Устраиваете ли Вы разгрузочные дни? |
||||||
| Да |
|
31% | [ 52 ] | |||
| иногда |
|
19% | [ 32 ] | |||
| крайне редко |
|
20% | [ 34 ] | |||
| Нет |
|
24% | [ 40 ] | |||
| нет,это глупо |
|
0% | [ 1 ] | |||
| Пытаюсь, но не получается |
|
3% | [ 6 ] | |||
Всего голосов: 165 Опрос завершён. Как создать в теме новый опрос?
Katri:
Иногда приходиться.
Особенно после каких либо праздников. Но к сожалению не всегда получается.
Princessa:
Катенок писал(а):
После Новогодних праздников - каждый день должен быть разгрузочным)))
Не, я действительно имела каждый день, будь то праздники или будни. 24 ч, 7 дней в неделю, 365 (366) дней в году
Princessa:
мышь писал(а):
Эмма, это как если не секрет?
Очень просто. Утром кофе без сахара и каша, в обед суп маложирный, желательно куриный, а вечером фрукты. В выходные дни кефир или что-то молочное.
мышь:
И как хватает или ты худеешь (в смысле вес сбрасываешь)? Мне на таком рационе голодно, это вариант максимум на неделю, когда надо убрать лишнее. Как сейчас после праздников.
Princessa:
Вполне хватает. Супчики - это вообще полезно для желудка после праздника, особенно куриный бульон или уха. А если просто хочешь хорошо сбросить лишний вес - попей дней 4-5 слабительное натуральное. Очень помогает общий вес тела сбрасывать. К сожалению, худеет еще и грудь с попой, но живот напрочь убирается, даже без упражнений
Princessa:
Мне еще помогают картинки очень полных женщин в мельчайших подробностях. Я, бывает, смотрю на картинку перед обедом и аппетит отпадает
мышь:
Знаешь, я пробовала, но мое богатое воображение спокойно анализировало увиденное, ничуть не мешая организму наслаждаться едой.