Целлюлит

Это само собой. Я использую просто уксус, уксусная эссенция явно не подойдёт, если только разбавлять. Но средство хорошее, действенное!

Всем здравствуйте. Начну с того, что мне мое тело нравится. Но недавно, в очередной раз приставая к мужу с вопросом о том, как тебе мои ножки, услышала, что сейчас как то неочень. Я остолбенела. На такой ответ я точно не ожидала нарваться. Начала допытываться, что с ними не так. Ну и нарвалась, что кожа не очень, возми зеркало и посмотри. Конечно я то поняла, что пришел ОН ЦЕЛЛЮЛИТ. Короче, настроение ниже нуля. Стала рыться в инете. В итоге, я поняла, что нужен комплексный подход: во-первых следим за питанием, принимаем ванны с морской солью/аромати. маслами, во-вторых скрабим проблемные места, в-третьих делаем банночный массаж, далее делаем обертывание или переходим к намазыванию антицеллюлитным кремом. Кажется так. Покрайне мере я к такому выводу пришла. Хотелось бы узнать мнение других девочек.
Кстати, много хорошего читала именно про массаж вакуумной банкой и про уксусные обертывания. А еще мне понравились упражнения фитнесс инструктора Дарьи Лисикиной. У нее же видела одно упражнение, по ее словам, если его делать регулярно, то можно забыть про целлюлит на попе. Короче, садитесь на пол, ноги вытягиваете и в сидячем положении с вытянутыми ногами начинаете двигаться вперед (чем дальше, тем лучше), а потом назад. При этом, надо стараться "шагать" именно бедрами и ягодицами, а не корпусом. Таким образом надо шагать и шагать туда-сюда, чем больше, тем лучше. У меня начало операции "борьба с целлюлитом" назначено на завтра в 20.00 (буду дома одна).

Вы абсолютно правы, в борьбе с целлюлитом необходим комплексный подход. Я тоже некоторое время назад обратила внимание на то, что мои ножки "уже не те", поэтому стала принимать экстренные меры: спорт, нормализация рациона питания (полностью исключила газировку, жирное), массаж (ходила на антицеллюлитный+ сама дома делала ваккумный баночками), а также крем (мне больше всего понравился скульптор тела Expert Pharma, правда недавно узнала что его вроде как сняли с производства), и ещё хочу добавить про обёртывания, я делала на основе кофе, а также с добавлением апельсинового масла - результат замечательный!

Девчонки, обертывания от GUAM творят чудеса! Подсела на них и правда все шикарно! НОнадо все как в инструкции и, конечно, стараться двигаться и не сильно кушать)) Но, поверьте, это работает! И массаж меда! даже можно дома делать. Кожа потом просто ммм...

А GUAM это кто или что???

Это вроде фирма-изотовитель. Сестра покупала, ей никакого эффекта не произвело. Наверное кому как подойдет

Я делаю кофейно-медовые обёртывания дома, очень довольна результатом. Массаж с мёдом не делала, но вот думаю попробовать.

Вот мне тоже надо будет какие-нибудь обертывания попробовать.Девочки,подскажите что-нибудь эффективное,пожалуйста.
_________________

А вам для чего нужно? Мне, например, нравятся кофейные обёртывания, а также обёртывания с добавлением мёда. Ещё, кстати, можно добавлять в обёртывания апельсиновое масло - это хорошее антицеллюлитное средство.

у меня сейчас есть скраб кофейный, но я покупала по каталогу Фаберлик, очень нравится и кожу действительно выравнивает, но не за пару ра\з, конечно. Я порылась дома и нашла у себя молотый кофе, думаю теперь попробовать сама скраб приготовить.

Оооо, это моя любимая серия "Кофемания". У меня есть скраб, крем "Плоский живот", а также сыворотка. Средства эти очень ароматные и эффективные, кстати. Само собой, кофейный скраб и дома можно сделать, но иногда можно и покупными средствами побаловаться.

А я пробовала серию от Ив Роше на основе зеленого кофе. Только сейчас закончились бутылочки/тюбики, поэтому могу рассказать об Эффекте. Итак...у меня набор из двух продуктов : моделирующий Лосьон "Идеальные Бедра" и разглаживающий Гель "Антицеллюлит" (каждый из них стоит в пределах 1000р.) Хватило на срок чуть больше месяца. Активных физических нагрузок не было, только йога. Поэтому могу сказать что эффект действительно от средств. И эффект приличный! У меня не было цели похудеть, а только избавиться от вида "апельсиновой корки". И мне это удалось, даже и объём на 2 см уменьшился, хоть я и не ждала такого. Особенно понравился разглаживающий гель...уж не знаю как он именно действует: то ли воду вытягивает, то ли и правда что-то там сжигает. Но после применения "апельсином" и не пахнет))) Меня это радует. теперь волнует вопрос, как долго этого эффекта хватит. Слышала, что бывают средства, которые только временный косметический эффект дают. Надеюсь, что продукты Ив Роше не из их числа. В общем, подожду и отпишусь Вам девочки!

ну раз тут озвучили средства... у меня серия кофейная, только от фаберлик, там скраб, крем и спрей - отличная тоже вещь! А еще, знаете, есть скраб кофейный ну совсем дешевый, но запах обалденный и эффект хороший! В общем, все в комплексе пока показывает себя положительно.

Я тоже решила заказать себе эту серию фаберликовскую. И считаю, что если уж бороться,то делать это нужно в комплексе.

А так же для улучшения кровообращения кожи бедер, ягодиц хороши баня, сауна. Можно перед заходом в парную или сауну намазать кожу медом с солью. Я использую также массажные перчатки, когда принимаю ванну или моюсь под душем.