Большой живот

Честно говоря не уверена что в кишечнике накапливается столько всего, что очищая его можно прям так сильно похудеть. Максимум килограмма на 2. Больше там просто не сможет поместиться.
У моей знакомой после родов живот стал отвисающим,кожа растянулась и стала дряблой,так вот она стала ходить на иглоукалывание, это восстанавливает кровеносные сосуды в этой области живота и кожа снова приобретает упругость и эластичность. Сейчас у нее заметно улучшился и подтянулся животик после этих сеансов.

А есть ли какиенибудь альтернативы "Эспумизану"? а то от него почемуто еще хуже становится.

Гюль-4итай, спасибо большое за интересную информацию! рискну попробовать

А мне очень йога помогла, я не только худела, но и тело мое становилось более гибким и упругим. На своем личном опыте убедилась, что действительно помогает.

Привет всем!

Юния!
Я делала промывание кишечника в санатории. Всего 4 сеанса, с массой До и После процедур, которые просто необходимы из-за нарушения микрофлоры. Состояние обалденное после этого! Ничего не скажешь. Удивительно, насколько нам портит жизнь то, что задерживается в кишечнике.
Сбросили я тогда 4,5 кг. Так что это индивидуально. Особенного похудания не произошло.
Ощущение, что "сдулась" какое-то время продержалось. Ну а потом, как всегда...

Рони!
Я проверила эффект этих таблеток и меня тоже раздуло ещё больше от них. Думаю, что их эффект очень индивидуален и действует или не действует в зависимости от других факторов.

Ну вот, а потом у меня тоже приключилась "проблема". Полтора года назад я сбросила 12 кг на том, что перестала есть после 17.00... Потом после 16.00... Потом после 15.00... и наконец, после 14.00.
Успех был аховый и за короткий период!
Но дальше 12 кг за 3 месяца дело не пошло и через полгода "не едения после...", за которые вес не сдвинулся с мёртвой точки, маятник начал двигаться в обратную сторону, причём неудержимо.
Вернулось не только 12кг сброшенных, но и еще хвост в 3 кг добавился.

Ощущение было такое, что остановки уже не будет, а я приблизилась к 100 кг...
Полезли дополнительные болячки и вообще... грустно очень стало.

Спасла Лисси Мусса и её блокнотики...

Первый заход - 13 кг!
"Само собой" ещё - 3 кг во время перерыва.
На второй заход планирую ещё - 8 кг.

От большого живота... осталось не так уж много, с 56 размера уже на 48-м "местами".

Очень рекомендую...

Гюль-4итай, а что такое Лисси Мусса??????
_________________

А когда себя любишь, сама выбираешь, есть ли тебе этот ужасный бутерброд или лучше побаловать свой желудок полезным и вкусным йогуртом.

Ну, а для тех, кто усмотрел в этой методике слово диета и кому жизнь не мила без правил и советов, вот рекомендации от самой Лисси Муссы:

1.Проснувшись с утра, хвалим себя за удачное начало дня. Наливаем себе стакан кипятка и немного поговорив с водой, о том, какая я умница, выпиваем её с большим удовольствием.

2.Постоянно любуемся на свои брючки, которые пока ещё малы.

3.Записываем в блокнотик все, что едим. От состояния ЕМ ВСЁ, ЧТО ВИЖУ, переходим в состояние: ВИЖУ ВСЁ, ЧТО ЕМ. Едим осознанно без телевизора, без разговоров с подругами, без книги. Едим, получая от еды максимум удовольствий.

4.Для очищения своего организма две недели питаемся только кашами (пшено, рис, пшеница, гречка). Крупы варим без соли, солим непосредственно во время еды. Не употребляем никаких искусственных добавок и заменителей. Вместе с кашами едим редиску и пьем только чистую и волшебную воду.

5.Из дома всегда выходим только в хорошем настроении, напевая себе под нос песенки-хвалилки.

6.Вернувшись с прогулки, моем ноги, благодарим их за прекрасную прогулку, смазываем их кремом и опять хвалим себя.

7.Во время приготовления пищи продолжаем себя нахваливать, а если вдруг стало грустно, достаем блокнотик и начинаем писать, отвечая на вопросы: почему плохо? Что произошло? Что повлияло на настроение?

8.Хвалим себя за то, что дочитали эту статью до этого места.

9.Хвалим себя за то, что вообще что-то читаем, улыбаемся и начинаем терять вес.

Пухлик,
про то, что "Это" от самой Лисси Мусси я бы не утверждала.

Потому, что "Это" твоём изложении, это только твоя выборка в которой нет игры, нет задора, нет КУНЖУТА, кстати... и КИПЯТОЧКА!
Ну и вообще много чего ещё нет. Да ещё самого главного!
Я бы, не прочитав самой книги, в которой выверена каждая игровая инструкция и оговорено множество самых сложных ситуаций... после твоего простого перечня некоторых вещей, не пошла бы худеть. Чесс слово!

Девочки, свой живот после родов я убирала с помощью обычного алюминиевого круга. Брала его и крутила по 30 минут каждый день за 2 часа до или после еды. Сначала на животе и спине были ужасные синяки (по 5 см в диаметре), но главное взять себя в руки и не переставать крутить (муж кричал зачем я себя мучаю, но мне при возрасте 19 лет очень хотелось весить хотя бы 65 кг, если до беременности я весила 58 кг.). Через неделю они проходят и больше не появляются. Примерно через две недели уже бил заметен результат - я скинула 4 см в талии. Также перестала кушать после 18.00. При весе 82 кг за один только месяц я скинула 10 кг. Также делала упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц. Но потом начались новогодние праздники и я перестала заниматься. Но что самое интересное сколько я бы не кушала набрала я всего 2 кг. После праздников опять начала заниматься и теперь, спустя уже 4 месяца, вешу своих любимых 55 кг. Самое главное - это усердия и последние упражнения через "не могу".

Ириша!
Какая ты умница. Прими мои восхищения!
В следующий раз, когда мне исполнится 19 лет, я обязательно воспользуюсь твоим алюминиевым методом.

Но сейчас, после того, как прошло 33 года с тех пор как... и за каждый прожитый год на мне повис 1 лишний кг...
и после того, как я худела 100 раз (90 раз в мечтах и 10 раз наяву), предложенное Лисси Муссой, конечно же,
твой обруч превосходит во много раз.

Да что я говорю. Лучше один раз увидеть!
Выложу здесь две фотки...
Сами всё и увидите.

Девчонки, а бока на пояснице как убрать? У меня они уже вырисовываются.
_________________

Гюльчитай, спасибо за лестный отзыв. А насчет возраста, то это не помеха. Приведу пример на моей маме. Ей 40 лет и зимой прошлого года она весила 96 кг. После того как она увидела мои старания похудеть, она решила крутить круг со мной. Для этого папа специально купил ей еще один круг (тихо из нас обеих издеваясь). И каково было его удивление когда через 2,5 месяца он приехал с командировки и увидел перед собой прелестное создание весом в 75 кг. Его удивлению не было предела. Ну конечно это не только с помощью круга. Еще мы с мамой считали калории по таблице калорийности пищи. Там в месяц можно скинуть около 5 кг. Ну и вместе с физическими упражнениями эффект будет обалденным.
Амина, а тебе бока убирать только с помощью круга. Тоже очень классно помогает.

Девочки, решила взять на заметку все ваши советы: крутить обруч, качать пресс, считать калории, быть в хорошем настроении и надеяться на хороший результат.
IRYSYA PEREIMA, Ваши результаты впечатляют! Буду к ним стремиться!
_________________

У меня очень большой муж,можно сказать викинг по описанию. Сама я небольшого роста и обычного тело сложения,когда носила сына кроме живота огромного, жира вообще нигде не было, после кесарева увидела живот и испугалась,висит шкура и не могу с этим ничего поделать, у меня комплексы развились по этому поводу ужасные,муж говорит, что ему всё равно, а я убиваюсь! Кто-нибудь может знает, как решить эту проблему?

IRYSYA PEREIMA, я как прочитала в интернете, что от обруча толку нет, так не могу заставить себя его крутить.
_________________