Что у вас на завтрак? |
| 1-2 яйца и апельсин |
|
0% |
[ 2 ] |
| Бутерброд. |
|
4% |
[ 12 ] |
| Бывает по разному |
|
16% |
[ 42 ] |
| Вода холодная |
|
1% |
[ 4 ] |
| Зелёный чай. |
|
3% |
[ 8 ] |
| И зеленый чай |
|
1% |
[ 3 ] |
| Какао и бутерброд, в выходные чай. |
|
0% |
[ 1 ] |
| Каша (кроме овсянки) |
|
3% |
[ 10 ] |
| Каша или мюсли |
|
2% |
[ 6 ] |
| классический завтрак: Яичница с мясным, кофе, сыр. |
|
3% |
[ 10 ] |
| кофе и бутерброд |
|
10% |
[ 26 ] |
| Кофе и печенье |
|
1% |
[ 5 ] |
| Кофе и сигарета. |
|
5% |
[ 13 ] |
| кофе, творог, фрукты |
|
2% |
[ 7 ] |
| Кофе. |
|
10% |
[ 27 ] |
| Кукурузные хлопья с молоком :) |
|
1% |
[ 4 ] |
| мюсли! |
|
2% |
[ 7 ] |
| Ничего. |
|
3% |
[ 9 ] |
| обезжиренный творог 35 гр |
|
0% |
[ 2 ] |
| Овсянка. |
|
10% |
[ 27 ] |
| Омлет или каша |
|
2% |
[ 6 ] |
| Омлет. |
|
0% |
[ 1 ] |
| сырнички |
|
0% |
[ 2 ] |
| Тосты. |
|
0% |
[ 0 ] |
| Фрукты. |
|
0% |
[ 2 ] |
| чай с бутербродом |
|
6% |
[ 16 ] |
| чайи сигарета |
|
1% |
[ 3 ] |
| Черный чай с молоком |
|
1% |
[ 3 ] |
Всего голосов: 258 Опрос завершён. Как создать в теме новый опрос?
Милаш:
Сейчас подсела на стакан кефира с утра с тремя хлебцами. В принципе нормально наедаюсь и до самого обеда прекрасно хватает. Есть одно но, я постоянно в течении долгого времени одну и ту же пищу употреблять не могу!!!
...
Милаш:
Сегодня стакан заваренного имбиря с лимоном и все те же хлебцы! Имбирь очень полезен и вкусен, если если его правильно приготовить!
...
Rai:
Я всегда завтракаю овсянкой. Обожаю ее. После завтрака чувство сытости и легкости одновременно только эта каша мне дает. Варю чаще всего на половинном молоке (50/50 с водой) или на воде, но с фруктами.
Плюс к каше обычно съедаю 1 яйцо, если не забываю сварить. Или могу выпить чай с бутером - хлеб намазанный обычным творогом. Хлебушек режу тонко-тонко, а творога кладу много. Это полезно и вкусно.
...
курито:
обычно ем овсянку с орешками и медом или с изюмом
...
Missis Cullen:
Овсянка на молоке, с маслом+булочка+кофе с сахаром и сливками)))
Обязательно ем, хоть часто и не хочу. Зато вечером есть стараюсь мало, или ограничиваюсь кефиром. Согласна с тем, что так можно похудеть.
...
незабудка:
Утром всегда каша. Чаще всего овсянка с изюмом и чай или кофе.
...
galchonok:
Обычно готовлю овсянку на воде с изюмом (курагой,черносливом) и ложечкой меда(без соли).Летом чаще всего завтракаю хлопьями с молоком.
...
Zoolya:
С утра первым делом пью воду, а уже мин через 30 завтракать)) тоже часто утро начинаю с овсянки или же с калмыкского чая с кусочком хлеба и сыра)))))
...
Каравелла:
Проголосовала за классический завтрак. Твердо убеждена и придерживаюсь этого принципа очень долгое время, что завтрак должен быть полноценным. Также до 12 часов позволяю себе съесть пирожное, чипсы или еще что-то запретное, но чего ооооооочень хочется. А после обеда все полезное и обезжиренное.
...
Льдинка:
Когда дети дома,то вместе с ними овсянку,а когда нет детей,то кофе с молоком.
Проголосовала за овсянку.
...
Klementinka:
Мюсли, залитые кефиром
Запасаюсь энергией на весь день
...
лилль:
Я вот тоже начала кушать овсянку по утрам. Заливаю ее водой и ем. Такая гадость если честно, а с молоком жирновато получается:((
...
Лидзет:
У меня основном по разному, одно время ела злаковые хлопья с кефиром. Потом заматывала в лаваш свежие овощи, зелень...ела типа шаурму. Сейчас зеленый чай с молоком пью, и кстати сахар я не ела вообще, а сейчас могу подсластить травой стевией, мне нравится, сладко и калорий ноль.
...
Natali-B:
Кофе и хлебец с сыром .
...
Kolbeeva:
Я ем или сыр с кофе или чёрный хлеб с маслом.
...
