Регистрация   Вход
На главную » Диеты »

Худеем вместе


ivankka: > 23.07.12 18:36


Оля, спасибо огромное за дельную, профессиональную рекомендацию!
Очень, очень полезное. У меня растяжек нет, я всю жизнь занималась спортом и танцами, когда набрала 8 кг., набрала их не сразу а тихо, сбросила тоже медленно и с помощью спорта + крема, мне помогло....
Про лазерную шлифовку - так страшно звучит!))))
А можно вопрос, про мумие, в интернете очень много отзывов о том, что помогает заживлению ран (в том числе и растяжек), это что, миф или....?
Lady Di писал(а):

ivankka, на какой диете ты сидишь?

Я калории считаю, а если серьезно, просто ем меньше... и спорт, я все равно 2 раза в неделю хожу на спорт + 2 раза в неделю бассейн, иногда пробежка..

...

kosmet: > 23.07.12 18:41


ivankka,
ivankka писал(а):
Про лазерную шлифовку - так страшно звучит!))))

ну, это не так страшно, как звучит))

ivankka писал(а):
А можно вопрос, про мумие, в интернете очень много отзывов о том, что помогает заживлению ран (в том числе и растяжек), это что, миф или....?

заживить раны помогает, и с растяжками работает, не до конца, но уменьшает глубину, НО только когда они только-только появились, в первый месяц-два. Я пробовала на себе - те, которые мазала - не такие выраженные, как другие. Но все же есть, генетика

...

Хома: > 23.07.12 19:48


Lady Di писал(а):
Я имела ввиду, что вес замерзнет))

Так я имела в виду, что к этому и идёт.
Lady Di писал(а):
Ну еще на ногах и груди(((

Там у меня, вроде, нет. Зато, как меня растяжки на руке достают, остальные можно прикрыть одеждой, а эту... только, если футболкой с длинным рукавом, но, учитывая, что у нас сорокоградусная жара, это не лучшая идея.
Lady Di писал(а):
Думаю, что да)) Обязательно прочту))

Ну, если прочтёшь, тогда заранее открою тебе доступ в блог, у меня там несколько кусочков, в основном, эротического содержания.
Но, помни, я тебя ни к чему не принуждаю, а то у меня ощущение, будто навязываюсь
Lady Di писал(а):
У нас много толковых))

Я знаю, у меня нет предубеждений к русским авторам, и с СИ я читаю, только не фэнтези. Хотя... можно ли "Джекпот" за фэнтези принять, там кажись и демоны, и эльфы. Не знаю, но его я читаю.
Lady Di писал(а):
На мой взгляд есть хорошие ЛФР с их участием)))

Ну, назови парочку любимых, желательно с юмором. Может, что и заинтересует.)))

***
ivankka писал(а):
Что именно читаю?

Согласна, не корректно поставила вопрос. Скорее во сколько серьёзно увлеклась чтением.
ivankka писал(а):
Если в общим, так как я не из России

А, если не секрет, откуда?
ivankka писал(а):
Сейчас у меня азарт читать самые хваленные книги, номинанты и победители разных премий

Вау, ты у нас серьёзная девушка.
Я всё больше по развлекательной литературе, из классики добровольно читала только Остин, Майн Рида, Оноре де Бальзака (не понравилось) и, если можно отнести к классике, Валентину Осееву. Скудно. Не люблю я серьёзных произведений. Тем более, произведений без ХЭ, а классика зачастую такая.
ivankka писал(а):
Дашуль, а как ты начала изучать фотошоп и сколько ты учила его пока не достигла такого мастерства?

Насмешила. Мастерства. Скажешь тоже. Мастерство у Laskiell, Lady Blue Moon, Сrimpson, а у меня так, баловство. dont

Так, как начала? Калякала я тогда своё первое произведение и иногда подбирала под описываемые сцены иллюстрации. Нашла под один эпизод картинку с девушкой, и всё бы хорошо, да глаза у неё были голубые, а у моей героини серые. Тем далёким летом 2009, я часто с форумскими девочками сидела в нашем общем чате, ну и однажды задала вопрос: "Можно ли в фш изменить цвет глаз?". Светик ответила, что и не то можно и, собственно рассказала простейших способ по изменению цвета глаз. Под её непосредственным руководством, у меня всё получилось. Понравилось, залезла в "уроки фотошопа" и попробовала сделать ещё урок, на этот раз, по изменению цвета волос. Долго я возилась, ругалась (в основном, из-за того, что в уроке названия были на английском, а у меня в фш на русском), но сделала. На этом всё, энтузиазм сошёл на нет. Через некоторое время в чате опять встретились со Светиком, она поинтересовалась моими успехами, я что-то промямлила и она погнала меня учить урок по шуму. По тому уроку я возилась ещё больше, возникла проблема с видимостью слоёв, не могла я найти тот чёртов глазик, но Светик опять же помогла. Через пару дней, а, может, и недель, на нашем форуме открылся клуб "анонимных фотошопоголиков", я вступила, выполняла уроки, которые там выкладывали, показывала свои работы, выслушивала критику ну и дело пошло. Ещё тренировалась на одном подопытным кролике - леди с форума, которая делала у меня заказы в личке, а потом носила получившееся. Иногда, не очень получившееся. М-да, на ней-то я больше всего и отрабатывала навыки.
Если подсчитать, идёт четвёртый год, как я чего-то пытаюсь творить в фш.

***
Стерва- Ангел писал(а):
Дашик, хороший результат

Спасибо, сама в шоке.


***
Иванка, Натали, Оля, спасибо за советы по поводу растяжек, учту. И мумиё всё же попробую.
kosmet писал(а):
Если похудеть хорошо, и держаться в весе - растяжки как бы смыкаются, они есть, но их практически не видно, и постепенно они белеют.

Спасибо, обнадёжила. Проблема, что у меня во время похудения появляются новые. Почему-то, именно, когда худею, а не толстею. Ну что ж, запасусь кремами и буду надеяться, что всё-таки как-то их сдержу.

...

Lady Di: > 24.07.12 11:11


Хома писал(а):
Так я имела в виду, что к этому и идёт.

Я запуталась Very Happy

Хома писал(а):
Там у меня, вроде, нет. Зато, как меня растяжки на руке достают, остальные можно прикрыть одеждой, а эту... только, если футболкой с длинным рукавом, но, учитывая, что у нас сорокоградусная жара, это не лучшая идея.

Ужас, представляю как жарко..у нас 27, и то умираю

Хома писал(а):
Ну, если прочтёшь, тогда заранее открою тебе доступ в блог, у меня там несколько кусочков, в основном, эротического содержания.
Но, помни, я тебя ни к чему не принуждаю, а то у меня ощущение, будто навязываюсь

Обязательно прочту)))) сегодня начинаю))) Нет, ты что! Мне самой интересно)))))))

Хома писал(а):
Ну, назови парочку любимых, желательно с юмором. Может, что и заинтересует.)))

Ну так)) начнем))
Ролдугина Софья- "Белая тетрадь", ее продолжения "Зажечь звезду", "Тонкий мир", "Жертвы обстоятельств", "Все кошки возвращаются домой"
Славачевская Юлия и Марина Рыбицкая- "Замуж за Черного Властелина...или мужики везде одинаковы", но больше мне понравилась вот эта "Зачем вы девочки красивых любите или... Оно мне надо?"
Жукова Юлия- "Замуж с осложнениями"
Жданова Светлана- "Невеста демона"(так кажется две книги, самые любимые), ну может еще "Лорд Тьмы", но на счет этого точно не знаю понравится ли..
Георгива Инна- " Она-демон! Или как я сражалась за любовь"
и пожалуй последнее.. Колесникова Юлия- Солнце бессонных.

Если тебе что-нить понравится и ты прочтешь, то буду ждать комментарии)))



И похвастаюсь я напоследок))Я сегодня первый день была в тренажерном зале

...

нинасерг: > 24.07.12 11:19


А можно попросить рассказать о Ролдугиной (хоть и не в теме) а то на очереди стоит а страшно взяться, о чем и главное хорошо ли все закончено

Lady Di писал(а):
Славачевская Юлия и Марина Рыбицкая- "Замуж за Черного Властелина...или мужики везде одинаковы", но больше мне понравилась вот эта "Зачем вы девочки красивых любите или... Оно мне надо?"

А мне показалось слишком детской книга, прочитала треть и бросила, поступки и мышление не взрослой девицы

Lady Di писал(а):
Жукова Юлия- "Замуж с осложнениями"

Нет вопросов - читать обязательно, тем более что третья часть почти дописана

Lady Di писал(а):
Жданова Светлана- "Невеста демона"(так кажется две книги, самые любимые), ну может еще "Лорд Тьмы", но на счет этого точно не знаю понравится ли..

Читайть Невесту демона, А Лорд тьмы сама еще не читала

Lady Di писал(а):
Георгива Инна- " Она-демон! Или как я сражалась за любовь"

Lady Di писал(а):
и пожалуй последнее.. Колесникова Юлия- Солнце бессонных.

А эти не читала, поставлю в очередь

...

Lady Di: > 24.07.12 12:44




П.С. Девочки, извиняемся, что развели тут не по теме)))

...

ivankka: > 24.07.12 16:26


Всем, привет!)))
У меня сегодня адский день!
Работа измотала, но главное, мой инструктор вернулся!
Боже, я дамой приползла как гадюка(злая, "ядовитая " так выразился охранник на стоянке)..... как я устала.... И это я, которая занимаюсь постоянно, а там были девушки которые только начали ходить, да еще с большим весом, бедные... а он меня мотал, как пример для них..
Сегодня порадовала себя на 800 ккал (овощное рагу, запеченная рыба, творог и яблоко).
Завтра будет цифра.

Диана, как тебе в тренажерном зале?

...

Lady Di: > 24.07.12 16:49


ivankkaНу ты большая молодец, раз все это вынесла wo
Я тоже домой приползла! Я раньше ходила в тренажерный, но так еще ни разу не уставала. Это был ужас, но я буду ходить)Тем более, что инструктор путевый попался)

...

Хома: > 25.07.12 17:51


Ну вот, на третьей неделе обещали остановку веса, но я ж оригиналка, не могу, как все, у меня он на кг. увеличился. Мне вот очень интересно, как можно за день на овощах поправиться на килограмм!? Неужели у меня столько воды в организме задержалось. Другого объяснения просто не вижу, это ж твою... только овощи! Stena

***
Lady Di писал(а):
Ужас, представляю как жарко..у нас 27, и то умираю

У нас уже похолодало, +32, прохлада.
Lady Di писал(а):
Ну так)) начнем))

Что-то ты мне практически все серийные посоветовала или у которых планируется продолжение.
Lady Di писал(а):
Жукова Юлия- "Замуж с осложнениями"

Читала "Записки хвостатой звезды", судя по аннотации, сюжеты почти идентичны.
Lady Di писал(а):
Жданова Светлана- "Невеста демона"

Очень уж она на слуху, попробую её почитать. Я так понимаю, невеста демона - это серия из двух книг: "Поймать тень" и "Крылья феникса"? Больше книг в серии нет?
Lady Di писал(а):
Я сегодня первый день была в тренажерном зале

О, поздравляю! Представляю, как сейчас "хорошо" твоим мышцам. Но ты ж, вроде, хотела на фитнес?

***
ivankka писал(а):
Работа измотала, но главное, мой инструктор вернулся!
Боже, я дамой приползла как гадюка

Сочувствую, зато ты на шаг приблизилась к своей идеальной фигуре. Wink
ivankka писал(а):
Завтра будет цифра.

И какая цифра, есть успехи?

...

ivankka: > 25.07.12 22:04


Всем привет!
Я в печали - ноль, НОЛЬ, блин ну вот как так, я же чуть не умерла вчера в спортзале, и ничего.... не знаю...
Сегодня с печали поела только яблоко и кусок варенной грудки, и играла в волейбол с друзьями, думаю можно считать, что спорт был...
вот...
Дашуль, не расстраивайся, попробуй завтра с утра взвеситься, уверена будет хороший результат...

...

Lady Di: > 26.07.12 08:25


Хома писал(а):
Ну вот, на третьей неделе обещали остановку веса, но я ж оригиналка, не могу, как все, у меня он на кг. увеличился. Мне вот очень интересно, как можно за день на овощах поправиться на килограмм!? Неужели у меня столько воды в организме задержалось. Другого объяснения просто не вижу, это ж твою... только овощи! Stena

Это нормально, Даш ))) Не расстраивайся)) Вот увидишь, опять начнешь худеть. Я уверена, что больше 1 кг ты не наберешь)) Я к загляну к тебе сегодня Wink

Хома писал(а):
У нас уже похолодало, +32, прохлада.

О Боже, бедные вы))) я бы сбежала оттуда))

Хома писал(а):
Что-то ты мне практически все серийные посоветовала или у которых планируется продолжение.

Ну на мой взгляд эти продолжения уместны и не выжаты из последних сил автора))

Хома писал(а):
Читала "Записки хвостатой звезды", судя по аннотации, сюжеты почти идентичны.

И как?))

Хома писал(а):
Очень уж она на слуху, попробую её почитать. Я так понимаю, невеста демона - это серия из двух книг: "Поймать тень" и "Крылья феникса"? Больше книг в серии нет?

Да)) Ты права))

Хома писал(а):
О, поздравляю! Представляю, как сейчас "хорошо" твоим мышцам. Но ты ж, вроде, хотела на фитнес?

Дааа, я умираю уже 3-ий день... Хотела, но у нас в городе подходящее мне по времени не нашла))

ivankka писал(а):
Всем привет!

Приветик))

ivankka писал(а):
Я в печали - ноль, НОЛЬ, блин ну вот как так, я же чуть не умерла вчера в спортзале, и ничего.... не знаю...
Сегодня с печали поела только яблоко и кусок варенной грудки, и играла в волейбол с друзьями, думаю можно считать, что спорт был...
вот...

Ты тоже не расстраивайся) вот у тебя наверно как у Дашки, потом опять убывать будет)

...

ivankka: > 26.07.12 20:36


Что то у нас тут тихо... наверное все похудели, одна я никак не скину свои ненавистные 3кг...
Сегодня на весах - 100гр. вот не знаю, плакать или смеяться... но уже что то..
Сегодня поела на 700 ккал. мало, думала больше, но у нас очень жарко (+42), так что кроме огромного количества воды, салата и кусок говядины ничего не смогла протолкнуть..
Спортзал, мои тренер в ударе, как же он кричит!))))))))))))

...

Хома: > 26.07.12 21:35


ivankka писал(а):
Дашуль, не расстраивайся, попробуй завтра с утра взвеситься, уверена будет хороший результат...


ivankka писал(а):
Что то у нас тут тихо... наверное все похудели

Ага, прям исхудала вся. Похвастаться нечем, вот и молчу.
Ела сегодня креветки, не самый удачный опыт, попались какие-то жёсткие и не сочные. И сколько бы их не солила, оставались пресными.
ivankka писал(а):
мои тренер в ударе, как же он кричит!))))))))))))

И чего ж он так голосит?
Lady Di писал(а):
Это нормально, Даш ))) Не расстраивайся))

Нормально - остановка веса, а у меня его набор, причём практически с воздуха. От голода и нервов уже даже желудок болеть начал.
Lady Di писал(а):
Я уверена, что больше 1 кг ты не наберешь))

Не наберёшь... да мне б его скинуть и опять начать худеть. А как я на прошлой неделе губу раскатала, думала сброшу даже больше, чем планировала, по ходу, будет наоборот меньше.
Lady Di писал(а):
Я к загляну к тебе сегодня

Жду с нетерпением.)))
Lady Di писал(а):
О Боже, бедные вы))) я бы сбежала оттуда))

Да не, это нормально, вот прошлым летом был ад, температура, кажись, месяца два ниже сорока не опускалась. Сейчас благодать.)
Lady Di писал(а):
Ну на мой взгляд эти продолжения уместны и не выжаты из последних сил автора))

Просто мне не хочется читать серийное фэнтези, только, если серия состоит не более, чем из двух книг и больше не планируется.
Lady Di писал(а):
И как?))

Понравилось. Коротко, ёмко, с чувством. Юмор пресутствует. Герой лапушка, хотя мог бы быть чуток порешительней, но учитывая, что он считал себя недостойным, всё вполне гармонично.
Lady Di писал(а):
Дааа, я умираю уже 3-ий день...

Сочувствую. Я в тебя верю. Ты же знаешь чего требует красота.)


Всё, упаолзла обратно в нору.

...

procterr: > 27.07.12 09:26


Добрый день!
Девочки, очень рада вашим успехам в похудении!
Хома писал(а):
Ну вот, на третьей неделе обещали остановку веса, но я ж оригиналка, не могу, как все, у меня он на кг. увеличился.

Дашенька, не расстраивайся, вес на на этой неделе обязательно стабилизируется у тебя.
Мы в этом году, повторно сидя на этой неделе, дважды повторили первую и четвертую неделю. Помню, что вторая и третья недели уж очень в прошлом году напрягали. Зато теперь уже четко представляешь, как строить свой ежедневный рацион, т.е. вегетарианство не для всех подходит.
В какой-то темке я уже писала, что для меня самое оптимальное:
На ужин (а он должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна) лучше всего пойдут овощи с кусочком отварного мяса. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир.

А я все борюсь со своими набранными двумя кг, ну, с очень переменным успехом.
Успехов вам!

...

Lady Di: > 27.07.12 15:57


ivankka писал(а):
Что то у нас тут тихо... наверное все похудели, одна я никак не скину свои ненавистные 3кг...

мы не похудели)) разве что чуть-чуть) А нам то больше 3-х кг надо сбрасывать))


ivankka писал(а):
Сегодня на весах - 100гр. вот не знаю, плакать или смеяться... но уже что то..


Радоваться конечно)

ivankka писал(а):
Спортзал, мои тренер в ударе, как же он кричит!))))))))))))

Ты только сегодня узнала как он умеет?)))

Хома писал(а):
Нормально - остановка веса, а у меня его набор, причём практически с воздуха. От голода и нервов уже даже желудок болеть начал.

Ты кушаешь все четко как написано? Или что-то исключаешь?

Хома писал(а):
Не наберёшь... да мне б его скинуть и опять начать худеть. А как я на прошлой неделе губу раскатала, думала сброшу даже больше, чем планировала, по ходу, будет наоборот меньше.

Ничего ничего) на 4-ой точно сбросишь)

Хома писал(а):
Жду с нетерпением.)))

Ну как не подействовал мой метод?))

Хома писал(а):

Да не, это нормально, вот прошлым летом был ад, температура, кажись, месяца два ниже сорока не опускалась. Сейчас благодать.)

О ужас! а я еще на жару жалуюсь))) теперь даже не посмею)

Хома писал(а):
Просто мне не хочется читать серийное фэнтези, только, если серия состоит не более, чем из двух книг и больше не планируется.

Ну тогда не знаю ))) Просто я наоборот люблю циклы)

Хома писал(а):

Понравилось. Коротко, ёмко, с чувством. Юмор пресутствует. Герой лапушка, хотя мог бы быть чуток порешительней, но учитывая, что он считал себя недостойным, всё вполне гармонично.

Если понравилось, то думаю и мне стоит прочитать)

Хома писал(а):
Сочувствую. Я в тебя верю. Ты же знаешь чего требует красота.)

Знаю-знаю)) уже пять дней, результат опять виден) и морально я уже не чувствую себя такой уж коровой)

Хома писал(а):
Всё, упаолзла обратно в нору.

Не уползай) ты нам нужна

procterr писал(а):
Добрый день!

Добрый добрый))

procterr писал(а):
Девочки, очень рада вашим успехам в похудении!

Спасибо большое Flowers

procterr писал(а):
рецепты от обжорства

Спасибо, приму к сведению после диет

procterr писал(а):
Успехов вам!

Спасибо)))

...

Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия · Регистрация · Вход · Пользователи · VIP · Новости · Карта сайта · Контакты · Настроить это меню


Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение