге — помимо титула на Кубке Кремля он дошёл до финала в Стокгольме и попал на Итоговый турнир, но там выиграл лишь матч и в полуфинал не вышел. В следующем году он на Australian Open дошёл до 1/4 финала, а в полуфинале в Милане уступил некоему Роджеру Федереру. На следующий день швейцарец завоевал свой первый титул ATP в одиночке. Евгений же отметился полуфиналом в Индиан-Уэллсе и победой в составе сборной России на командном турнире в Дюссельдорфе. На кортах "Ролан Гаррос" он был в четвертьфинале, а на US Open добрался до полуфинала.

Олимпиада-2000. Сидней. Чемпионка — Винус Уильямс (США)

Винус Уильямс, в отличие от Кафельникова, после успеха в Сиднее почти не играла. Именно в том сезоне Винус по-настоящему заявила о себе, завоевала шесть титулов, хотя выступала лишь с мая по октябрь. Она победила на Уимблдоне и US Open и, конечно, претендовала на золотую медаль. Винус в трёх сетах обыграла Аранчу Санчес-Викарио и Монику Селеш, а в решающем матче в двух партиях одолела Елену Дементьеву. Следом Винус дошла до финала в Линце, а концовку сезона пропустила из-за проблем со здоровьем. К 2001 году Уильямс вновь была в строю — она пробилась в полуфинал в Австралии и в Индиан-Уэллсе, а также завоевала титулы в Майами, Гамбурге, Сан-Диего, Нью-Хэйвене, а главное — на Уимблдоне и US Open.

Олимпиада-2004. Афины. Чемпион — Николас Массу (Чили)

Николас Массу является одним из самых неожиданных чемпионов Олимпиад за всю историю. Да, он приехал в Афины, будучи игроком топ-15, да, он выиграл в июле турнир в Кицбюэле, но Олимпиада проходила на харде. Массу провёл семь матчей на этом покрытии в первой половине сезона-2004 и не выиграл ни одного! Но в Афинах всё стало получаться — уже в первом раунде он обыграл Густаво Куэртена, а в четвертьфинале неожиданно одолел Карлоса Мойю, который тогда был четвёртой ракеткой мира. Помимо всего прочего, испанец очень неплохо действовал на харде. Финал с Мэрди Фишем — другим неожиданным финалистом — вышел очень упорным, и Массу взял верх в пяти сетах. Безусловно, это грандиозный успех как для Николаса, так и для всего Чили. За следующий год особых успехов он не снискал — лишь несколько полуфиналов на скромных турнирах, но главного Массу уже добился.

Олимпиада-2004. Афины. Чемпионка — Жюстин Энен (Бельгия)

Жюстин Энен была посеяна на Олимпиаде под первым номером, но в её победе были большие сомнения. Весной 2004 года Энен заболела, чувствовала слабость и спала порой по 18 часов в день. Она постаралась защитить свой титул на "Ролан Гаррос", но выиграла лишь один матч. Жюстин не выходила на корт 2,5 месяца, но в Афинах она уверенно выиграла первые четыре матча. Полуфинал с Анастасией Мыскиной вошёл в историю — в третьей партии россиянка вела 5:1, но дожать не сумела. В финале Энен довольно убедительно обыграла Амели Моресмо. На US Open Жюстин уступила на стадии 1/8 финала и больше на корт в том сезоне не выходила. Бельгийка планировала как следует подготовиться к следующему сезону, но в декабре получила травму колена и вернулась в тур лишь в марте. Она завоевала четыре подряд титула на грунте — в Чарльстоне, Варшаве, Берлине и на "Ролан Гаррос", а в Торонто дошла до финала.

Олимпиада-2008. Пекин. Чемпион — Рафаэль Надаль (Испания)

В преддверии Олимпиады Рафаэль Надаль находился в отличной форме: он не только выиграл "Ролан Гаррос", но одержал победу в Лондоне, Торонто и, самое главное, на Уимблдоне в потрясающем финале с Роджером Федерером. В Пекине, как ни странно, едва ли не самым трудным получился первый матч с Потито Стараче. В полуфинале Надаль в трёх сетах обыграл Новака Джоковича, а в финале не отдал ни партии Фернандо Гонсалесу. Концовка сезона по меркам испанца прошла не слишком удачно — лишь полуфинал на US Open. В 2009 году он победил на Australian Open и в Индиан-Уэллсе, а также выиграл три подряд грунтовых турнира в Монте-Карло, Барселоне и Риме. На "Ролан Гаррос" он потерпел сенсационное поражение от Робина Сёдерлинга, а в Нью-Йорке Рафаэль вновь добрался до полуфинала.

Олимпиада-2008. Пекин. Чемпионка — Елена Дементьева (Россия)

После Уимблдона-2008 Елена Дементьева провела всего один матч на харде, поэтому о готовности к Олимпиаде было говорить тяжело. В первых трёх матчах Елене достались не самые трудные соперницы (Каролина Возняцки тогда ещё была слишком юна). Главное испытание ждало в четвертьфинале — Серена Уильямс. Дементьева одержала прекрасную победу в трёх партиях, а затем взяла верх над Верой Звонарёвой, а затем над Динарой Сафиной в трёхсетовом финале. Елена очень неплохо выступила и на US Open — полуфинал, а также победила в Люксембурге и вышла из группы на Итоговом турнире. Старт сезона-2009 получился идеальным — титулы в Окленде и Сиднее. На Открытом чемпионате Австралии россиянка была в полуфинале. На "Ролан Гаррос" Дементьева проиграла уже в третьем круге, а на Уимблдоне в упорном матче уступила Уильямс в полуфинале. В Торонто удалось взять реванш, а в решающем матче она оказалась сильнее Марии Шараповой.

Олимпиада-2012. Лондон. Чемпион — Энди Маррей (Великобритания)

Начало травяного сезона-2012 для всех поклонников Энди Маррея получилось неприятным: уже в первом матче турнира в Лондоне он уступил Николя Маю. Но на Уимблдоне сюрпризов не было, хотя и Иво Карлович, и Маркос Багдатис взяли по сету на ранних стадиях. Предсказуемо тяжело дались победы над Давидом Феррером и Жо-Вилфридом Цонгой. В финале с Федерером Энди взял первый сет и имел скрытый сетбол во втором, но свой шанс упустил, а затем организаторы закрыли крышу, и швейцарец стал показывать отменный теннис — он добился победы в четырёх партиях. Маррей, как и почти все игроки, продолжил тренироваться на траве и на тех же кортах Всеанглийского лаун-теннисного клуба спустя две недели вновь дошёл до финала, теперь — Олимпиады. В полуфинале Энди обыграл Джоковича, а в главном матче победил Федерера и завоевал олимпийское золото. Подготовка к US Open прошла не лучшим образом, в Нью-Йорке Энди потрепали нервы Фелисьяно Лопес, Марин Чилич и Томаш Бердых, но британец прошёл все испытания и в финале оказался сильнее Джоковича в пяти партиях. Так Маррей завоевал свой первый "Шлем". На Итоговом турнире он дошёл до полуфинала и уступил Федереру. В сезоне-2013 Энди удачно сыграл в Австралии — титул в Брисбене и финал на Australian Open, на харде он завоевал престижный титул в Майами, а грунтовый сезон получился неудачным. Маррей даже решил пропустить "Ролан Гаррос" и заняться своим здоровьем, а также больше времени уделить подготовке к травяному сезону. Результат не заставил себя ждать: победа в Лондоне и долгожданный титул на Уимблдоне!

Олимпиада-2012. Лондон. Чемпионка — Серена Уильямс (США)

Серена Уильямс, в отличие от Маррея, после Уимблдона уехала из Великобритании и сыграла на харде в Стэнфорде. Серена выиграла Уимблдон и Стэнфорд и вернулась в Лондон в качестве безоговорочного фаворита. Уильямс катком прошлась по всем соперницам. Больше всего геймов — пять — смогла выиграть Урсула Радваньска, а такие именитые теннисистки, как Вера Звонарёва, Каролина Возняцки, Виктория Азаренко и Мария Шарапова, взяли в сумме лишь восемь. Почти так же легко Уильямс дался титул на US Open — только финал с Азаренко получился упорным. Более того, белоруска имела все шансы на победу. Американка завершила сезон титулом на Итоговом турнире в Стамбуле. В сезоне-2013 она победила в Брисбене, но неожиданно уступила на Открытом чемпионате Австралии Слоан Стивенс. С марта Уильямс включила следующую скорость и выиграла подряд пять турниров, включая "Ролан Гаррос", на котором она очень хотела стать сильнейшей. В 1/8 Уимблдона Серена неожиданно уступила Сабине Лисицки, а на соревновании в Бостаде не отдала соперницам ни одного сета.

Интервью от 3.06.13.

Перед отъездом в заслуженный, хотя и крайне непродолжительный, отпуск тренер Елена Буянова рассказала, почему вместо сбора в Андорре ее группа отправится тренироваться в Латвию, что общего у кандидатов на поездку в Сочи-2014 Аделины Сотниковой и Максима Ковтуна, а заодно призналась, что на тренировки японских фигуристов может смотреть бесконечно.

Пожалуй, впервые, приехав на каток ЦСКА, я застала обстановку секретной творческой лаборатории: плотно закрытые двери, два человека, включая саму Буянову, у борта и двое на льду - победитель юниорского финала "Гран-при" Максим Ковтун и один из самых востребованных российских хореографов Петр Чернышев. В ЦСКА шла самая ответственная часть предсезонной работы - постановка программ олимпийского сезона.

- Лена, знаю, что на днях вся ваша группа разъезжается на отдых. Когда вы рассчитываете возобновить тренировки?

- Уже в начале июня - поедем на сбор в Латвию. Первоначально планировали провести июнь в Андорре, но планы пришлось поменять: выяснилось, что весь лед на том катке, где мы рассчитывали работать, выкуплен российскими туристами откуда-то из Сибири, которые решили дать возможность своим деткам покататься на курорте на коньках. Они сразу оплатили аренду всего катка, причем наличными. А мы получили отказ.

- С чем связан тот факт, что после возвращения из Японии с командного турнира вы с Сотниковой продолжили тренировки в Москве, а Ковтун отправился с Татьяной Тарасовой в Чикаго?

- Это было запланировано заранее. Тарасова вместе со своей помощницей Жанной Фолле традиционно собиралась ставить программы Мао Асаде и решила, что Максим в это же самое время может под ее присмотром очень плотно заняться физподготовкой и работой над шагами. В Чикаго он провел целый месяц.

- И каким вы нашли Максима после этого сбора?

- Как только Ковтун вернулся, он занялся постановочной работой с Петром Чернышевым. Могу сказать, что этот процесс идет гораздо легче, чем год назад, потому что появилась совершенно другая шаговая база. Работал Максим в Чикаго много - по четыре часа в день. Теперь все наработанное мы стараемся использовать в новых программах.

- Работать с Чернышевым вам раньше доводилось?

- Нет. Пригласить его предложила Тарасова - она была сильно впечатлена его хореографическим потенциалом, когда они вместе работали в телевизионном проекте. Петр всегда был очень творческим человеком. Выделялся среди других танцоров своим коньком. Но владеть коньком - одно, а уметь научить - совершенно другое.

Поэтому поначалу мне и самой было очень интересно, что Чернышев предложит той же Сотниковой. Была потрясена тем, насколько органично ему удалось найти тот самый стиль, в котором Аделина чувствует себя совершенно комфортно. Не говоря уже о том, что мне и в голову не приходило, как много, оказывается, в техническом плане умеет моя спортсменка. Когда Чернышев стал предлагать ей какие-то вещи, первой моей реакцией было: "Не сделает". А она вдруг стала все выполнять. Правда, еще сильнее меня тогда потрясла реакция Тарасовой.

- В каком смысле?

- Ставить программы, когда Тарасова находится у борта, это серьезное испытание для всех участников процесса. Щепки, как говорится, летят во все стороны. А здесь я увидела, что она наблюдает за работой Чернышева не как тренер, а как зритель. С удовольствием. Даже порой аплодировала ему. Причем это совершенно не было показным.

Меня вообще восхищает умение Тарасовой отмечать чужой труд. Мы, тренеры, всегда прекрасно понимаем в ходе соревнований, кто из соперников катался по-настоящему классно - лучше, чем наши собственные ученики. Но сказать об этом вслух способны очень немногие. Тарасова умеет. Она совершенно искренне восхищается, когда видит классную работу.

- Помню, в годы работы с Сашей Коэн Тарасова с большой обидой отнеслась к тому, что ее помощник Николай Морозов по собственной инициативе вдруг начал ставить программы прямой сопернице - Мишель Кван. А сейчас она помогает вам в работе с Сотниковой и одновременно с этим ставит программы Асаде. Не ревнуете?

- Вы знаете, нет. Во-первых, Тарасова много работала с Мао еще до того, как появилась Сотникова. Саму Асаду у нас в ЦСКА любят, она очень тепло относится к Аделине - у них действительно близкие отношения. Асада в прошлом году приглашала Аделину в свое шоу в Японию, этим летом мы снова планируем туда поехать, причем не только с Сотниковой, но и с Ковтуном. Не говоря уже о том, что Тарасова - очень тактичный по отношению к спортсменам человек. Ее энергии хватает на всех.

- Новые программы планируете обкатать в ходе японского шоу?

- Да. Это очень удобно, да и полезно. Есть время до начала сезона что-то отшлифовать, что-то переделать. Плюс - общение, которое очень сильно идет спортсменам на пользу. Не говоря уже о том, что появляется возможность посмотреть на то, как тренируются и выступают японцы. На их тренировки можно смотреть бесконечно. Я многое отдала бы, если бы была возможность перенести такое отношение к работе на наших спортсменов.

- Что, на ваш взгляд, дал Сотниковой ее первый по-настоящему взрослый сезон?

- Вообще-то она уже давно варится в этом соку и была готова к тому, чтобы соревноваться со взрослыми. Безусловно, ценно то, что она наконец оказалась в самой гуще спортсменов очень высокого класса.

Предыдущий сезон, когда Аделина получила право выступать во взрослой серии "Гран-при", меня не то чтобы разочаровал, но... Она неплохо выглядела в сравнении с российскими одиночницами, и все же при этом я понимала, что ее возможности куда богаче. Но использовать удалось лишь очень малую часть того резерва, который я изначально стремилась заложить. Думаю, просто нужно было время, чтобы Аделина поняла, что она повзрослела, стала другой. Она действительно сильно повзрослела.

- Кто из ваших учеников взрослее - Сотникова или Ковтун?

- На льду, безусловно, Аделина. Но в жизни она мамина дочка, очень привязанный к семье человек. А Максим, наоборот, уже не первый год живет один и совершенно самостоятелен, несмотря на то, что в семье он самый младший из трех сыновей. С ним не пропадешь в любой бытовой ситуации. Они с Аделиной очень дополняют друг друга: видимо, поэтому быстро сдружились.

Сейчас, кстати, у Макса появляется такая же нацеленность на результат, как у Сотниковой. Когда я брала его к себе в группу прошлым летом, очень боялась, что Максим не сумеет работать: он человек талантливый, схватывает все очень быстро, а таким неинтересно долго тренироваться.

Сначала Ковтун работал на злости, словно хотел доказать что-то своим прежним тренерам, я прекрасно это видела. А после того, как выиграл финал юниорского "Гран-при", словно вдруг понял, что можно подняться еще выше. И увлекся тренировками уже всерьез. Хотя в какой-то момент я заметила, что он по горло наелся соревнованиями. Все-таки такого количества выступлений, как в прошлом сезоне, у него никогда прежде не было.

- Не опасались, что ситуация, когда на парня нагромоздили ожидания, а потом стали укорять в том, что он эти ожидания не реализовал, может его психологически надломить?

- Никто нас ни в чем особенно не укорял. Был тяжелый период сразу после чемпионата страны. По характеру Ковтун очень компанейский, у него много друзей, и ему очень важно их мнение. А тут вдруг он оказался как бы против всех. Конечно, очень переживал. Поэтому выступление на чемпионате Европы далось нам непросто.

- На командном турнире в Японии Ковтун сказал, что перед ним в этом сезоне стоят очень серьезные задачи, которые он намерен реализовать. А что по этому поводу скажете вы?

- Честно говоря, у нас пока не было возможности собраться втроем и обсудить какие бы то ни было задачи. Но ставить высокие цели - это нормально.

На минувшей неделе Азаренко добралась до финала турнира в американском Карлсбаде, где уступила Саманте Стосур из Австралии. Шарапова не выходила на корт с момента своего поражения во втором круге Уимблдона. Лидерство в рейтинге сохраняет американка Серена Уильямс.

Версия рейтинга WTA от 5 августа:

1 (1). Серена Уильямс (США) – 11245 очков

2 (3). Виктория Азаренко (Белоруссия) – 8805

3 (2). Мария Шарапова (Россия) – 8765

4 (4). Агнешка Радваньская (Польша) – 6165

5 (5). Ли На (Китай) – 5555

6 (6). Сара Эррани (Италия) – 5100

7 (7). Петра Квитова (Чехия) – 4385

8 (8). Марион Бартоли (Франция) – 4365

9 (9). Ангелика Кербер (Германия) – 3920

10 (10). Каролина Возняцки (Дания) – 3660

16 (12). Мария Кириленко (Россия) – 2801

21 (20). Надежда Петрова (Россия) – 2212

22 (22). Елена Веснина (Россия) – 1889

24 (27). Екатерина Макарова (Россия) – 1871

28 (29). Светлана Кузнецова (Россия) – 1658

31 (25). Анастасия Павлюченкова (Россия) – 1596

86 (88). Ольга Пучкова (Россия) – 756

В чемпионской гонке WTA наибольшего прогресса добилась словачка Магдалена Рыбарикова, одержавшая победу на турнире в Вашингтоне. Успех позволил ей подняться с 63-го места на 38-е.

Версия чемпионской гонки WTA от 5 августа:

1 (1). Серена Уильямс (США) – 7520

2 (2). Мария Шарапова (Россия) – 5890

3 (3). Виктория Азаренко (Белоруссия) – 5370

4 (4). Агнешка Радваньская (Польша) – 4277

5 (5). Сара Эррани (Италия) – 3781

6 (6). Ли На (Китай) – 3300

7 (7). Марион Бартоли (Франция) – 3048

8 (8). Петра Квитова (Чехия) – 2671

9 (9). Сабина Лисицки (Германия) – 2471

10 (11). Роберта Винчи (Италия) – 2460

15 (15). Мария Кириленко (Россия) – 2171

21 (20). Светлана Кузнецова (Россия) – 1658

24 (23). Елена Веснина (Россия) – 1520

28 (31). Екатерина Макарова (Россия) – 1309

31 (30). Анастасия Павлюченкова (Россия) – 1198

74 (72). Надежда Петрова (Россия) – 623.

ВОДНЫЕ ВИДЫ. ЧЕМПИОНАТ МИРА

Американского тренера Юлии Ефимовой, Владимира Морозова, Никиты Лобинцева и Александра Сухорукова я в субботу застала в микст-зоне. Как раз в тот момент, когда он со смехом объяснял журналистам, что при всем желании не может взять к себе в группу всех пловцов российской сборной.

– А переехать в Россию? Вам не делали такого предложения? – продолжал допытываться журналист.

Дэвид Сало вновь рассмеялся:

– Мне нравится работать в Южной Калифорнии. Да и вашим ребятам, судя по всему, тоже.

Когда речь в очередной раз зашла об универсиаде, тренер посерьезнел:

– Не вижу ничего удивительного в том, что ваша страна всеми силами пыталась добиться на домашних соревнованиях максимального успеха. Несложно было предположить заранее, что все будет именно так. Нужно понимать разницу: для такой спортсменки, как Ефимова, имеющей очень большой базовый объем хорошо выполненной работы, универсиада стала "проходным" стартом. Более того, подняла Юлию на более высокий соревновательный уровень. При этом тем, у кого такой базы не оказалось, пришлось значительно сложнее. Хотя в Казани некоторые ваши пловцы выступили просто замечательно.

– После первого года, проведенного в Калифорнии, Ефимова говорила, что ей понадобилось время, чтобы привыкнуть к новой системе тренировок и новому образу жизни. Но, ведь вам, как тренеру, наверное, тоже не сразу удается привыкнуть к новым ученикам?

– Мне немножко проще. Ту же Юлию я хорошо знал по прежним временам, когда она плавала у Ирины (Вятчаниной. – Прим. Автора). С Ириной мы тоже общались – в конце концов, Ефимова соревновалась именно с моими девочками, поэтому мне было интересно изучить эту спортсменку, понять, за счет чего она так быстро плавает. Но когда мы стали вместе работать, я понимал: Юле потребуется время на то, чтобы начать доверять тому, что я ей предлагаю. На мой взгляд, она прекрасно адаптировалась в группе. Особенно сейчас, когда начала довольно бегло говорить по-английски.

– Вы в значительной степени переделали ее технику.

– Не совсем так. Четыре года назад Ефимова использовала три разные техники в зависимости от того, какую дистанцию из трех плыла. Сейчас использует одну.

– Когда Юля приняла решение уехать в США, это стало для ее тренера сильным ударом.

– Могу понять Ирину. Она проделала с Юлей огромную работу. Грандиозную. Все, что делаю я, – это всего лишь продолжение той работы. В которой, как мне кажется, на первом плане сейчас стоит вовсе не моя персона. А сама обстановка, которая окружает вашу спортсменку в Калифорнии. Сильная группа, постоянный спарринг. Так что Ирине есть чем гордиться. Я же, в свою очередь, горжусь тем, что не дал уйти в песок всем ее усилиям. Если у вас будет возможность увидеть Ирину, пожалуйста, передайте ей мои самые горячие поздравления.

– А как реагируете вы, когда кто-то из спортсменов уходит?

– Мои спортсмены всегда знают: я отдаю им абсолютно все, на что способен как тренер. Если в один прекрасный день они выберут более сильного специалиста или же группу других, более подходящих для себя спортсменов, я буду первым, кто их поддержит в этом шаге. В моем понимании тренер – это человек, который держит в своих руках талант и должен сделать все, чтобы дать этому таланту полностью раскрыться. Не можешь – честнее просто отойти в сторону.

– Рассуждая в Барселоне о другом вашем подопечном – Никите Лобинцеве, президент российской федерации плавания Владимир Сальников сказал, что, на его взгляд, Никита должен плавать длинные дистанции, а не спринт. В том числе 1500 метров.

– 1500? Возможно, Сальникову, как великому пловцу, просто хочется увидеть, как на его любимой дистанции побеждает и бьет рекорды российский спортсмен. Но я не уверен, что этим спортсменом должен быть Никита. Мне очень нравится с ним работать, он трудяга, к тому же очень талантливый. Просто, как в свое время Юле, ему тоже нужно время, чтобы привыкнуть к моей системе.

– По характеру Лобинцев – стайер или спринтер?

– Я бы сказал, что спринтер. При этом он реально способен очень быстро плавать 200 метров. Возможно, и 400.

– Вы уже довольно долго работаете с Владимиром Морозовым. Как вам пришла в голову идея, что ему нужно плавать спринт с прямыми руками?

– Сама идея первоначально заключалась в другом: добиться такого гребка, при котором тело не болталось бы в воде из стороны в сторону. Мы довольно много над этим работали.

– В Барселоне Морозов постоянно тренируется с Виктором Авдиенко…

– На это я скажу вам простую вещь. Влад – феноменально умный пловец, который прекрасно знает, что именно ему нужно. Уверен, что вся та информацию, которая идет от Виктора – с одной стороны и от меня – с другой, будет усвоена и использована Морозовым максимально эффективно. Мне самому иногда бывает гораздо интереснее просто смотреть на него со стороны, нежели делать какие-то замечания.

– Кстати, что скажете о серебре Морозова на "полтиннике"? У него был шанс выиграть эту дистанцию?

– Когда я пересматривал видеозапись заплыва, мне показалось, что Влад немного долго тянулся в финишном касании. Но это на самом деле не важно. Не каждому по силам в 22 года добиться успеха в заплыве, где одновременно стартуют пять олимпийских чемпионов!

Сентябрьский выпуск журнала в одной из своих статей рассказывает о первой ракетке (успех диеты, режима и фитнеса)

Неделю назад в эксклюзивном интервью сербскому изданию Kurir, Срджан Джокович нелестно отозвался о принципиальных соперниках своего сына – Надале и Федерере.

«Мне жаль, что его слова привлекли к себе так много внимания. Возможно, они в некотором смысле больно задели моих коллег, с кем у меня хорошие, честные отношения. Но как печально это бы ни звучало, я не могу нести отвественность за его поступки и слова. Потому что каждый имеет право выражать свое мнение, и мой отец, которого я очень люблю и уважаю, не исключение», – цитирует Новака BAtennis World.

Защиту титула на кортах Монреаля первый номер АТР начнет матчем против победителя пары Бернард Томич (Австралия) – Флориан Майер (Германия).

«Важная роль в обеспечении безопасности этого спортивного форума принадлежит Министерству обороны. К проведению охранных мероприятий будут привлечены силы Черноморского флота», – сказал Шойгу.

По словам министра, отдельные объекты, с помощью которых будет обеспечиваться безопасность, еще строятся, передает сайт партии «Единая Россия».

«Наша задача – своевременно ввести их в эксплуатацию», – особо подчеркнул глава военного ведомства.

Усейн БОЛТ в Парке Горького

Вчера в Москву прилетел шестикратный олимпийский чемпион Усэйн Болт.

Уже в воскресенье в Лужниках живая легенда мирового спорта выйдет на старт стометровки.

Владас ЛАСИЦКАС
из Парка Горького

Великий все задерживался. А вместе с ним задерживалось и официальное начало ямайской вечеринки. Хотя собравшаяся в воскресный вечер в парке Горького публика начала праздновать и без виновника торжества. Ну а чего ждать-то, если все слагаемые для хорошей вечеринки - еда, вода и музыка, присутствовали.Причем в большом количестве.

Телеведущий Иван Ургант с определенным волнением готовился в сторонке к записи интервью со спортсменом, ямайские флаги развивались на ветру, а через каждые пару метров красовались картонные фигуры людей, застывших в знаменитом победном жесте Болта - лучника, пускающего вдаль стрелу. Но самый быстрый человек на планете, преодолевающий стометровку за 9,58 секунды, в вопросах общения с собственными фанатами оказался не так резв, как на беговой дорожке. Приехать-то он на место события приехал. Вот только по прибытии закрылся на час в трейлере, на котором гордо красовалась надпись "Киносъемочная". Сначала Болт принимал в нем почетных гостей во главе с кандидатом в президенты МОК, прославленным прыгуном с шестом Сергеем Бубкой, а напоследок решил перекусить. Подавали в основном рис и мясо (в различных его вариантах), на десерт преподнесли блинчики.

Но когда в ход уже была пущена мощная артиллерия и на сцене как могла старалась женская танцевальная группа, ямаец все же соизволил предстать перед публикой. Немного заспанный вид, обычная светлая футболка и темные джинсы - не выдавали в нем того самого парня, по которому сходит с ума весь мир.

- Я впервые в Москве, но очень рад быть здесь, - Болт вполне дипломатично начал небольшую беседу с ведущей мероприятия, проходившую в режиме "вопрос-ответ". - Так что с нетерпением жду начала чемпионата мира.

- Мы извиняемся за не самую теплую погоду, которая сейчас установилась в российской столице.

- Да все нормально. К тому же, насколько я знаю, прогноз погоды на следующую неделю очень даже неплохой. Поэтому солнце еще обязательно появится.

- Как оцените свою готовность к предстоящему турниру?

- Мой врач сказал, что я нахожусь в отличной форме. Так что я хочу уже побыстрее выйти на дорожку.

- То есть нам все-таки стоит ожидать нового мирового рекорда?

- А почему бы и нет… (В этот момент публика взорвалась восторженными криками). Это то, к чему я всегда стремлюсь, выходя на старт. И в Москве приложу все свои усилия для установления очередного рекорда.

- А что-то посетить в Москве планируете?

- Сложный вопрос. Конечно, я мало что видел здесь, но в то же время не стоит забывать, что я приехал в Россию для того, чтобы участвовать в соревнованиях. Поэтому времени на остальное вряд ли останется. Хотя я точно знаю, что в вашей стране живет просто невероятное количество красивых девушек (смеется).

- А кто-то из членов семьи приехал с вами?

- Да, со мной здесь и мама, и папа. Для них это тоже первый визит в Москву. Моя мама просто обожает путешествовать по миру, а вот папа - не очень. Но уверен, что им в вашем городе понравится.

- Что-то хотите сказать болельщикам?

- Яу-яу-яу Москоу. Меня зовут Усэйн Болт. И я здесь.

Напоследок 26-летний ямайский спринтер выхватил микрофон у ведущей вечера, занял место у диджейского пульта и подарил публике то, что она от него всегда и ждет - небольшое шоу. На сей раз оно было с песнями и танцами.

В общем, организаторы московского чемпионата мира могут выдохнуть с облегчением. Главная звезда мировой легкой атлетики действительно здесь. А значит, турнир, который пусть и начнется только 10 августа, уже сейчас можно считать состоявшимся. Ведь в потайных запасах Болта еще припасено немного шоу. И он его обязательно покажет.