Худеем вместе

Здорово, Алёна! Поздравляю! И желаю, конечно же, не набирать все это обратно. Чтобы эти килограммы и не возвращались
_________________

Девочки, спасибо огромное вам всем за поддержку, она мне очень помогла.



Интересная информация, но пока не рискну ею воспользоваться.


Рада за Вас. Конечно, не так и много ушло, судя по отзывам об этой диете, но у каждого свои особенности.Главное - поверить в свои силы.
_________________

Алена, я в полном восторге от ваших результатов))) Вы большая молодец!!!!!
_________________

Девочки а во время диеты профессора Усама Хамдий можно вместо кефира после 6 ряженку пить а?
___________________________________

Люба ва спасибо а то я ряженку очень люблю))
___________________________________

Совершенно не за что

Девочки работает)) За первую неделю с учётом того что я ещё после шести не ем ушло 3 кг))
___________________________________

Замечательно! Так держать!!
_________________

Likaris, ты молодец!!!

А ты только на диете или еще занимаешься?

Люб я ещё со скакалочкой раз по 300 за день, минут 10 с обручем и ещё забыла написать что пью яблочный уксус 3 раза в день по чайной ложке на стакан воды кому интересно вот
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Немногие из нас имеют от природы способность сохранять свою фигуру независимо от количества поглощаемой пищи, стресса. Большинству приходится заботиться о фигуре: сидеть на диетах, выполнять упражнения.


И кто сказал, пей яблочный уксус и ты похудеешь, забудешь об упражнениях, и полакомишься чем-нибудь сладеньким. Яблочный уксус для похудения рекомендуют принимать 3 раза в день по чайной ложке за 20 минут до еды, разбавив его стаканом воды. Яблочный уксус справляется с жиром не хуже, чем рекламируемые добавки для похудения. Яблочный уксус поможет уменьшить тягу к сладкому, а также снизить аппетит.


Результатов такой диеты можно ожидать уже через 6-8 дней – первые килограммы уходят, аппетит снижается. Но для стойкого эффекта принимать яблочный уксус потребуется 1.5 - 2 месяца.
___________________________________

Ты наступаешь прям по всем фронтам... правда сложно сказать что именно является решающим, но главное помогает.
Тоже что уксус попить...

Даже не знаю кого винить себя (свою лень) или погоду, но что-то стойкое желание жевать-жевать-жевать... Эта совершенно неожиданно рано начавшаяся очень полностью выбила меня из колеи. Диета побоку, тренировки тоже, прихожу домой и читаю в прикуску с конфетами. Думала день - два и все пройдет, бывает такое, но это состояние длится уже неделю и никак не хочет заканчиваться.
Я одна такая или кому-то еще "повезло" с осенней хандрой?

Блиин не одна ты такая тока я за печеньки овсяные угораю, но стимул пока сильнее и я держусь)) ты тоже не сдавайся
___________________________________

Я тоже с приходом холодов обожаю пить горячий чай с чем-то сладким. Сейчас пробило на халву. Не могу устоять, хотя и стараюсь особенно не увлекаться.
_________________

Картинка в тему.


_________________