Биатлон

ПОСЛЕДНЯЯ ЦЕЛЬ - ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗОЛОТО ИГР

- Два года назад вы довольно долго размышляли, стоит продолжать спортивную карьеру или нет. В этом году подобные мысли возникали?

- Нет. Я все решила два года назад: буду выступать до Олимпийских игр в Сочи. И с тех пор - никаких колебаний.

- В свое время выдающийся тренер по плаванию Геннадий Турецкий сказал, что мотивировать спортсмена на первую Олимпиаду достаточно просто, на вторую - сложнее, а на третью - очень сложно. Для вас Игры в Сочи станут уже четвертыми. Как находите мотивацию, чтобы раз за разом проходить один и тот же путь?

- Если бы на какой-то из Олимпиад я выиграла все, что только можно, наверное, было бы сложно находить мотивацию. А так я просто хочу стать олимпийской чемпионкой в индивидуальной дисциплине. Пока у меня есть только серебро.

- В чем для вас заключается разница между этими медалями?

- Только в том, что серебро у меня есть, а золота нет. Хотя серебряная медаль Ванкувера в масс-старте для меня ничуть не менее "тяжелая", чем если бы она была золотой. Кроме того, Игры в Сочи будут для нас "домашними". Если уж думать об окончании карьеры, то лучше завершить ее в родных стенах. Во всяком случае, два года назад я сформулировала для себя конечную цель именно так: завершить карьеру выступлением в Сочи.

- Вы ведь уже были там в этом году. Каковы впечатления от первого знакомства с олимпийской трассой?

- Мне все очень понравилось. Там очень красиво. И сделано по-нашему - с размахом. Для людей с большими деньгами, я бы сказала.

- Вы довольны тем, как складывается сейчас ваша подготовка?

- Нормальное рабочее состояние. Все как всегда. Даже рассказывать особенно нечего. Хотелось бы, естественно, выступить в этом сезоне достойно. Ничего более конкретного не загадываю.

- Из суеверия?

- Нет. Просто пока не начались соревнования, вообще сложно что-то говорить. О своем состоянии, о том, насколько хорошо готовы соперницы, и как вообще будут развиваться события. Работали мы много.

ЧТО ТАКОЕ "ПИК ФОРМЫ"

Февральский чемпионат мира, видимо, должен стать своего рода генеральной репетицией перед Олимпийскими играми?

- У нас что ни сезон - то репетиция. К чемпионату мира в Ханты-Мансийске, помнится, тоже пытались репетировать. А мне кажется, что лучше вообще ничего не загадывать. А то получится, как прошлой весной в Рупольдинге, где все ждали большего. Я и сама там от себя большего ждала. А получилось, как получилось. Именно поэтому сейчас я просто работаю, не думая ни о каком результате. Полностью выполняю всю запланированную нагрузку, как выполняла всегда, не жалею себя и не берегусь.

- Нагрузка сильно отличается от прошлогодней?

- Мы немного меньше в этом году катались на велосипеде, меньше делали силовых упражнений со штангой. Общий объем не сильно уменьшился. Просто работа стала немного другой.

- Существуют какие-то признаки, позволяющие спортсмену понять, насколько он близок к состоянию, именуемому "хорошей формой"? И какие ощущения испытывает биатлонист, находящийся на пике?

- Состояние становится понятным, когда начинается скоростная работа. Что касается ощущений... Ну вот я, например, считаю, что была на пике формы в декабре прошлого года. И на самом последнем сборе перед чемпионатом мира. Пик - это когда ты вообще не задумываешься о том, как и что делаешь. Надо бежать - бежишь, надо стрелять - стреляешь. Когда не очень хорошо готов, в голове то и дело возникают посторонние мысли. Например, что можешь промахнуться. Или что тебя могут догнать. Хотя даже когда промахиваешься или кто-то тебя достает, чувства, что проиграл, нет. Но на пике не отвлекаешься ни на что. Весь как бы внутри себя, все контролируешь. Именно так я бежала в декабре на этапе Кубка мира в Хохфильцене гонку преследования: стреляла раз за разом в "ноль", совершенно не думая о том, как я это делаю. Пусть и промахнулась один раз на последнем рубеже.

НОВЫЕ ЛЫЖИ И НОВЫЙ ДОМ

- Почему вы решили сменить в этом сезоне марку лыж - с Madshus на Rossignol?

- Вообще-то я собиралась поменять лыжи гораздо раньше. Но было сложно принять решение. Слишком много лет я выступала на Madshus, причем успешно. В таких случаях бывает тяжело отрешиться от каких-то уже сложившихся личных взаимоотношений. На самом деле я очень благодарна всему коллективу этой фирмы. Но жизнь спортсмена такова, что иногда приходится выбирать то, что кажется более подходящим. Именно по этой причине я и выбрала Rossignol. Тех, с кем работала, пока бегала на Madshus, я предупредила заранее, еще когда действовал старый контракт. То есть постаралась сделать все предельно корректно, чтобы ни у кого не осталось обид.

- Подобные решения вы принимаете самостоятельно или обсуждаете с близкими?

- Конечно, обсуждаю. И с сестрами, и с мужем. Но последнее слово, естественно, остается за мной.

- Что изменилось в вашей жизни в связи с переездом в Лозанну?

- Мы переехали потому, что этого требовала работа мужа: всю их организацию перевели в Лозанну из Брюсселя. Квартира пока даже не полностью обустроена. И, если честно, я не могу сказать, что уже воспринимаю Лозанну как дом. Слишком уж короткими получаются все мои приезды. А вот к нашей маленькой квартирке в Брюсселе я успела сильно привязаться. Все-таки мы с Миланом прожили там пять очень счастливых лет.

- С кем остается сын, когда вы находитесь на сборах и соревнованиях?

- С Миланом, с его родными, с моими родными - как сложится. Сейчас Сашка ходит в Лозанне в подготовительную дошкольную группу, занимается с учителем французским языком, чтобы побыстрее адаптироваться. Говорит, кстати, что уже все понимает. И вот-вот, наверное, заговорит по-французски сам.

- Не спрашивает, когда мама наконец будет все время дома?

-Спрашивал летом, когда ездил со мной по сборам. Он ведь все понимает. Поэтому когда начинается сезон, уже не задает никаких вопросов.

- Когда весной решила закончить карьеру Анна Богалий, у вас не было ощущения, что вместе с ней ушла какая-то часть и вашей собственной жизни?

- Такое чувство возникает всегда, когда кто-то покидает команду. Понятно, что свято место пусто не бывает: кто-то уходит, кто-то появляется. Незаменимых-то нет, как у нас принято говорить.

- Вы согласны с этой формулировкой?

- Не важно, согласна я или нет. Это не меняет главного. Того, что на любое место в сборной всегда быстро находится замена. Когда ушла Аня, я почему-то вспомнила, как сама уходила в декретный отпуск после Игр в Турине. Тогда же из команды ушли Света Ишмуратова, Альбина Ахатова, и Аня осталась одна в окружении молодых. Рассказывала, что ей тогда было тяжело чувствовать себя самой "старой".

- Но ведь именно так должны чувствовать себя сейчас вы?

- Все дело в том, как ты сам себя настроишь. Мне, наоборот, очень нравится находиться в команде. Смотрю на молодых и чувствую себя такой же, как они. Бодрой и веселой.

- А бальными танцами вы долго занимались?

- Пока училась в школе. С первого по восьмой класс. Но так, не очень серьезно - в общем потоке. А потом мне просто надоело танцевать. Тем более что я никогда не была уверена, что бальные танцы - это занятие, которым я хотела бы заниматься всю жизнь.

- А биатлоном вы начали заниматься сразу или пришли в этот вид спорта из гладких лыж?

- Нет, лыжами я не занималась вообще. Кататься на них немного умела - в свое время еще папа учил. В школе опять же все уроки физкультуры на лыжах зимой проводились. Однажды нужно было пробежать три километра в каких-то районных соревнованиях, где участвовали девочки, которые занимались в секции биатлона. Так получилось, что я у них выиграла. И подумала: почему бы мне тоже не записаться к ним в секцию? Так я стала работать с Юрием Александровичем Лелиным, с которым работаю и сейчас.

- То есть уже поняли, что биатлон - именно то занятие, которым вы хотели бы заниматься?

- Скажем так: у меня нет сомнений в том, что этот вид спорта мне нравится.

- И понравился сразу?

- Нет. В первый год занятий вообще ничего не получалось. Относительно значимые результаты начались только позапрошлой зимой: я выступала в чемпионате страны среди девушек и заняла третье место в спринте. Со следующего лета начала тренироваться с юниорской командой.

- А в сентябре этого года выиграли три золотые медали на летнем чемпионате мира. Для вас этот результат стал закономерным или неожиданным?

- Не скажу, что была стопроцентно уверена в том, что все сложится именно так. Но ничего неожиданного для меня в Уфе не произошло. Да и потом, я не считала этот старт чем-то особенно выдающимся. Во-первых, он летний. Во-вторых, там по большому счету не было высокой конкуренции. Вообще было не очень много участников. Сам чемпионат мало чем отличался от обычной контрольной тренировки - разве что с приятным дополнением в виде медалей и чемпионских титулов. Было приятно выиграть, но никаких чрезмерных эмоций по этому поводу у меня не возникло. Уже на следующий день мы поехали на чемпионат страны.

- А приглашение в основной состав сборной России какие-то эмоции вызвало?

- Были сложные чувства. Немножко побаивалась - не нагрузок, а того, что окажусь в абсолютно незнакомой обстановке среди незнакомых людей. В то же время я понимала, что в контакте с сильнейшими спортсменками страны получу уникальный опыт, даже если просто буду смотреть на них со стороны, не говоря уже о том, чтобы вместе тренироваться. Тянуться ведь всегда лучше за более сильными, чем за такими же, как я сама.

- Новый опыт оказался интересным?

- Не скажу, что в тренировках столкнулась с чем-то незнакомым. Но было интересно, да.

- Вам сейчас комфортно во взрослой компании?

- Меня приняли в сборной очень хорошо. Хотя иногда чувствую, что я для всех - просто маленькая девочка.

- А сами чувствуете себя маленькой?

- Применительно к тренировкам - нет. Естественно мой уровень подготовки совершенно несопоставим с остальными в сборной. Но я очень стараюсь за ними тянуться.

- И пытаетесь на каждой тренировке прыгать выше головы?

- Такого нет. Я просто спокойно работаю, прекрасно понимая, что мне предстоит еще год выступать в юниорской категории. То, что сейчас я в основной сборной, - это просто некий бонус, возможность потренироваться в более сильном коллективе. Никаких завышенных ожиданий у меня нет. Знаю, что должна выступать на первом этапе Кубка IBU. А насчет того, что будет дальше, не загадываю вообще.

- За время сбора в финском Муонио и шведской Бруксвалларне у вас наверняка была возможность сравнить свои силы на лыжне и стрелковых рубежах с теми, кто старше. Какие остались впечатления?

- Я постоянно чувствую, что в этой команде идет подготовка самого высокого уровня. Отрабатываются мельчайшие детали, причем так тщательно, что становится понятно: это никакие не мелочи. Наоборот, те самые составляющие, которые позволяют выигрывать. Подобных нюансов так много... Поэтому когда начинаешь сравнивать себя и других, сразу понимаешь, как много еще нужно работать.

- Ваши родители имеют отношение к спорту?

- Напрямую - нет. Мама работает гидом-переводчиком, папа занимается компьютерными системами. Но вся семья достаточно спортивная. Выходные и праздники - это лыжи, горные лыжи, бассейн. И так было, сколько я себя помню, с самого детства.

- На горных лыжах хорошо катаетесь?

- Да.

А вам известно, что кататься на горных лыжах биатлонисткам основной сборной запрещено контрактом?

- Так я уже давно не катаюсь. С тех пор как четыре года назад пришла в биатлон, ни разу на горные лыжи не вставала.

- Я правильно понимаю, что крутые спуски на сложных трассах не являются для вас проблемой?

- Теоретически - да. А на практике на прошлогоднем первенстве Европы в Осрбли я вылетела с трассы так, что не сумела закончить сезон.

- Как же вас угораздило?

- Не рассчитала силы. Слишком резко зашла в последний подъем, перенапряглась и слишком загрузила ноги. А после подъема сразу начинался спуск с резким поворотом на 90 градусов. Меня и вынесло с трассы. Кое-как доковыляла до финиша четвертой.

- Обидно было?

- Мне там все сочувствовали - мол, совсем немного до третьего места не хватило. А меня это третье место не интересовало вообще. До падения-то шла первой. Почти 20 секунд преимущества было. И до финиша - 200 метров. Уже почти выиграла... Ну а потом вернулась домой и вместо того, чтобы ехать с юниорской командой на тренировочный сбор перед первенством мира, попала в больницу. Выяснилось, что повреждены коленные связки и есть трещина в кости. Пришлось целый месяц лежать, ждать, пока все зарастет.

Вы задумываетесь о том, чтобы побороться за место в олимпийской сборной-2014?

- Даже не знаю, что вам ответить... Наверное, об этом накануне Олимпиады задумывается каждый спортсмен. Но надо же оценивать свои возможности реально?

- Считаете, что реальных шансов попасть на Игры у вас нет?

- Я как раз считаю, что реально абсолютно все.