Lady Di:
15.07.12 14:02
Хома писал(а):
А чего бояться? Smile У тебя даже парень заметил, что похудела, а уж, если представитель мужского пола это замечает, значит, лишний вес точно уходит. Wink
У меня бзык
Хома писал(а):
Сомневаюсь, у меня только на первой неделе вес хорошо уходит, а потом всё ооочень замедляется. Но посмотрим.)))
Я думаю, что должна еще)) а что после диеты делать будешь?
Хома писал(а):
Ещё какое бе. Дала коту, он первую порцию нехотя съел, а дальше отказался. Что-то тоже ему не очень эта говядина. Но я постараюсь найти другие варианты мяса, а то эту гадость, жрать невозможно.
Даже котик не зехотел
, найдешь , мне тоже подскажешь 
Хома:
15.07.12 15:12
Lady Di писал(а):
У меня бзык
А-а-а.
Lady Di писал(а):
а что после диеты делать будешь?
Отдохну пару дней и сяду на следующую.
А ты?
Lady Di писал(а):
найдешь, мне тоже подскажешь
Я о кролике думаю, только бы найти, где его купить.
procterr:
15.07.12 16:14
Добрый день!
Lady Di, Дашенька,очень рада вашим успехам на поприще похудания!
Lady Di писал(а):
найдешь , мне тоже подскажешь
Я в этом году спасалась шашлыками из говяжьего фарша, на фрикадельки и варенное мясо смотреть не могла. После диеты три недели уже мясо не готовлю.
Все запрещенные продукты в этом рецепте просто исключала. Из куриного филе тоже шашлык готовила, быстро и вкусно.
Мадам Бовари писал(а):
Рыбная диета - меню
Ляля, диета классная, обожаю рыбу, но домашние рыбу практически не едят.
Я в этом году подгадала специально окончание диеты к своему ДР. На ДР сходили с друзьями в азиатский ресторан с национальной кухней, где попробовали огромное количество блюд от холодных закусок до нескольких десертов, не исключили и спиртное, последствия на животе..., прибавила за последние пару недель пару кг обратно, теперь опять грежу о похудании. Так что, девушки, я с вами.
Нашла список
Улыбнуло, что большинство продуктов в моей любимой диете присутствует.
Хома:
15.07.12 16:58
procterr писал(а):
Lady Di, Дашенька,очень рада вашим успехам на поприще похудания!
Алёна, спасибо!
procterr писал(а):
Шашлык из фарша
Спасибо за рецепт, но вот с "жарьте на гриле" проблемы.
procterr писал(а):
После диеты три недели уже мясо не готовлю.
Чувствую, что со мной будет похожая ситуация.
procterr писал(а):
прибавила за последние пару недель пару кг обратно
Вот в этом и проблема, как после диеты не набрать всё обратно...
procterr писал(а):
теперь опять грежу о похудании.
О, добро пожаловать, вместе веселей.
На ту же диету сядешь? Или что-то новое попробуешь?
procterr:
15.07.12 21:39
Хома писал(а):
Спасибо за рецепт, но вот с "жарьте на гриле" проблемы.
У меня в электродуховке режим "гриль", очень удобно.
Я еще готовила свинину ( внутреннюю свиную вырезку постную), она нежная очень, быстро готовится и вкусная.
Хома писал(а):
На ту же диету сядешь? Или что-то новое попробуешь?
Еще не решила.
Уж очень много соблазнов летних, я говорю о фруктах.
Очень много ходим пешком, пока это спасает. Только жара стоит неимоверная, поэтому стараемся ходить рано утром или поздно вечером.
Хома:
15.07.12 22:19
procterr писал(а):
У меня в электродуховке режим "гриль", очень удобно.
А, ну у меня такого нет.)
procterr писал(а):
Я еще готовила свинину
Я вот всё сомневалась насчёт свинины, как-то есть её на диете.
Хотя, если разрешено... Попробую смешать свиной с говяжьим фаршем и запечь в духовке котлеты, естественно без муки и яиц. 
Может хоть это смогу есть, а то так мучаюсь с говядиной, что проще вообще не обедать. 
procterr писал(а):
Еще не решила.
Наверно, лучше на другую, что б не возникло привыкания.
procterr писал(а):
Уж очень много соблазнов летних, я говорю о фруктах.
Ну, так и сядь на диету, где много фруктов.
procterr писал(а):
Очень много ходим пешком, пока это спасает.
Молодец, я читала, что для похудения как раз очень хороши долгие пешие прогулки.
***
ivankka писал(а):
Девушки,здравствуйте!)))
А вы новеньких принимаете?
А вы новеньких принимаете?
Здравствуйте-здравствуйте,
принимаем. Добро пожаловать в нашу худеющую компанию.)))
Как, только планируешь худеть или уже придерживаешься какой-то программы?
ivankka:
15.07.12 22:34
Хома писал(а):
Как, только планируешь худеть или уже придерживаешься какой-то программы?
Спасибо!)))
Даш, вообще у меня есть опыт приличного похудения, я как то набрала 8 кг. (бросила танцы ), а сбросила я 10.
Было мне счастье, долгое время не набирала ничего, напротив худела.
Сейчас у меня + 3 кг. которые хоть тресни не могу сбросить.
Самое главное у меня боязнь, что наберу еще!((((((
Пока, решила срезать питание, я ем сладкое и молочное много, хлеб не ем с детства... попробую уменьшить количество, надеюсь что вы меня поддержите в тонусе в этом вопросе. Ну и конечно спорт, у меня рядом с домом круглосуточный фитнес центр...хотя я и так занимаюсь спортом+хожу в бассейн, но вот не худеется мне и все((((((((
Стерва- Ангел:
15.07.12 23:55
Привет, девчонки !!!
Возмете в свой худающий коллектив ?
Вот читаю, на какой диете сидите и результат есть, может и сама попробую...
Я никогда особо не сидела на диетах, а когда после родов похудела на 9 кг, сама себе понравилась. Ни живота, на боках не за что зацепиться, да и зад уменшился. Класно было. Но за 2. 5 лет вес набираеться 
Вообще - то силы воли нет до диет Один раз пробовала - 4 дня просидела, а потом друзья приехали, давно не виделись - и диета " коту под хвост " пошла. Но правда пробовала, неполный месяц, простые ограничения: перед едой выпивать стакан негазированной воды , и на протяжении дня ее пить; после 6 часов не есть, сладости убрать ( правда читала, что можна себе позволить их до 12 часов ), кофе без сахара и зеленый чай. А дальше ела все, как обычно. И похудела на 2 кг. Вот и сегодня после 6 не ела, с вами " поговорила ", може с вами вместе и получиться присесть на диету...
Мадам Бовари:
16.07.12 08:03
Хома писал(а):
А, ну у меня такого нет.)
procterr писал(а):
У меня в электродуховке режим "гриль", очень удобно.
А, ну у меня такого нет.)
Дашик, а микроволновку попробуй. У меня отец настропалился там шашлычки из свинины делать.Просто ставит на 30 минут,и время от времени переворачивает.Хорошо получается,правда.Без всяких специальных режимов.
Наталя.Аленка,Иванка,привет вам девочки.Присоединяйтесь.
Ну что...понедельник.Моя диета понеслась.С утра выпила стакан воды.Живот возмущенно заурчал-где кофе,с тремя ложками сахара!!!!Сейчас смотрю на плошку с творогом,как на врага народа и говорю себе:"Надо,Лялька! Есть такое слово-надо!"
Lady Di:
16.07.12 08:42
Хома писал(а):
А-а-а. Laughing Laughing
вот то то она все
Хома писал(а):
Отдохну пару дней и сяду на следующую. А ты?
Наверно тоже самое, только пока не знаю на какую)
Хома писал(а):
Я о кролике думаю, только бы найти, где его купить.
Я кролика никогда не пробовала)) может тоже попробую
procterr писал(а):
Lady Di, Дашенька,очень рада вашим успехам на поприще похудания!
Спасибочки
надеюсь, у тебя будет не хуже)
procterr писал(а):
Я в этом году спасалась шашлыками из говяжьего фарша, на фрикадельки и варенное мясо смотреть не могла. После диеты три недели уже мясо не готовлю.
Шашлык из фарша.
Все запрещенные продукты в этом рецепте просто исключала. Из куриного филе тоже шашлык готовила, быстро и вкусно.
Шашлык из фарша.
Все запрещенные продукты в этом рецепте просто исключала. Из куриного филе тоже шашлык готовила, быстро и вкусно.
Дело в том, что я в любом виде не перевариваю говядину
procterr писал(а):
Продукты-чемпионы по сжиганию жира
А вот это очень познавательно) Возьму на заметку
Мадам Бовари писал(а):
procterr писал(а):
Ляля, диета классная, обожаю рыбу, но домашние рыбу практически не едят.
Я в этом году подгадала специально окончание диеты к своему ДР. На ДР сходили с друзьями в азиатский ресторан с национальной кухней, где попробовали огромное количество блюд от холодных закусок до нескольких десертов, не исключили и спиртное, последствия на животе..., прибавила за последние пару недель пару кг обратно, теперь опять грежу о похудании. Так что, девушки, я с вами.
Меня вчера туда же подло заманили.Только что взвесилась...+1 кг.Представляешь?! Ну хоть святым духом питайся. Laughing
Ляля, диета классная, обожаю рыбу, но домашние рыбу практически не едят.
Я в этом году подгадала специально окончание диеты к своему ДР. На ДР сходили с друзьями в азиатский ресторан с национальной кухней, где попробовали огромное количество блюд от холодных закусок до нескольких десертов, не исключили и спиртное, последствия на животе..., прибавила за последние пару недель пару кг обратно, теперь опять грежу о похудании. Так что, девушки, я с вами.
Меня вчера туда же подло заманили.Только что взвесилась...+1 кг.Представляешь?! Ну хоть святым духом питайся. Laughing
Вот и я боюсь своего Д.Р., наберууу обратно свои кг.
ivankka писал(а):
Девушки,здравствуйте!)))
А вы новеньких принимаете?
Девушки,здравствуйте!)))
А вы новеньких принимаете?
Конечно принимаем) Добро пожаловать)
Стерва- Ангел писал(а):
Привет, девчонки !!! Возмете в свой худающий коллектив ?
Будем только рады)
Я слышала, что чтобы не набирать, надо всякие вредные вкусности кушать до 12, после ни мучного, ни жаренного и т.п., больше пешочком ходить, и после 5 не кушать(только водичку пить) и обещали быстрое похудание.
[quote="Мадам Бовари"]
Ну что...понедельник.Моя диета понеслась.
Ну терпения тебе по больше)
Мадам Бовари писал(а):
"Надо,Лялька! Есть такое слово-надо!" Laughing
А если не хочешь надо, заставим
Хома:
16.07.12 19:38
ivankka писал(а):
Сейчас у меня + 3 кг. которые хоть тресни не могу сбросить.
Вроде, малый излишний вес сложнее всего уходит. Поэтому и мучаешься.
ivankka писал(а):
попробую уменьшить количество, надеюсь что вы меня поддержите в тонусе в этом вопросе.
Поможем, чем сможем.)))
***
Стерва- Ангел писал(а):
Привет, девчонки !!! Возьмете в свой худеющий коллектив ?
Натали,
!Конечно возьмём, вливайся в нашу стройнеющую компанию.
Стерва- Ангел писал(а):
Вот читаю, на какой диете сидите и результат есть, может и сама попробую...
Попробуй, если хочешь, и обязательно делись результатами.)
***
Мадам Бовари писал(а):
Дашик, а микроволновку попробуй.
У мну нет микроволновки.
Мадам Бовари писал(а):
Ну что...понедельник.Моя диета понеслась.
Поздравляю с началом диеты, удачного похудения.
Мадам Бовари писал(а):
Живот возмущенно заурчал-где кофе,с тремя ложками сахара!!!!
Ого, я себя приучила себя к одной ложке сахара, а сейчас вообще без него пью, на стевию заменила.
***
Lady Di писал(а):
Наверно тоже самое, только пока не знаю на какую
Я хотела на Дюкана, но она тоже белковая, а я, чувствую, после этой диеты ещё долго мясо есть не смогу.
Lady Di писал(а):
Я кролика никогда не пробовала)) может тоже попробую
Я его найти не могу, наверно не сезон сейчас.
Решила в говяжий фарш добавить свиной и сделать что-то вроде котлеток, может, так вкуснее будет. 
***
Отчитываюсь! Вот и прошла первая неделя моей диеты.
Результаты не очень впечатляющие, но и не ужасные. Скинула 2,700 и вес замер.
На второй неделе диеты очень много яиц и грейпфрута. Чувствую начну кукарекать и грейпфруты высиживать.
ivankka:
16.07.12 19:48
Хома писал(а):
Вроде, малый излишний вес сложнее всего уходит. Поэтому и мучаешься.
Он меня достал этот малый излишний вес!
Хома писал(а):
Результаты не очень впечатляющие, но и не ужасные. Скинула 2,700 и вес замер.
Поздравляю, это классно!)))Умничка!
Так ,я все таки решили считать калории, мне легче, и можно себе позволить большее, но надо в лимит войти.
Сегодня, порадовала свои хомячиные щеки
(они у меня индикатор того, что я набрала вес) на 1200 ккал, при том, что в спорт зал не попала, у нас гроза и отсиживала свою пятую точку в машине и в офисе, так что вот...
Завтра разгруз, надеюсь все таки попасть хоть в бассейн!
Хома:
16.07.12 20:16
ivankka писал(а):
Он меня достал этот малый излишний вес!
Ну давай поменяемся с моим большим излишним.
ivankka писал(а):
Поздравляю, это классно!)))Умничка!
Спасибо!)))
ivankka писал(а):
Так ,я все таки решили считать калории
Подсчет калорий - вещь эффективная, только сложновато, когда сам что-то готовишь из большого количества продуктов. Успехов.
***
Сегодня снилось, что ем шоколад,
много. И при этом мучают меня угрызения совести. Ем, значит, во сне и думаю: "блин, я ж теперь поправлюсь, вся диета насмарку". И продолжаю есть дальше. Проснулась, с облегчением, что это лишь сон. 
М-да, раньше мне для снов с вкусненьким требовалось больше недели диеты. Старею.
ivankka:
16.07.12 20:23
Хома писал(а):
Ну давай поменяемся с моим большим излишним.
Даш, у меня раньше был азарт даже, сбросить вес, когда он был больше, а сейчас ну не двигается эти 3 кг, хоть тресни!
Хома писал(а):
Подсчет калорий - вещь эффективная, только сложновато, когда сам что-то готовишь из большого количества продуктов. Успехов.
Спасибо!
Мне удобнее потому что я с 8-17 на работе, соответственно ем готовые продукты, в большинство случаев, и легче считать!
Хома писал(а):
М-да, раньше мне для снов с вкусненьким требовалось больше недели диеты. Старею.
Моя практика со снами такова, если снится, что срываюсь, на второй день точно поем, что то вредное!
У меня был такой бзик, снилась булочка с маком, хотя я не ем булочки, но вот снилась она мне наверное неделю, пошла купила, понюхала и все, больше не снилась!)))
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение