Машенька Шкабардина писал(а):Касандра писал(а):Если плохо переносите жару, то лучше дома сидеть и не выходить. Включить кондиционер, или принять ванну с прохладной водой. Только не долго, что бы не простудиться. А лично я жару люблю больше, чем холод.
Прохладный душ тоже в этом случае положительно влияет на самочувствие! Да, в жару прохладный душ выручает. Можно ещё влажное полотенце для охлаждения использовать. Я вообще контрастный душ принимаю на протяжении всего года, ещё с детства родители приучили подобным образом закаляться.