Filicsata:
Viktory писал(а):
Бег не для меня - сердце выпрыгивает, в боку колет.
Я только про бег подумаю, уже задыхаться начинаю. Самое классное для меня- это акваэробика, как же я ее обожаю, но тренер уперлась в другой район города, и к ней ездить далековато...
КРИСТИК писал(а):
Топаз писал(а):
Ну и меня возьмите в клуб пока не читавших эту книгу
я думала одна
Ну и меня возьмите в клуб пока не читавших эту книгу
я думала одна
Нет, не одна, я тоже не читала!!
Viktory писал(а):
Оля, я купила два одинаковых пластиковых (дешевых) обруча в магазине. Набила их рисом и смотала вместе изолентой.
И крутила эту тяжесть с поясом для похудения на талии... Но бока все равно болели...
И крутила эту тяжесть с поясом для похудения на талии... Но бока все равно болели...
Бедная... Это ж пытка какая!!
ОЛЯ писал(а):
у меня ещё один мотив всегда - я люблю быть "лучше, выше, сильнее", т,е. , хочу выглядеть стройно - и всё! Ну, честно говоря, в пятницу взвесилась - 65 кг , а нормально 58-59 . Вот За зиму набрала не хило. Теперь думаю- гадаю , начинаю себя "щемить" .
А я на этом не заморачиваюсь... Просто когда набираю лишний вес, мой организм просто перестает есть. И при росте 180, у меня 46 размер
Федор писал(а):
Queen писала.что ее остановила беременность. Повезло. У меня их было две, за это время я просыпалась с привкусом дыма во рту.
5 операций, реанимация и даже туда мне приносили зажженную сигарету. Решила бросить эти терзания и продолжаю курить.
Хотелось бы приходить сюда ночью / не сплю до двух/. но не могу, в комнате спят.
5 операций, реанимация и даже туда мне приносили зажженную сигарету. Решила бросить эти терзания и продолжаю курить.
Хотелось бы приходить сюда ночью / не сплю до двух/. но не могу, в комнате спят.
Думаю, курение вам на пользу и бросать не следует...
ОЛЯ писал(а):
хороший тренинг - классная шмотка меньшего размера ! Знаете, как зло берёт, если не влазишь или складочки висят Надо поцепить перед глазами дома, а ещё лучше- подряд по вечер
Практика показывает, что в результате такого тренинга вещичка уплывает к подруге...
Virgin писал(а):
А знаете почему? Потому что наши стенки так построены. Мы делали ремонт и обнаружили, что стена ПОЛАЯ! Я была в шоке. Так тупо постоянно говорить что-то и знать, что если чуть повысишь голос, соседи тебя услышат...
У нас в квартире слышно как на верху ходит СОБАКА!!
Viktory писал(а):
Филицата, у меня проблема подобная уже несколько лет. Внизу под нашей квартирой какая-то контора, там вообще народ на заморачивается, в будни курят где попало, дым в мою квртиру проникает.
Я не стану с ними бороться всякими силовыми методами, но раз люди на простую просьбу ответили отказом и им очень сложно выйти на балкон, то я в свою очередь буду вести себя так же. А так как у нас семья полуночников, то посмотрим кому придется хуже...
Lapunya:
Filicsata писал(а):
Самое классное для меня- это акваэробика, как же я ее обожаю
я бы тоже с удовольствием! Да и плавать тоже люблю! Но ноги не доходят
Мария Ширинова:
Filicsata писал(а):
У нас в квартире слышно как на верху ходит СОБАКА!!
Главное, чтобы не было слышно, как на верху ходит таракан или летает моль бледная.
QUEEN писал(а):
Думаешь, им бы понравилось?
Сомневаюсь. Если мы в шоке, то от авторов можно ожидать всего чего угодно.
Вы, девочки, большие молодцы, что пытаетесь активно бороться за фигуру
. На это нужно не столько свободное время, сколько желание и сила воли. Крутила я как-то обруч, заработала опоясывающий синяк на несколько недель. А потом одна моя умная подруга спросила а правильно ли я его кручу. Оказывается нужно равное время потратить на круговерть по часовой стрелке и против часовой. На этом я сдохла. Да и лень стало. Вот такая я ленивая-ленивая. 
Я лучше пойду покурю. Filicsata писал(а):
Я не стану с ними бороться всякими силовыми методами, но раз люди на простую просьбу ответили отказом и им очень сложно выйти на балкон, то я в свою очередь буду вести себя так же. А так как у нас семья полуночников, то посмотрим кому придется хуже...
Ух, ты! Планируются серьезные военные действия? Хочешь, я приду к тебе и просто спою? Соседи сдохнуть от моего вокала.
Авер:
Мария Ширинова писал(а):
Filicsata писал(а):
Я не стану с ними бороться всякими силовыми методами, но раз люди на простую просьбу ответили отказом и им очень сложно выйти на балкон, то я в свою очередь буду вести себя так же. А так как у нас семья полуночников, то посмотрим кому придется хуже...
Ух, ты! Планируются серьезные военные действия? Хочешь, я приду к тебе и просто спою? Соседи сдохнуть от моего вокала.
Я не стану с ними бороться всякими силовыми методами, но раз люди на простую просьбу ответили отказом и им очень сложно выйти на балкон, то я в свою очередь буду вести себя так же. А так как у нас семья полуночников, то посмотрим кому придется хуже...
Ух, ты! Планируются серьезные военные действия? Хочешь, я приду к тебе и просто спою? Соседи сдохнуть от моего вокала.
У, Маша, у тебя оказывается выдающиеся способности?
Filicsata:
Мария Ширинова писал(а):
Оказывается нужно равное время потратить на круговерть по часовой стрелке и против часовой. На этом я сдохла. Да и лень стало. Вот такая я ленивая-ленивая.
У меня есть комплекс упражнений, который разработан даосами, для гибкой фигуры нужно делать ряд упражнений, у меня это не получилось, т.к. я запуталась когда нужно поднимать левую ногу и правую руку...
Мария Ширинова писал(а):
Ух, ты! Планируются серьезные военные действия? Хочешь, я приду к тебе и просто спою? Соседи сдохнуть от моего вокала.
Нет, никаких особых действий не планирую... А в гости приходи, споем дуэтом, сдохнет все живое вокруг
А кстати, караоке- отличная месть!! Как думаешь, Маша?
Мария Ширинова писал(а):
Главное, чтобы не было слышно, как на верху ходит таракан или летает моль бледная.
Хм.. слышны другие звуки
Lapunya писал(а):
я бы тоже с удовольствием! Да и плавать тоже люблю! Но ноги не доходят
Вооот! И у меня та же проблема
Мария Ширинова:
Авер писал(а):
У, Маша, у тебя оказывается выдающиеся способности?
По части пения? Да! Это что-то! Кошки дохнут от зависти.
ja-mai:
Девушки! Прочитала в теме "Мы Украинки", что нас ожидает ужасное землетрясение. Сижу и думаю какие вещи собрать и куда, и стоит ли. Помню. нас уже трясло. Ночью страшно скрипели двери и как бы минутное состояние невесомости с дурнотой. Было около 3-4 баллов, а сейчас предсказывают 8. Что делать?
Lapunya:
Авер, эпицентр будет где-то в Румынии, а нас типа по пути зацепит. И до Москвы тоже типа докатится
QUEEN:
ja-mai писал(а):
Девушки! Прочитала в теме "Мы Украинки", что нас ожидает ужасное землетрясение. Сижу и думаю какие вещи собрать и куда, и стоит ли. Помню. нас уже трясло. Ночью страшно скрипели двери и как бы минутное состояние невесомости с дурнотой. Было около 3-4 баллов, а сейчас предсказывают 8. Что делать?
Впервые слышу! А на когда предсказывают-то?
Lapunya:
QUEEN писал(а):
Впервые слышу! А на когда предсказывают-то?
на 17 - 19 марта. Не надо паниковать!!! Вот, почитайте !
ja-mai:
Я живу во Львове. Рядом же Карпаты, вот оттуда и идут толчки. Было уже три землетрясения с интервалом 10-20 лет, слава Богу слабые.
QUEEN:
И чево теперь делать-то? Правда лет 10 назад у нас тоже предсказывали землетрясение, мы собрали вещи, ушли за город, но ничего так и не случилось.
Мария Ширинова писал(а):
Сомневаюсь. Если мы в шоке, то от авторов можно ожидать всего чего угодно.
Мг..
Кстати, Жень, все хотела спросить: вы уже ходили с любимым на "Любовь в большом городе-2"?
Мария Ширинова:
Filicsata писал(а):
я запуталась когда нужно поднимать левую ногу и правую руку...
Хороший комплекс!
Тренирует смекалку, память и логику. Гибкость - это побочный эффект.
Filicsata писал(а):
А в гости приходи, споем дуэтом, сдохнет все живое вокруг А кстати, караоке- отличная месть!! Как думаешь, Маша?
У меня где-то диск валяется с 200-ми караоке-песнями. Повесь заранее объявление на подъезде, что планируются гастроли, желающие могут успеть переехать.
Filicsata писал(а):
Хм.. слышны другие звуки
Надо найти способ сбивать с ритма. В барабан бить, например.
ja-mai писал(а):
Девушки! Прочитала в теме "Мы Украинки", что нас ожидает ужасное землетрясение. Сижу и думаю какие вещи собрать и куда, и стоит ли. Помню. нас уже трясло. Ночью страшно скрипели двери и как бы минутное состояние невесомости с дурнотой. Было около 3-4 баллов, а сейчас предсказывают 8. Что делать?
У вас сейсмоопасная зона?
Обалдеть. Никогда раньше не слышала, что В Карпатах трясет. Век живи, век учись.