Гречневая диета

за всю свою жизнь я съела максимум ложек 5 гречки...я ее ненавижу...не, не так - НЕНАВИЖУ!!!
но вы, девочки, слишком уж разрекламировали сий продукт...так шо иду рыскать по дому в поисках заветной крупы...единственное, что радует - так это кефир...
зато кофе нельзя...ужассс...как без него 2 недели протянуть???

с Иерихошей, но без гречки!!! думаю, что результат будет намного более впечатляющим, чем при обратном раскладе...



и диета от Мэрилин Монро:
завтрак - секс
обед - булочка и секс
ужин - секс...
если не помогло - от мучного отказаться!!!
_________________

Блин, тоже что-ли посидеть на этой диете, лето же скоро и немешало бы скиныть пару кг.
_________________

А я бы хотела диету Мерлин Монро )))

Ну а если честно то решила попробовать гечневую диету после пасхи, когда все уладится.
_________________

Села на эту диету - я про гречу ))) Вчера наварила гречи и с морской капустой...и кефир Био Баланс 1%
утром проснулась и словно легче стала... Конечно вода может вышла - но начало положено!
Спасибо за диету!
___________________________________

хорошее уточнение а я все мечтаю полностью на диету Монро перейти


а я так и не осилила гречку...ну ненавижу ее...в первый день съела полторы вилочки каши и поллитра кефира...
на обед я просто посмотрела на кашу и поняла, что я не настолько голодна, а на ужин насыпала себе пару ложек гречки в тарелку и вылила туда целую пачку любимого кетчупа чили.... и съела с удовольствием...
вот и вся моя диета... результат соответственно - ноль...
_________________

Ещё и прикинуться одержимой сексом с фэйри, как Мак, пусть лечит
Пробовала сесть на гречку. Как и многие люблю её в нормальном приготовлении. А так К концу третьего дня перешла полностью на кефир (вот его я люблю), а гречку выбрасывала. Тоже не могу без кофе, законченный кофеман. Поэтому разрешала себе кофе с капелькой молока с щепоточкой фруктозы. Похудела на 2 кг и поняла, что диета из гречневой превратилась в кефирную. Бросила. Сейчас почитала форум и в раздумьях: может попробовать ещё раз? Тоже группа крови 4. Может у нас какая-то непереносимость несоленой гречки ???

Давно наслышана об этой диете, надо попробовать.... =) обязательно буду сообщать о результатах!!

Kissi, ну как результаты?
Я бы тоже хотела попробовать, но вот думаю... От такой диеты растяжки не появятся?! Как вообще их избежать во время диеты?
_________________

вдохновили, замочила гречку)

Слышала,что вместо гречки можно нешлифованный рис кушать.Кто-то может прокомментировать?

сижу на гречке уже год, раз в месяц, по 5-6 дней. правда с овощами или свеклой варенной, но только после 3-го дня. к гречке отношусь нормально, поэтому дня три сижу без проблем, а потом хочется что-нить левое съесть. за неделю скидываю около 2 кг. 0.5 возвращается. летом не сижу. результат - 8-10 кг за год, медленно, но всё же снижается вес. если у вас повышенная кислотность - лучше не садитесь на диету.

начиталась, воодушевилась, а потом увидела про 4 группу крови...эх, получается, мне не светит похудеть на гречке? У меня тоже 4 группа...

Ира, попробуй в гречку соевого соуса добавить, получается намного вкуснее
_________________

Что-то так заинтересовалась этой диетой... За зиму поправилась, хочется не только набранное сбросить, но и еще кое-чего. До идеала в моем представлении мне надо килограмм 15 убрать. Но проблема не в гречке - ее я люблю и ем, особенно с кефиром. Проблема в том, как НЕ ЕСТЬ все остальное, особенно мороженое. Я зимой-то не могла мимо него пройти, а уж летом... Скажите, кто худел, были ли дни срыва? Сильно на диету влияли?
И в каком количестве гречку поедали??? Две тарелки, три тарелки, четыре? (я сама столько не съем... )