Antonia:
11.11.13 16:41
Что-то напала депрессия... Ничего не помогает
Annika:
12.11.13 19:05
А чем пробовали "лечиться"? Регулярный спорт, бокал вина, прогулки, встречи с друзьями?
Ириша Апельсинка:
07.03.14 19:39
Последние 5 лет поздней осенью и ранней зимой регулярно страдала от мигрени. В этом году взяла отпуск на неделю, съездили в Египет, погрелись на солнышке и , О ЧУДО!, зима прошла без приступов! На следующий год обязательно снова побалую себя поездкой в "тепло"!
А от депрессий меня спасают апельсины: как только чувствую ее приближение - закупаюсь цитрусовыми "спасателями"!
Vetch:
25.06.14 11:20
Несколько методов: выкинуть весы, шопинг, вкусняшки, фрукты, интересная книга, прогулки, крепкий сон, сходить в гости, попить витамины. Вариантов много, всё в наших руках и кто придумал эту депрессию?
Люция:
14.09.14 05:53
Я борюсь со своей депрессией, если она на меня вдруг нападет, тем, что смотрю какое-нибудь хорошее кино. Есть у меня такие фильмы-антидепрессанты, которые проверены временем и которые помогают мне поднять настроение.
natakiva:
26.09.14 04:17
Я тоже лечу осеннюю хандру (если вдруг такая нападает
)своими любимыми занятиями, только они и спасают! Например, пешие прогулки по Набережной (обожаю находится на речке), чтением любимых мною книг, просмотром любимых мною фильмов (которые всегда спасают), ну и творением в фотошопе (вот что во истину избавляет от любой депрессии! ).
Кроля Рыжая:
15.07.15 02:01
DivaKat писал(а):
Девчонки! Хотела посоветоваться с вами вот в чём: у меня в осенне-зимний период периодически возникают депрессии. В этом году вообще очень ощутимо: во многом влияет погода, а также тот факт,что из-за отмены перевода часов на зимнее время вставать приходится вообще поздней ночью. Сама не знаю, что со мной происходит, ничего не хочется, праздника не хочется (хотя Новый год уже, как говорится, на носу). Раньше справлялась при помощи геремакс энерджи, но в этот раз даже эти витамины не помогают. Что посоветуете?
Организм СОЛНЦА хочет и каких-то витаминов!!!
DayDream:
22.07.17 10:03
Любовь.Спорт.Встречи с друзьями.Увлечения.Витамины и пп,нормальный сон,отсутствие стрессов
miamalej:
18.03.19 20:16
Вечер добрый. Девченки помогите, с октября месяца как впала в эту так званую осеннюю депрессию, так и по сей день выйти не могу((( Не помогают мне ни прогулки, ни посиделки с подружками, ни даже шопинг. Такое ощущение, что я одна в целом мире и никому нет дела. К психологу в жизни не пойду. Хочу как-то справится сама и без шума. Может кто знает какие травки или средства, что могут помочь. Сразу говорю, валерьянка пройденный этап, только в сон бросает(((
Фабинка:
23.03.19 17:46
Я не могу сказать, что у меня именно депрессия связана с холодным временем года, мне больше кажется, что в канун праздников я становлюсь раздражительная и мега переживательная. У нас просто много дней рождения, да и других праздников зимой, все эти приготовления выматывают вконец просто. Но я для себя выход нашла)
miamalej писал(а):
Вечер добрый. Девченки помогите, с октября месяца как впала в эту так званую осеннюю депрессию, так и по сей день выйти не могу((( Не помогают мне ни прогулки, ни посиделки с подружками, ни даже шопинг. Такое ощущение, что я одна в целом мире и никому нет дела. К психологу в жизни не пойду. Хочу как-то справится сама и без шума. Может кто знает какие травки или средства, что могут помочь. Сразу говорю, валерьянка пройденный этап, только в сон бросает(((
Валерьянка давно не та, что раньше была. Я если валерьянки приму, то потом как тормоз, извините, хожу.
Кроля Рыжая:
05.11.19 10:03
Машенька Шкабардина писал(а):
Побольше витаминов и положительных эмоций!
Подходящие витамины - это Да!
А эмоциям положительным преграда - депрессия !
В северной столице знакомой врач Аквадетрим в прошлом году прописал, но не как деткам по 2-3 капельки, а по 15 - это лечебная доза( под контролем врача).
Princessa:
09.11.19 01:03
На меня вот тоже начал накатывать депрессняк) ну так я собрала свою спортивную сумку и пошла в спортзал)) надо сказать, это очень сильно помогает, физическая боль приносит удовольствие и заставляет забыть о депрессии
Кроля Рыжая:
09.11.19 02:05
Princessa
Цитата:
заставляет забыть о депрессии
К счастью - это была ненастоящая депрессия.
Удачи Вам))
Princessa:
09.11.19 11:19
Кроля Рыжая писал(а):
Princessa
Удачи Вам))
Цитата:
К счастью - это была ненастоящая депрессия.
заставляет забыть о депрессии
Удачи Вам))
Почему же? Депрессия она у всех одна, а вот выбор человека может быть разный) можно продолжать упиваться этим чувством, продолжать жалеть себя, хандрить и опускать руки, надеясь, что кто-то нас спасёт и утешит, вытащит из этого состояния.
А можно взять себя в руки и переключиться на что-то другое, небольшая смена места и рода деятельности очень хорошо помогает, переключает мысли на что-то другое. В моем случае это спортзал. И чем глубже моя депрессия - тем суровее и хардкорнее будет проходить тренировка.
Не надо поддаваться депрессии, с ней нужно бороться
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение