Худеем вместе

14 Апр 2011 7:20

Whitney писал(а):

Я сама такая же. Как-то вычитала, что если человек любит, например, шоколад, то не нужно себя вообще ограничивать. Нужно кушать шоколад, но по чуть-чуть. Я вот сейчас себя именно так стараюсь воспитывать. Не лопать целый мешок конфет, потому что это вкусно, а есть по 1-2 конфетки в день, если уж совсем невтерпеж. Вот недавно была в гостях, на десерт был торт. Я съела малюсенький кусочек. Получилось так, что я и торт ела, и одновременно не поправилась.

Теоретически я все понимаю, но какую силу воли надо иметь, чтобы себя ограничить!
Я поняла только одно: в магазин надо ходить только сытым, чтобы удержаться от покупки вкусностей всяких (перетерпеть 10 минут, оттаскивая себя от прилавков), или готовить невкусно, чтобы есть невозможно было, но как заставить себя это делать, не могу представить.
_________________

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец.(Пауло Коэльо)

14 Апр 2011 14:10

procterr писал(а):

или готовить невкусно, чтобы есть невозможно было, но как заставить себя это делать, не могу представить.

Так и в лоб от мужа недолго получить Laughing

Девы, докладываю:
Сегодня у меня ровно неделя моей диеты.
Цифру 62 я планировала увидеть на весах к выходным.
И - о, счастье! - я увидела ее уже сегодня!

Правда, она, заррраза, была в сочетании в восьмеркой, но это неважно - я ее увидела!!!
Посмотрели мы друг на друга - она мне понравилась, я ей тоже. И мы решили, что восьмерка нам совершенно ни к чему - надо от нее избавиться! Так что я решительно настроена в течение ближайших дней увидеть рядом с цифрой 62 симпатичный нолик

_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

16 Апр 2011 1:35

Ну-с, девочки!!! Нолик хорош, доложу я вам!

Весы мне сегодня трижды (я ж перепроверила!!!) показали цифру 62,0. А в четвертый раз даже выдали 61,7, но я им не поверила. Laughing

- Не надо подхалимажа, товарищи весы! - перенесла их на ровное место и они подтвердили - 62!
Я довольна, настроение - чудесное!

_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

16 Апр 2011 17:45

Partizanka, ПОЗДРАВЛЯЮ С УСПЕХОМ! Very Happy

Partizanka писал(а):

Так и в лоб от мужа недолго получить

Мужа я активно уговариваю вместе сесть на диету, ему это по жизненным показателям это необходимо, но увы! Никак не получается его сооблазнить на голодные диеты.
_________________

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец.(Пауло Коэльо)

17 Апр 2011 1:37

procterr писал(а):

Мужа я активно уговариваю вместе сесть на диету, ему это по жизненным показателям это необходимо, но увы! Никак не получается его сооблазнить на голодные диеты.

О, я думаю, это невозможно в принципе. Laughing

Мужчину - на голодную диету.... это даже в одном предложении не сочетается Laughing

Они вообще диеты не могут переносить, имхо. За редчайшим исключением. А может, попробовать для начала вечером после шести-семи его ограничить?

procterr писал(а):

Partizanka, ПОЗДРАВЛЯЮ С УСПЕХОМ!

Ммм... топчусь задумчиво на весах. Они сегодня мне показывают 61,5. Перепроверяла десять раз, придется им поверить. *нерешительно пританцовываю*

Итого - почти 3 кг за 10 дней.
Как закончу диету, отпишусь о всяких нюансах.
_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

17 Апр 2011 8:17

Partizanka, поздравляю! Очень хороший результат.Сама тоже время от времени сажусь на какую-нибудь диету.Лишний вес не большой, 5-6 кг., но скинуть не могу.Теперь решили всей семьей ( я, муж и дочь), после празднования Пасхи попробовать подиетить.Уж не знаю, что из этого получится.Муж в этой цепочке самое слабое звено.И если начну ему готовить, то сорвусь сама. Smile

20 Апр 2011 10:16

Partizanka писал(а):

Я довольна, настроение - чудесное!

Поздравляю, Саша! Very Happy

Я взвешиваться не люблю - чревато плохим настроением....но всё же пару дней назад встала на весы - 63 кг!
Похудеть надо на всего-ничего, а не получается пока...
Жду потепления...

20 Апр 2011 13:55

Девочки, я с вами с сегодняшнего дня!
Мне нужно 6-7 кг за месяц!

20 Апр 2011 20:19

Rufina, что будешь делать, чтобы похудеть?

21 Апр 2011 0:22

visionary писал(а):

Я взвешиваться не люблю - чревато плохим настроением..

А я - обожаю! Laughing

Я мазохистка Laughing

Ну-с, докладываю. Сегодня утром 61 ровно

Итого за 14 дней почти 3,5 кг (без 100 гр)
Несколько дней топталась на отметке 61, 5 Sad

Организм решил, что его кормить больше не будут (настрадался, бедняжка, в кефирные дни Laughing

), скомандовал "Шухер!" и решил пока вес попридержать. Но за прошедшие белковые дни я его, видимо, убедила, что это были временные перебои с питанием, а не глобальная голодовка. Поэтому он любезно изволил скинуть ишо полкило.

Полет нормальный, продолжаем....
_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

21 Апр 2011 6:34

Partizanka писал(а):

Ну-с, докладываю. Сегодня утром 61 ровно Итого за 14 дней почти 3,5 кг (без 100 гр)

Поздравляю! Очень рада за тебя!
А я закончила курс антибиотиков, голос появился Smile

, как и два кг, потерянные на гречке Sad

. Опять все мысли о выборе диеты, пытаюсь подобрать что-нибудь не самое голодное.

Partizanka писал(а):

А может, попробовать для начала вечером после шести-семи его ограничить?

Этим занимаюсь хронически, но не всегда удается.
_________________

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец.(Пауло Коэльо)

21 Апр 2011 10:27

procterr писал(а):

Опять все мысли о выборе диеты, пытаюсь подобрать что-нибудь не самое голодное.

Как говорит моя сестра:
"Сижу на трех диетах, одной не наедаюсь!!!" Laughing

_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

21 Апр 2011 13:10

Partizanka писал(а):

Как говорит моя сестра:

"Сижу на трех диетах, одной не наедаюсь!!!"

Это точно.

Partizanka писал(а):

Обед. Овощной суп, овощное рагу или винегрет (без картофеля).

Масло оливковое можно добавлять?

Я все от мыслей о гречневой диете никак не могу отказаться!?...
_________________

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец.(Пауло Коэльо)

21 Апр 2011 13:16

procterr писал(а):

Масло оливковое можно добавлять?

Я думаю, что можно. Я, кстати, не совсем строго придерживаюсь буквы диеты. В овощные дни могу позволить себе на обед солянку из морской капусты с кальмаром (оч. ее люблю, к тому же она низкокалорийная, 106 всего, и 180 гр. на обед не повредят), либо овощную смесь потушу типа царского салата - вот обед на два дня (или ужин). Про яблоки - сдуру в первый раз взяла зеленые (нравятся они мне), а они ж кисло-сладкие... Очень аппетит стимулируют. Теперь беру красно-желтые, они послаще, не такой эффект от них сильный Smile

procterr писал(а):

Я все от мыслей о гречневой диете никак не могу отказаться!?...

procterr писал(а):

Я все от мыслей о гречневой диете никак не могу отказаться!?...

*неодобрительно цокаю* Монодиеты неэффективны... и результат нестойкий.
_________________

Stop and wait a sec
When you look at me like that
My darling, what did you expect?

23 Апр 2011 13:32

Whitney писал(а):

Rufina, что будешь делать, чтобы похудеть?

Думаю, что ограничу себя в калориях и есть возможность бегать по утрам.
Девочки, а кто-нибудь уже худел так?

11 Мар 2025 10:39

А знаете ли Вы, что...

...Вы можете сформировать Избранные смайлики для более быстрого доступа к ним при написании сообщений. Подробнее

Зарегистрироваться на сайте Lady.WebNice.Ru
Возможности зарегистрированных пользователей

♥ Нам понравилось:

В теме «Великие слова и мысли по Фрейду»: [img] читать

В блоге автора Masjanja: Глава V. СТОЛ: НЕСКОЛЬКО ТИПИЧНЫХ БЛЮД

В журнале «В объятьях Эротикона»: Мне кажется, или ты сегодня не в настроении?

Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме