Kristinochka:
14.10.09 18:50
Я тоже пробовала эту диету в 11 классе, перед выпускным. Просидела на ней 4 месяца, похудела на 15 килограмм. Но зато потом ни кило не набрала и сейчас вешу точно также как и 4 года назад, 60 килограмм. Сидела еще на разных диетах, но после двух-трех дней срывалась. Мне кажется что гречневая диета одна из самых эффективных.
gromisa:
15.10.09 07:48
фигассе, 4 месяца жевать одну гречку
есть более гуманные способы похудеть на 15 кг
gromisa:
16.10.09 04:14
Чего колоться-то, их все знают: правильное питание, подсчет калорий, физкультура. Гречневую диету тоже можно использовать, но не 4 месяца же ее жрать, как такое вообще возможно, если, конечно, только не сидишь в заперти в каком-нибудь амбаре с гречкой
juli:
16.10.09 08:48
gromisa писал(а):
сидишь в заперти в каком-нибудь амбаре с гречкой
а что, отличный способ
Натик:
16.10.09 13:13
Мне надо бы скинуть 5-7 кг, так что с завтрашнего дня попробую!))))Сейчас вешу 62 кг при росте 170 см!Ого...девчонки...не знаю каким образом, но скинула 2 кг!!!!!!!!!!
Осталось скинуть всего 3 кг!Посижу на гречке!
jadora:
16.10.09 18:36
gromisa а это идея!!!!!Я еще не прочь ,чтобы меня заперли с Иерихоном Бэрронсом и гречкой!!!!!
Натик я уверена у вас все получиться
и что самое важное! - при желание можно много чего добиться 
. Удачи ВАМ Натик !!!!
Натик:
17.10.09 23:30
jadoraСпасибо большое!)))Главное держать себя в руках!А то сегодня начала как положено, а встретилась с друзьями и понеслось....
кусочек торта:
19.01.10 10:34
да, друзья это помеха. иногда кажется, что нужно вообще от них отказываться на время диеты
sapfir:
10.02.10 10:22
Слышала, что гречневая диета не подходит людям с 3 группой крови. По их группе от гречки поправляются. Им лучше подходит рис.
svetok:
10.02.10 15:49
Девченки, хватит сидеть на диетах, просто старайтесь по-чаще и по чуть-чуть кушать.Ускорится обмен веществ!Мною проверено!Лично у меня нет лишнего веса, при 157см я вешу 45 кг, но хотелось бы весить еще меньше
САХАРА:
26.02.10 12:00
Тему прочитала. Побежала пробовать
Я еще не прочь ,чтобы меня заперли с Иерихоном Бэрронсом и гречкой!!!!!
[/quote]
При таких условиях я готова даже без гречки :
Latoya:
03.03.10 23:53
svetok писал(а):
почаще и по чуть-чуть кушать.Ускорится обмен веществ!
вот это по себе знаю-мало, но часто( и можно даже что то вредное сесть!)-а обмен веществ ускоряется и даже худеешь!!
хотя гречку люблю, но несколько дней подряд не смогла бы ее есть..
elenailus:
05.03.10 09:52
Я сидела на такой диете, правда кашу все-таки варила и немножко солила( совсем без соли не могу) , похудела за неделю на 3 кг, потом еще через неделю ( питалась нормально с учетом всех калорий ,в день около 1500ккал) устроила себе разгрузочный день на обезжиренном кефире, результатом была очень довольна - минус 5 кг за эти 2 недели, но если я перестаю считать калории, то все кг возвращаются
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение