Нурита:
Мне помогли прийти к пониманию счастья практики благодарности. Для меня это не яркое чувство, не эйфория как при влюбленности, а состояние безмятежности и покоя, как будто изнутри греет маленькое солнышко. Я сижу дома с чашечкой ароматного кофе, гуляю где-нибудь на природе, еду (лечу) куда-нибудь и ощущаю, что счастлива...
эля-заинька:
Нурита писал(а):
Мне помогли прийти к пониманию счастья практики благодарности.
Я скачивала себе приложение в телефон - Дневник Благодарности, но не зашло мне. Вела примерно месяц, и бросила
Нурита:
Я скачивала себе приложение в телефон - Дневник Благодарности, но не зашло мне. Вела примерно месяц, и бросила[/quote]
Возможно "не твоя" практика благодарности. Их много. Я сначала составляла списки за что благодарна. Не каждый день, а под настроение. Начала после прочтения книги Д.Витале "Ключ". А потом мне понравилась практика "камень благодарности" из фильма Секрет. Нашла свой камешек я на берегу в Пицунде. Маленькая бежевая галька в белую крапинку). Практика простая берешь камень в руки и благодаришь Вселенную за что хочешь)
эля-заинька:
Нурита писал(а):
Практика простая берешь камень в руки и благодаришь Вселенную за что хочешь)
Спасибо за наводку, подумаю, может, найду свой камень)
VikaSS:
По-моему мнению многие люди сами не знают, что они уже могут быть счастливыми и им не надо искать счастье в других местах. Практика с благодарностью иногда помогает мне это понять.
Машенька Шкабардина:
VikaSS писал(а):
По-моему мнению многие люди сами не знают, что они уже могут быть счастливыми и им не надо искать счастье в других местах. Практика с благодарностью иногда помогает мне это понять.
Счастье - это ощушение жизни!
