DivaKat:
21.11.12 11:32
Елена-Леночка писал(а):
Если честно, в возрасте 18 лет при весе 140 кг любить себя было очень трудно . Поэтому шесть лет вела борьбу с килограммами, точнее дошла до 48-го размера (а был 60-ый) и теперь уже год поддерживаю результат....Что я могу сказать, в своей полноте была сама виновата, сначала произошел гормональный сбой , а потом неумеренное питание сделало свое дело... Сейчас, когда человеческий образ ко мне вернулся, хотя килограммов 10 еще можно убрать(рост 180 см, вес 90 кг, размер 48), учусь любить себя и избавляюсь от излишней стеснительности, я понимаю что далека от идеала, но не всем дано быть моделями 
Ваша история может послужить для многих примером. Безусловно, работать над собой нужно обязательно, ведь стремление к совершенству не имеет предела. Мне кажется, что очень приятно замечать результаты своей работы, за это любишь и уважаешь себя ещё больше)))
RaisaK:
21.11.12 18:12
LadyUcoz писал(а):
Тоже самое и у меня с выбором одежды, хотя я нормального телосложения.
А для меня самое трудное - выбрать себе одежду. Приходишь в магазин, а там все стандартные размеры 44-46. И нужно искать такой, для больших женщин. Наверно в обществе в большинстве своем женщины таких стандартных размеров.
Стасечка:
19.12.12 21:41
Елена-Леночка писал(а):
Поэтому шесть лет вела борьбу с килограммами, точнее дошла до 48-го размера (а был 60-ый) и теперь уже год поддерживаю результат....Что я могу сказать, в своей полноте была сама виновата, сначала произошел гормональный сбой , а потом неумеренное питание сделало свое дело...
а как ты сейчас форму поддерживаешь?
ты вообще умничка!
OlgaKudryavaya писал(а):
Не такие фигуры, когда все висит (когда ожирение именно начинается), а именно когда это не 42-44 размер, а немного "аппетитнее".
ну у меня 42-44, но я себя худой не считаю. и животик есть и грудь не 0 размера
и попа есть.
Вот у меня знакомая есть, довольно нехрупкая девушка, но ее позитив, жизнелюбие - главные черты и никто на ее полноту не смотрит.
Елена-Леночка:
19.12.12 22:06
LadyUcoz писал(а):
А для меня самое трудное - выбрать себе одежду. Приходишь в магазин, а там все стандартные размеры 44-46.
Да, я тоже с этим сталкивалась, 48 размер не очень часто встречается в магазинах, но зато когда нахожу что-то "эдакое" счастью моему нет предела)))
DivaKat писал(а):
Это замечательно и заслуживает уважения!
Спасибо!!! Наверное ради чистоты эксперимента, всё таки выложу свои фото "до" и "после", нужно только отыскать в своих закромах старые фотографии (те на которых я 60-го размера), мой сегодняший облик можно увидеть в теме "Лица форума" по ссылке https://lady.webnice.ru/forum/viewtopic.php?p=2798768#2798768
DivaKat писал(а):
Нам насильно навязывают стереотипы красоты, но ведь красота бывает разной
Абсолютно с вами согласна!!!
Zhuchok писал(а):
Главное, любить и уважать себя.
Да, именно с любви к себе нужно начать, ведь если сама себя не полюбишь, то никто не полюбит!!!
Sunautumn писал(а):
Лена, да ты - герой!!! Такая работа над собой! я верю, что тебе удасться добиться своей цели, уже немного.
Спасибо, я действительно горжусь своими достижениями
nayz писал(а):
любить себя НЕОБХОДИМО, но при этом неплохо бы еще и БЕРЕЧЬ себя- вот эту нехитрую мысль я пыталась донести
Sunautumn писал(а):
Золотые слова!
Я повторюсь еще раз, я никого не призываю худеть до истощения, я рассказала о себе. Нужно быть честным с собой в первую очередь, а это труднее всего!
Я повторюсь еще раз, я никого не призываю худеть до истощения, я рассказала о себе. Нужно быть честным с собой в первую очередь, а это труднее всего!
Да, главное чтобы все действия: похудение или решение остаться в своем весе - не несли вреда здоровью! У меня из-за лишнего веса были проблемы с сердцем (вегетососудистая дистония), варикозное расширение вен, проблемы с циклом и т.п.... Вместе с лишними килограммами (от 140 осталось 90 (при росте 180 см)) эти проблемы канули в небытие, ради такого результата стоило помучится, уж поверьте
!!!
Стасечка писал(а):
а как ты сейчас форму поддерживаешь?
ты вообще умничка!
ты вообще умничка!
Настенька, спасибо!!! Сейчас я не ем сладкое, мучное, крупы, картофель... и занимаюсь спортом (дома, на зал никак не решаюсь разориться)
Стасечка:
19.12.12 22:17
Елена-Леночка писал(а):
Сейчас я не ем сладкое, мучное, крупы, картофель... и занимаюсь спортом (дома, на зал никак не решаюсь разориться)
Ох, я не смогу отказаться от сладкого и мучного...а вот спортом могу заняться, но денег на зал тоже не хочется тратить, сначала хотела в бассейн записаться (заодно и осанку исправить).
Елена-Леночка:
19.12.12 22:33
Стасечка писал(а):
но денег на зал тоже не хочется тратить, сначала хотела в бассейн записаться (заодно и осанку исправить)
Ох, у нас и абонемент в бассейн заставит раскошелиться, но о нём я тоже в последнее время всё чаще думаю, тем более плавать - обожаю, да и для здоровья это полезно!!!
Стасечка:
19.12.12 22:49
А я плавать совсем не умею, только на спине, поэтому мне научиться-то стоит!
но сейчас ни времени, ни денег, а дома всегда минутку найти можно, но мне лень бывает, поэтому занимаюсь крайне редко, только летом побегать пыталась.
DivaKat:
20.12.12 12:52
Стасечка писал(а):
Ох, я не смогу отказаться от сладкого и мучного...а вот спортом могу заняться, но денег на зал тоже не хочется тратить, сначала хотела в бассейн записаться (заодно и осанку исправить).
Елена-Леночка писал(а):
Сейчас я не ем сладкое, мучное, крупы, картофель... и занимаюсь спортом (дома, на зал никак не решаюсь разориться)
Ох, я не смогу отказаться от сладкого и мучного...а вот спортом могу заняться, но денег на зал тоже не хочется тратить, сначала хотела в бассейн записаться (заодно и осанку исправить).
Не стоит думать, что вы не сможете отказаться от сладкого и мучного. Как раз до тех пор, пока Вы не будете верить в свои силы, у вас это не получится. Я тоже думала, что не справлюсь, первое время было трудно, а сейчас вообще уже и не тянет, так иногда может захотеться конфетку любимую или кусочек маминого пирога. Что касается спорта, то элементарные тренировки можно запросто делать дома, бегать тоже можно абсолютно бесплатно)))
Стасечка:
20.12.12 21:04
Я привыкла есть все, что мне захочется. Пыталась себя приучить есть хотя бы нормальную еду, но не получилось. Сижу на пирожках и гамбургерах.
DivaKat:
25.12.12 13:29
Стасечка писал(а):
Я привыкла есть все, что мне захочется. Пыталась себя приучить есть хотя бы нормальную еду, но не получилось. Сижу на пирожках и гамбургерах.
Ну если привыкли и не хотите менять свои привычки, значит Вас всё устраивает как есть)))
Стасечка:
25.12.12 14:05
Боюсь, что через годик-два меня это перестанет устраивать)
Sunautumn:
26.12.12 00:46
Стасечка писал(а):
Боюсь, что через годик-два меня это перестанет устраивать)
Боюсь, что через годик-два меня это перестанет устраивать)
Стасечка писал(а):
Я привыкла есть все, что мне захочется. Пыталась себя приучить есть хотя бы нормальную еду, но не получилось. Сижу на пирожках и гамбургерах.
Никто не говорил, что похудеть легко, мне кажется любой, кто худеет, сначала ломает свои привычки и немного(а кто-то и много) себя. Человек такое существо, которое ко всему привыкает, к более-менее здоровой пище тоже. А гамбургеры вообще ни до чего хорошего не доведут.
Стасечка писал(а):
Ох, я не смогу отказаться от сладкого и мучного...а вот спортом могу заняться, но денег на зал тоже не хочется тратить, сначала хотела в бассейн записаться (заодно и осанку исправить).
Вот здесь совсем все просто, можно вообще не тратить денег: ходите (именно ходите, а не бегайте - вашей осанке от этого только хуже) 1-1,5 непрерывно быстрым шагом(идеальный пульс примерно 120-150 в минуту, но это примерно, точнее нужно расчитывать), хорошо чередовать с подъемами в горку. Я зимой покупала абонемент в фитнес и каждый день 3,5 месяца ходила на беговой дорожке от 50 мин до 1,5 часов. В апреле, когда в Москве стало теплее нуля вышла на улицу! За ходьбу по улице денег не берут.
Стасечка:
26.12.12 00:57
Sunautumn писал(а):
ходите (именно ходите, а не бегайте - вашей осанке от этого только хуже) 1-1,5 непрерывно быстрым шагом(идеальный пульс примерно 120-150 в минуту, но это примерно, точнее нужно расчитывать),
а вот про это не знала, надо будет начать ходить с января, спасибо.
Sunautumn:
26.12.12 23:29
Стасечка писал(а):
а вот про это не знала, надо будет начать ходить с января, спасибо.
Вот уж точно - на здоровье! Здесь важна система. И не есть час до и 1,5-2 часа после ходьбы, пить больше воды.
OlgaKudryavaya:
27.12.12 12:00
знаете, а я недавно видела фотосессию моделей "плюс", знаете, а ведь на них гораздо приятнее смотреть! Они такие все славные, милые, не то, что худышки, которых такое ощущение, что от ветра качает..... Знаете, мне кажется, что такие люди даже более счастливые, имхо.
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение