Худеем вместе

Меньше жра... простите, есть и больше двигаться? Это ж самая классическая и правильная схема!
Только не у всех получается ей следовать, к сожалению.
Rufina, ты точно сможешь бегать по утрам? Ну, я имею в виду, все мы пробовали, да как-то быстро бросали. То погода плохая, то настроения нет, то ежемесячные "друзья" пришли, или еще что-нибудь...
Но поддержать поддержим
Ну-с, сколько у нас на старте?
_________________

На старте 53, вроде мало, но выгляжу толстой(
Сделала себе календарь, где через каждые 2 дня буду отмечать убавку в весе)
И перед здоровым питанием и предстоящим похудением почистила себе кишечник)

Rufina, какой же у тебя рост?
Главное, чтоб не прибавку (тьфу-тьфу-тьфу, шучу )
Удачи!!!
_________________

Девочки, кто-нибудь "Ксеникал" пробовал пить?

Сама не пила. Золовка моя пила, если хочешь, могу узнать подробнее
_________________

Саша, будь добра - узнай. Мне сегодня эндокринолог посоветовала его попить. Я погуглила, отзывы диаметрально противоположные. Кто пишет, что все прекрасно и вес ушел, а кто-то пишет, что не помогло. Проблема в том, что все эти люди могут на самом деле оказаться либо пиарщиками этого "Ксеникала", либо, наоборот, будут ругать препарат, чтобы люди покупали что-то другое. А мне хотелось бы услышать мнение реального человека, который сталкивался с этими таблетками.

Олечка, я пила!
Не знаю похудела или нет, так как мой вес выше 45 кг не поднимается. Но у меня на теме похудания сдвиг, поэтому с каждым лишним граммом борюсь кардинально.Поэтому и случился "Ксеникал" в моей жизни.
Таблетки предполагают выведение съеденного жира из организма. Могу точно сказать, что он выходит и это слабо сказано, он выливается! И этот процесс не для слабонервных, так как не контролируется человеком, застать может в любое время. Состояние ужасное в том смысле, что не знаешь когда это начнется и как интенсивно будет происходить. Что-то сдержать в себе не возможно в принципе, при диарее даже легче куда-то добежать, тут просто сталкиваешься с фактом и устраняешь последствия. Выход у меня был один, жирного не есть! От этого и вес уменьшился. Потом долго психологически не могла есть жирное. Таким образом привыкаешь к маложирному и здоровому питанию.
В любом случае, советовать что-то не берусь. Я не жалею. Если наберу вес, то скорее всего буду пить снова.

Оля, я пробовала, мне не понравилось. Какать жирком - ощущение весьма специфическое (и, как бы, заставал этот процесс не всегда вовремя ), да и вес не уходил. В общем, лично мне этот препарат не помог.
___________________________________

Вот именно этот неудобный побочный эффект от приема "Ксеникала" меня больше всего и пугает. Очень нужно похудеть, причем в сжатые сроки, а физические упражнения и правильное питание пока ощутимых результатов не принесли. Я, конечно, все равно не бросаю, но вес уходит слишком медленно.

Решать, конечно, тебе, но этот побочный эффект может проявиться в любое время. Извиняюсь за прозу жизни, пукнул - шагай стирать трусы, неудачно наклонился - тоже самое. Мне даже, если за бесплатно предложат, принимать больше не буду. Разве что, меня круглосуточно переселят на горшок.
___________________________________

А чаще и этого не надо, сидишь, лежишь, идешь, оно все равно из тебя течет!

Только так!

Я тоже попробовала, ощущения именно такие. Я от жадности еще самую большую упаковку прикупила, она так и лежит невостребованная.



Как говорит мой доктор, именно этим все и должно закончиться: чтобы не появилось необходимости пить эти таблетки, будешь есть капустный лист с тремя горошинами.
_________________

Вот-вот. Можешь идти себе спокойно, никого не трогать, а потом неожиданно почувствовать... нечто.

Можно еще памперсами воспользоваться.

У меня тоже с того времени невостребованные пилюли где-то валяются.



В общим, Оля, мы тебя предупредили.
___________________________________

Еще и увидишь, не только почувствуешь!
Господи, что-то я так все вспомнила явно и мне стало грустно от того как я мучилась! Скорее всего тоже больше не решусь, с горяча я сказала про повтор! Проще действительно жрать "капустный лист с тремя горошинами". И дешевле.

Ну, девочки, я еще не успела ничего узнать, но наржалась с утра аки конь.



Оля... *слабым голосом из-под стола* тебя еще интересует мнение моей золовки? Или этого достаточно?
_________________