1 2
Аурика:
Юли-ана писал(а):
При весеннем авитаминозе принимаю комплекс витаминов.Пью шиповник.
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить? Он выводит какие-то микроэлементы из организма.
черная бестия:
Аурика писал(а):
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить? Он выводит какие-то микроэлементы из организма.
А я и не знала даже.
Люция:
Аурика писал(а):
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить?
Ух, ты! Не знала. О шиповнике я знаю, что он богат витамином С. Хорошо, что я его не пью постоянно.
Vetch:
Отруби сейчас ем, тоже говорят, что они, выводя витамины. Всё должно быть в меру. Я так вообще всю зиму сидела на яблоках, каждый день их ела, а это углеводы и лишние кг. А летом всё подряд сезонное ем, выяснила, что слива, которую я каждый день по полкило ела, давление понижает, у меня и так понижено, ниже некуда. (90 на 70, плюс/минус, пульс 80).
Для общего здоровья советую 100% это аскорбиновую кислоту, которую нам в детстве давали. Ещё есть модное средство это масло льняное, говорят, помогает, я пытаюсь его пить и ещё купила кисель овсяный с имбирём для иммунитета, там нет крахмала.
Про льняное масло вообще не понятно, меня лично интересует витамин Е, который там находится, так как масла редко употребляю, почему бы и не попробовать.
Delina:
Аурика писал(а):
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить? Он выводит какие-то микроэлементы из организма.
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить? Он выводит какие-то микроэлементы из организма.
Надо же...всегда считала, что он очень полезный и ругала себя, что мало его завариваю, все лень:(
Аликуша:
Микроэлементы легко восполнить мультивитаминами - я их всегда весной принимаю. Когда чувствую, что все - силы мои на исходи - подкрадывается тоска смертная и депрессия. Начинаю принимать и жить становится веселее)) Силы появляются. активность. Главное, что сплю по ночам, а то у меня вечно - если устала - вроде бы спать надо - а бессонница накатывает - и получается чем дальше - тем страшнее.
Dinori:
Аурика писал(а):
А Вы знаете, что шиповник нельзя долго пить? Он выводит какие-то микроэлементы из организма.
Я если честно в шоке, а я пью, пополняю запасы витаминов, хорошо что прочла, а то чувствую оздоровилась бы.
Милани:
Раньше часто пила шиповник(заваренные плоды), сейчас вообще не пью. А вот в порошке мне вообще не нравится.
1 2