Биатлон

Основной состав мужской сборной России готовится к олимпийскому сезону в Эстонии. О том, как это происходит – в нашем репортаже.

Отепя, эстонский городок, символом которого является медведь, - место для отечественных лыж и биатлона хорошо знакомое, практически намоленное. Для проведения сбора по ОФП лучшего варианта придумать трудно: идеальный для лыжников и биатлонистов рельеф трасс для кросса и лыжероллеров, великолепный воздух, отели с полным пансионом и арендой всего необходимого для работы по цене около 70 евро с человека. Все рядом – биатлонисты стартуют на лыжероллерах прямо от гостиницы, у тренеров дорога на машине до контрольных точек занимает минут 5. Комплекс для силовых тренировок оборудовали прямо во дворе.

Здесь хорошо и правильно кормят (старший тренер Николай Лопухов, например, особенно хватил местные молочные продукты). Тем, у кого есть в этом плане свои пожелания (скажем, Евгений Гараничев на завтрак предпочитает каши), охотно идут на встречу. Словом, маленький спортивный рай.

В этом году в Отепя биатлонисты проведут в общей сложности 20 дней. Затем, после небольшого отдыха дома отправятся на высокогорный сбор во Францию.

Здесь же параллельно (но не в составе) с мужской командой работает под присмотром отца-личного тренера и Екатерина Юрлова, оставшаяся вне состава обеих женских команд.

Внешне городок выглядит как образцово-показательные поселки вроде московского "Сокола". Аккуратные симпатичные домики, непременно с собственным садиком, идеально подстриженные газоны, фантастические пейзажи вокруг. Красиво, тихо (как пошутила однажды коллега, по сравнению с Отепя провинциальный шведский Остерсунд – практически мегаполис), но 20 дней выдержать можно.

– Когда приезжаешь после дома, конечно, непривычно, – признается Дмитрий Малышко. – Особенно после Питера, с его суетой. Привыкать бывает тяжело. А потом тяжело привыкать обратно к дому (улыбается). Хотя не скажу, что тут прям совсем невыносимо тихо. Есть, чем себя занять. Да и команда, слава богу, не маленькая. У нас общие интересы, так что как-то веселимся.

– Что нужно делать, чтобы глаза горели даже сейчас – во время довольно монотонной летней работы?

– Надо поставить себе цель и понять, что это ненадолго. Время пролетит очень быстро, надо просто потерпеть.

Старший тренер мужской команды Николай Лопухов очень просил донести до болельщиков следующую информацию. "Я хотел бы сказать, что все готовятся, все идет по плану, – заметил Лопухов. – Мы смотрим не только на ту сборную, которая и тренируется здесь, но и на Черезова, Максимова, Чудова, Лапшина. И других спортсменов, которые много работают и усердно тренируются. В Олимпиаде, независимо от того, кто где готовится и находится, будут участвовать сильнейшие. Это наше кредо. Я говорю это и своим спортсменам, и всем остальным. С Черезовым, кстати, обсуждали этот вопрос совсем недавно.

Для успеха спортсменам нужно не просто выполнять план, но и внутренне его перерабатывать, переживать психологически, работать над техникой. Чтобы не просто наматывал километры, а технично, с вдохновением. Хорошо, чтобы у человека была какая-то мечта. Стоять на пьедестале, например. Спортсмен должен сам себя доводить до этого состояния. Скажите это людям, я буду благодарен. Остальное – ерунда".

Отдельно поинтересовалась у Лопухова насчет молодежи – условных новичков в этом году в первой команде много: Логинов, Слепов, Клячин, Цветков. Последний хоть и привлекался к тренировкам с первой командой и раньше, но формально для него нынешний сезон в основе – все равно первый. Не тушуются ли новенькие рядом с Устюговым, Шипулиным и Малышко?

– А что им? Это для фанаток Антон – "а-а-а, Шипулин", – улыбнулся Лопухов. – А для них – обычный спортсмен. Был бы Бьорндален, еще можно было бы говорить.

Вопрос об Иване Черезове, впервые за много лет отсутствующем на централизованной подготовке, мудрый человек Лопухов поднял, конечно, не случайно. И для болельщиков, да и для самой команды Иван – по-прежнему важный человек.

– Конечно, Ваньки очень не хватает, – говорит Антон Шипулин. – Мы постоянно с ним на связи – раза два-три в неделю либо созваниваемся, либо переписываемся. Он был таким гуру в нашей команде. Черезов всегда подавал хороший пример. И по-доброму относился к новым молодым ребятам. Когда я пришел, молодой и зеленый, Ванька сразу взял меня под свою опеку, под свое крыло, много что показывал и рассказывал. И до сих пор, если мне что-то неясно, Черезов подсказывает. Очень надеюсь, что он к нам вернется. Знаю, сейчас он тренируется очень серьезно. Хотелось бы, чтобы на Олимпиаде мы с ним выступали в одной команде.

– А вы, на правах сегодняшнего "гуру", взяли под крыло нынешних новобранцев команды?

– Я не считаю себя "гуру" (смеется). У нас в принципе команда достаточно молодая. Но если парням нужно будет помочь советом, я всегда готов. У нас добродушная атмосфера в команде. Думаю, молодым комфортно в такой обстановке.

– Как вы добиваетесь от себя того, чтобы даже сейчас, в период рутины, глаза горели?

– Если спортсмен выходит на тренировку без желания, а такое бывает, то она впрок не идет. В конце длительного цикла тренировок без отдыха под конец уже очень тяжело. Трудно поднять себя на второе занятие. Но мы заставляем себя встать и пойти. Потому что прежде всего это надо нам самим. Как правильно говорит тренер, мы уже не принадлежим сами себе, мы принадлежим России. И выполняем эту работу не только для себя. Вот так вспомнишь это все, найдешь мотивацию и идешь на тренировку.

В Отепя в эти дни приехал замминистра спорта Юрий Нагорных – вместе с Сергеем Кущенко и руководителем ЦСП Александром Кравцовым. С рабочим неформальным визитом: высокие гости без галстука посмотрели тренировки, провели собрание с командой.

– Эта поездка плановая? – уточняю у Нагорных.

– Да. Еще в апреле мы определили, что май, июнь и июль мы посвятим таким поездкам в сборные команды, проведем встречи со спортсменами, тренерами, врачами. Тем более, что в данном случае мы убиваем двух зайцев – ведь здесь одновременно находятся и мужская биатлонная команда, и лыжники. Ожидаю два дня плодотворной работы. Для ребят это, в какой-то степени и психологическая помощь. У кого-то могут быть проблемы, которые лучше решить сейчас, чтобы к зиме они над человеком уже не довлели.

– Какого рода вопросы сейчас в основном обсуждаются?

– Заключительный этап подготовки к Сочи. Есть много нюансов, которые нужно отметить. Полезная плановая встреча.

– К осени подобных визитов станет больше?

– Мы, как правило, встречаемся с командами в начале подготовительного периода. Следующий этап рабочих встреч запланирован ближе к декабрю.

В прошлом сезоне Максим Цветков, выходец из экспериментальной московской команды "Сочи-2014", вместе с коллегой по юниорской сборной Александром Логиновым ярко заявил о себе на этапе Кубка мира в Холменколлене. После этого был этап в Сочи, с его страшным падением на одном из спусков. Сейчас 21-летний Цветков готовится к олимпийскому сезону в составе первой сборной России.


- Николай Лопухов, который также является вашим личным тренером, и раньше летом привлекал вас к тренировкам со сборной. И все же до этого момента вы были юниором. Сейчас, попав во взрослую команду, не тушуетесь?

- А чего нам тушеваться? Тренируемся мы так же, как и до этого тренировались. Ничего такого особенного. С чем может быть связано волнение? С тем, что олимпийский сезон?

- В том числе.

- Ну, сейчас этого еще не ощущается. Думаю, ближе к зиме какое-то волнение, возможно, и появится. А пока только тренировки.

- Вы выдержали серьезную конкуренцию за попадание в состав на централизованную подготовку. Есть чему радоваться.

- Ну, да. В прошлом сезоне получился один неплохой старт.

- Вы про этап Кубка мира в Холменколлене, где сразу попали в восьмерку в спринте?

- Да. Там все удачно сложилось. В Сочи, с тем падением, конечно, было разочарование. Но это так - можно сказать, уже все забыл. Сейчас вспоминаю с шуткой.

- Радует, что не со страхом. Все же схватились за сердце, когда вас вынесло из того поворота.

- Да нет, не такая уж страшная там трасса. Просто немного не повезло: трасса была разбита, все такое.

В этот момент мимо Цветкова проходит Шипулин и с улыбкой хлопает его по плечу: "Смотри, не наговори лишнего!". Максим с улыбкой: "Да-да. Как надо отвечать: У нас все хорошо, тренируемся тоже хорошо".

Шипулин (смеясь): "Вот видите, дедовщины у нас в команде нет".

- Как вы, молодые, смотрите на того же Шипулина? Или, к примеру, на Дмитрия Малышко?

- Да они тоже не старые (улыбается). Не хочу никого выделять. Нет у меня в команде кумиров или чего-то такого. Просто тренируемся вместе как единое целое. Не скажу, что кем-то восхищаюсь. Просто стараюсь быть на равных. Я - молодой спортсмен, мне лучше не забивать себе голову подобными вещами. Если постоянно думать: я слабее всех, я слабее всех, можно загнать себя в яму.

- Николай Лопухов, судя по всему, дал вам хорошую психологическую школу.

- Да я и сам сейчас заканчиваю высшее образование по специальности "психолог". Так что тут нет проблем (улыбается).

- Вы с Лопуховым работали еще в экспериментальной московской команде, организованной несколько лет назад с прицелом на Сочи-2014. Но пока до основного состава добрались только вы. Плюс Тимофей Лапшин, который сейчас тренируется в юниорской сборной.

- Да, было тяжело. Но вроде все получилось.

- Когда вас набирали в ту команду, обещали такое будущее - основной состав, перспективы на Сочи?

- Команда с той целью и создавалась - к 2014 году. И все, понятно, были нацелены на это. Другое дело, что тогда я был еще очень молодым - 16 лет, кажется. И особенно об этом не задумывался. Те, кто постарше, тот же Тимофей Лапшин, готовились к этому более целенаправленно. А я просто усердно тренировался. И вот получилось, что к олимпийскому сезону готовлюсь с первой командой.

Межсезонье – идеальное время поговорить со старшим тренером мужской сборной России спокойно и без суеты.

ЧЕРЕЗОВ

– Вольфганг Пихлер предлагал нескольким мужчинам тренироваться в его группе. Вы бы взяли в свою группу женщин? Вот в Отепя с вами рядом работает Екатерина Юрлова.

– Нет, брать никого не хочу. Это же не просто так. Ты ведь должен за каждого переживать. Нас и так критикуют за то, что людей в группе слишком много. Боятся, что не уследим за всеми. Но мне хотелось попробовать молодых, дать им возможность повариться в этой обстановке.

– В этом году на предсезонной подготовке нет Ивана Черезова, который всегда воспринимался надежной опорой в команде. Кто-то сейчас взял на себя эту роль?

– За время работы с Черезовым я не обращал внимания, чтобы он проводил какую-то мощную линию. У нас такого лидера в команде как-то не было. Но вы коснулись важной темы. Я хотел бы вот что сказать. Сейчас в нашем коллективе 10 человек. Плюс Черезов, Чудов и Максимов тренируются самостоятельно. Лапшин работает у Касперовича. Есть и другие, например Виктор Васильев, который готовится в сборной Мордовии. Но все они под присмотром, мы в них верим. Я недавно разговаривал с Ваней и сказал ему: если будешь в оптимальном состоянии, первый этап – твой. Это касается и всех остальных. Есть еще Волков, Логинов, того же Гараничева хотим попробовать на первый этап. У нас открытый диалог. Я и своей группе говорю: вы в составе первой команды, но это не значит, что вы в олимпийской шестерке. Кто будет лучше, тот и поедет на Игры. Это важно. Наша задача – стимулировать их к самосовершенствованию. Ребята должны проявлять инициативу и не смотреть, что там у других. Все имеют право поехать в Сочи. Но поедет тот, кто будет лучше готов. Как старший тренер, я этого хочу и так и будет.

– Черезов и все остальные с пониманием отнеслись к тому, что остались вне основного состава?

– Не знаю. Но Ване я все объяснил. Ситуация была такая: он два года тренировался с командой, но выполнял много индивидуальной работы по совету Сергея Чепикова. Мы помогали ему в этом вопросе. Но сейчас было бы неправильно брать его в команду, чтобы здесь он выполнял свой план. Организационно и психологически это сложно. Пришло время вырастить новых Черезовых. Дать возможность Шипулину, Малышко почувствовать себя хозяевами положения. А Ваня составит им дружескую конкуренцию. Это не значит, что в сборной мы всех причесываем под одну гребенку. Наоборот, каждый работает со своей интенсивностью. У всех свои особенности, но к отбору каждый должен подойти в оптимальной форме.

– Вы утверждали планы подготовки "индивидуалистов"?

– Обговаривали. Контакт в этом направлении у нас есть.

– Мужскую сборную сейчас называют кладезем талантов, где бриллиант на бриллианте сидит и бриллиантом погоняет. Согласитесь?

– Не хотел бы так говорить. Они хорошие ребята, но им есть над чем работать. Сейчас они имеют четверку, а чтобы обыграть Фуркада, надо иметь четверку с плюсом, а лучше пять. Я бы не сказал, что они уже отличники. Но имеют большие резервы. Чтобы стать Фуркадом, Мякяряйнен или Бергер, нужно иметь вдохновение.

ПРИТЧИ

– Вы однажды сказали, что отпусков у тренеров не бывает даже весной. Пока спортсмены на морях, вы заняты отчетами и встречами. А на чтение, например, время есть?

– Отчеты и читаю. Шутка. Конечно, читаю и тренерскую литературу и художественную. Из последнего, Агату Кристи, например. Она молодец. Недавно читал ее биографию, очень интересно.

– Что-то из прочитанного порекомендуете своим подопечным?

– Для этого подойдет что-то специальное, для психологии. Например, сейчас купил книгу "100 и одна притча". Там много чисто полезных идей. Например, такая. Комар летит и спрашивает у пчелы: где ты находишь цветы? Она ему объясняет. Он летит дальше, но не находит. Встречает муху и спрашивает у нее: где найти цветы? Она говорит: этого не знаю, но знаю где прекрасная помойка. Поняли, какая идея? С кем поведешься, от того и наберешься. В коллективе это важно. Или такая притча. Участвуют лягушки в соревновании: кто преодолеет пирамиду. А зрители вокруг кричат: не возьмешь, не возьмешь! В итоге одна лягушка перелезла, и выяснилось, что она была глухая. Очень актуально для спорта. Вот такие вещи мне нравятся.

– Последняя история как будто специально для биатлона придумана. Вы своим подопечным читать интернет запрещаете?

– Нет, а как мы можем запретить? Они же взросленькие, когда слушают, а когда и нет. Хотя, на мой взгляд, они многовато времени этому уделяют. Мне хочется, чтобы они больше слушали себя. Советы бывают, конечно, хорошие. Но большинство – примерно как у тех лягушек.

– Печенкин у вас недавно женился. Не пытались отговорить отложить это дело до окончания олимпийского сезона?

– Любовь, что делать. Нет, в таких вещах я советов не даю. Это раньше, в советское время мог. Например, когда работал в команде "Дружба", своим девчонкам запрещал сразу после 10-го класса год поступать в институт. Почему? Это сложно, а им нужно было встать на ноги в спортивном плане. И я говорил: подождите, в армию вас все равно не заберут. Реализуете себя, а потом поступите в любой институт. Они прислушивались. Из той компании вышли и Лазутина, и Егорова. Сейчас все иначе. Жизнь изменилась, ребята совсем другие.

– Вы много лет в лыжных гонках очень успешно работали с женской командой. Сейчас у вас под началом мужская. Загадочную женскую психологию часто вспоминаете?

– Если откровенно, на мой взгляд, с девочками в плане тонкой работы полегче. Ребята иногда капризнее. Девчонки воспринимают все процентов на 90, а ребята – на 70-80. Процентов 20 пытаются сделать сами. Грубую работу они делают хорошо. Например, скажешь два часа играть в футбол, они и будут играть. А с тонкой работой – не всегда так. Женщины в этом плане восприимчивее, если создашь коллектив. Это вообще первоочередная задача тренера, с кем бы ты ни работал. Вот такая философия.

БЬОРНДАЛЕН

– Вы можете поставить в пример биатлонистам кого-то из своих звездных воспитанниц-лыжниц?

– Так не делаю. У каждого поколения своя история и свои герои. Им в пример мы обычно ставим Бьорндалена или еще кого-то. Могу, конечно, порой сказать: а вот ра-аньше… Из серии: раньше у нас и колбаса лучше была, и деревья зеленее.

– А если приводишь в пример Бьорндалена, проникаются?

– Ну да. Они его знают, видят. Понимают, что могут его обыгрывать. Конечно, Бьорндален он и есть Бьорндален. Для биатлонистов он – личность номер один. Но это я так думаю. Спросите потом у Устюгова, может, они иначе считают (улыбается). Для меня Бьорндален – великий человек. Хотя я вижу, какие упражнения он делает – и иногда тоже его покритиковал бы. Но это так, чистое мещанство (улыбается). Есть что-то, что я у него подмечаю и беру.

– Как думаете, почему он объявил об уходе до старта сезона, а не после заключительной олимпийской гонки?

– В этом, возможно, есть доля рекламы. Ну и себя он таким образом немножко подстегнул. Саму же новость следовало ожидать. Все-таки возраст. Он понимает, что уже проигрывает многим.

– У кого, с вашей точки зрения, оптимальная техника конькового хода в биатлоне?

– У Мартена Фуркада. Мне он нравится больше всего.

– А все говорят, что он бегает уж слишком своеобразно.

– Так и есть. Но мне его манера кажется более естественной.

– Из него может вырасти личность масштаба Бьорндалена?

– Он и сейчас уже такого масштаба, просто еще очень молод. Думаю, он таким, как норвежец, и будет.

ПИХЛЕР

– Сейчас в сборной работает ваш ученик Максим Цветков – выходец из той созданной с прицелом на Сочи экспериментальной московской команды, в которой вы работали до прихода в сборную. Какова судьба этой команды после вашего ухода?

– Задачей этой команды было найти перспективных спортсменов и раскрутить их. Помимо Цветкова там тренировались Лапшин, Дмитрий Русинов, уехавший на Украину, Ольга Абрамова (также перешедшая под украинский флаг. – Прим. Автора), Ольга Назарова. Достаточно много людей, которые вышли на определенный уровень. Сейчас у команды есть некоторые сложности. Лидеры тренируются в сборных, а тем, кто остался в Москве, приходится труднее.

– Когда вы уходили из лыж, говорили, что в национальную команду не вернетесь. И также добавляли, что уходите потому, что не все устраивает в плане организации работы. На предложение из биатлона согласились потому, что здесь вам предложили желаемое?

– Просто так сложились обстоятельства. Я ушел из лыжных гонок, а потом меня пригласили в экспериментальную команду. Я давно мечтал попробовать себя в биатлоне. И повезло, мне предложили. Я не ставил себе цель непременно попасть в сборную. Просто ушел – и все. Хотел проявить себя как тренер, в биатлоне. Считаю, немножко получилось, пока на среднем уровне. Что касается уровня экстра-класса, этот год для всей нашей компании будет решающим. Конечно, мы настроены позитивно и хотим, чтобы все реализовалось.

– Чем конкретно вас привлекал биатлон, что вы так туда хотели?

– Это сам по себе действительно интересный вид спорта. Дело в том, что еще в середине 80-х меня Александр Васильевич Привалов приглашал в биатлон. Женский. Но тогда у нас была жесткая система, и руководители меня не пустили. Но я много лет этого хотел.

– Никогда не было соблазна сменить мужскую сборную на женскую?

– Нет, об этом не задумывался. Я работал и с девочками, и с мальчиками. Это непринципиально.

– Когда вы слышите всю ту критику, которую получает, например, Пихлер, что хотите сказать ему как коллега коллеге?

– Мы в тренерском цехе всегда солидарны. Если критикуют профессионально, это одно. Но ведь не всегда. Есть разные обстоятельства внутреннего характера. Критика не всегда благодарна. Нас тоже критикуют, в том числе заслуженные в биатлоне люди. Но понимаете, в чем дело: у каждого свой путь. Это когда ты молодой и учишься готовить борщ, то должен смотреть в рецепт. А потом у вас уже свой борщ, а у меня – свой. И учить в таких ситуациях, мне кажется, неэтично. И потом, биатлон сейчас ушел вперед по сравнению с прошлым. Даже великий Карполь – а для меня он номер один, как Тарасов и другие великие – с этим сталкивался. Ведь волейбол тоже стал не таким, как раньше. Другое дело, что опыт этих великих людей все равно бесценен. Одна из самых больших наших проблем – с детским и молодежным спортом. И они могли бы там очень сильно помочь советом, харизмой, опытом. Спортсменам экстра-класса они должны чуть-чуть что-то рекомендовать, а в основном работать с резервом.

– У вас уже есть творческие планы после Сочи-2014?

– Кресло, кофе, телевизор и Агата Кристи (смеется). А если серьезно, конечно, хотелось бы где-то работать. Но надо реально смотреть на жизнь. Все-таки и возраст, и внутренняя энергия уже не та, что должна быть. Надо давать дорогу молодым. Могу быть каким-нибудь консультантом. Но это если мы в Сочи выступим хорошо. А если нет… Не хочу даже думать об этом. Говорить надо только о позитиве.

Оксана Рочева, личный тренер и сестра двукратной олимпийской чемпионки Ольги Зайцевой, рассказала о том, как будет строиться подготовка лидера женской сборной России к олимпийскому сезону.

- Основной состав женской сборной сейчас проводит централизованные сборы. Зайцева присоединилась к команде на весь период до начала сезона или у вас с ней запланированы еще какие-то самостоятельные тренировочные мероприятия?

- На самом деле у нас с Ольгой был только один период, когда мы в полном смысле этого слова готовились самостоятельно - в сезоне-2007/08, когда она родила ребенка, готовилась вернуться в сборную, и мы с ней ездили по этапам Кубка Европы. А так мы всегда тренировались в составе сборной по планам ее тренеров. Индивидуальные моменты в подготовке были, но вынужденные. Например, в прошлом сезоне мы чуть позже начинали тренироваться из-за травмы плеча.

В этом году я буду рядом с Ольгой постоянно. Буду ездить в составе команды по всем сборам и соревнованиям. Такая возможность появилась после разделения женской сборной на две группы.

- Чья была инициатива?

- Ольги и моя. Она сказала, что хотела бы видеть личного тренера рядом на регулярной основе. К счастью, нам пошли навстречу и нашли такую возможность. Мы считаем, что в нынешнем году надо по максимуму сосредоточиться на подготовке и по возможности не терять времени на организационные моменты. В первую очередь это нужно Ольге ради достижения результата в Сочи.

- Про отношения Вольфганга Пихлера с личными тренерами, зачастую с подачи последних, говорят разное. Но вы на эту тему никогда не высказывались.

- Наши взаимоотношения всегда складывались нормально. Пихлер очень организованный и педантичный человек. Полностью отдается своему делу. С ним очень легко работать. К тому же еще до прихода Вольфганга в сборную России я знала его не один год.

Как строится его работа с личными тренерами? Встречи с ним обычно проходили в мае, Вольфганг привозил свои планы, и мы совместно с Ольгой их обсуждали. При этом в течение всего сезона Пихлер был открыт для дискуссий. Лично мне никогда не отказывал в возможности приехать к моей спортсменке.

Предыдущие два года работа перед сезоном строилась так: две недели тренировок с Пихлером в Европе, две - самостоятельно с личными тренерами в России. Но со временем стало понятно, что принятая у нас система с трехнедельными сборами более эффективна. Для Ольги, во всяком случае. Это связано и с физиологией, и с организационными моментами: переездами, сменой часовых поясов и так далее. Для российских спортсменок, на мой взгляд, в этом и был серьезный минус. Хотя в Европе, с ее небольшими расстояниями, принята именно эта двухнедельная методика. В этом году большую часть подготовительного периода мы проводим в России и четко работаем по системе трехнедельных сборов.

- Когда принималось решение делить команду и приглашать на позицию старшего тренера Александра Селифонова, вы с Ольгой находились в Доминикане. Но в одном из интервью сказали, что были в курсе ситуации.

- Решение о разделении принималось на уровне руководства. А Ольге, как любому спортсмену необходимо было отдохнуть, подготовить себя к нагрузкам, вылечить все болезни и травмы. И мы улетели в Доминикану. Из Америки к нам приехал остеопат-мануальщик, который работал с Ольгой по 4 - 5 часов каждый день. Это все равно что физическая нагрузка. Но пальмы, море и песок сгладили восприятие этих не самых приятных процедур.

Когда нам объявили варианты, показали планы, тогда мы и приняли решение. Владимир Королькевич, который в итоге возглавил вторую группу, нам, разумеется, известен. Но мы никогда с ним лично не работали. И начинать в олимпийский год показалось рискованно. С Вольфгангом мы два года проработали вместе, присмотрелись, наладили контакт. У Ольги было четкое желание продолжить работу с Пихлером. Так что решение сложилось практически само собой, единодушно, без колебаний и споров.

- Весной Зайцева отказалась от участия в "Гонке чемпионов", чего раньше не делала.

- Ольга планировала в ней участвовать. Зайцева родилась в Москве и живет здесь - для нее это важно. Но не смогла из-за серьезных травм, полученных в концовке сезона. Сказалось невероятное напряжение уходящего сезона и нагрузки. Медицинский допуск к тренировкам и соревнованиям Зайцева в тот момент не получила. Практически два месяца Ольга проходила курс интенсивной терапии и ходила в лангете.

- У вас когда-нибудь возникали опасения, что однажды Ольга скажет: все, больше не хочу?

- Нет. Человек поставил перед собой задачу выступить на Олимпиаде в Сочи и после этого закончить карьеру. Такие планы ко многому обязывают. Зайцева не может просто взять и сказать: я устала! К тому же тренировки для спортсменов - это не просто самореализация, это в первую очередь работа. Спортсменам платят зарплату, в их подготовку вкладываются средства. Да, это работа "на износ", когда выворачиваешься наизнанку, чтобы достигнуть максимального результата. Приходится во многом себе отказывать. Ольга прекрасно все сознает. Она ответственный человек. Поставила перед собой цель и идет к ней.

- Применительно к Зайцевой не раз приходилось слышать: все, что происходит до Игр, - для нее не более чем этапы пути, который просто надо пройти. И именно этим объясняется в том числе ее желание иной раз оградить себя от лишнего общения.

- Очень хочется, чтобы люди поняли: спортсмен лишний раз не останавливается не потому, что он такой вредный и плохой. На финише он весь потный, одежда мокрая, хоть выжимай. Когда спортсмен находится на пике формы, его организм нужно лелеять, как хрупкий цветок. Если остановиться хоть на минуту, можно переохладиться и заболеть. Приходится делать выбор, когда можно себе позволить раздавать автографы и фотографироваться со всеми желающими, а когда нет. Но Ольга видит всех, кто за нее переживает, чувствует их поддержку и очень всем благодарна.

- Болельщики в ответ могут спросить: а почему Фуркад или Бергер могут убивать сразу двух зайцев, а наши - нет?

- На "Гонке чемпионов" они, да, могут. Но на официальных соревнованиях эти люди тоже ведут себя более чем сдержанно. Просто иностранные спортсмены давно привыкли к такой форме работы, когда за ними постоянно ездят телевизионные группы. После гонок, когда спортсмены переоделись, независимо от результата подходят к камере, дают комментарии о прошедшей гонке, вместе плачут или радуются.

К нам тоже постепенно приходит понимание того, как должно быть. Биатлон, независимо от нашего желания, становится другим. Сейчас мы все учимся правильно себя вести в новых условиях. В том числе и при общении с прессой.

Двукратная олимпийская чемпионка Ольга Зайцева, несмотря на плотный график сборов, вырвалась в Москву для того, чтобы принять участие в автограф-сессии в столичном парке имени Горького во время празднования XXIV Всероссийского олимпийского дня.

- Мне приятно, что такие мероприятия проводятся, а Союз биатлонистов России и компания "Мегафон" их поддерживают, - отметила Зайцева. - Мы присутствуем здесь, чтобы болельщики биатлона, дети могли увидеть своих героев, как действующих спортсменов, так и тех, кто уже закончил свою карьеру. Люди получили возможность поработать на тех же тренажерах, на которых работаем мы, пострелять из лазерной винтовки. Благодаря этому они испытают нагрузки, подобные тем, что получаем мы, и прочувствуют все на себе.

- Как проходит ваша подготовка к сезону?

- Тренировочный процесс идет полным ходом. Я на день отлучилась со сбора в Москву, чтобы поучаствовать в праздновании Всероссийского олимпийского дня. Все идет хорошо, в рабочем темпе.

- Вы что-то изменили в подготовке к этому сезону в сравнении с прошлым?

- Это работа тренеров, которым я полностью доверяю. Я работаю с Вольфгангом Пихлером, и у нас все нормально. Естественно, мы работаем над ошибками, стараемся делать все по максимуму, чтобы достигнуть хороших результатов.

- По окончании нынешнего сезона женская сборная России была разделена на группы. Долго ли думали над тем, под руководством какого тренера работать - Вольфганга Пихлера или Владимира Королькевича?

- Я не размышляла над этим вообще. Была уверена в своем решении, и мое желание было однозначным - остаюсь работать с Пихлером. Сейчас я вполне довольна этим. Чувствую себя нормально, работая в этой группе.

- Как само по себе разделение, на ваш взгляд, скажется на работе женской сборной?

- Может быть, это станет плюсом, принесет что-то новое. В конце сезона подведем итоги - хорошо это или плохо. Лично я работаю в привычном темпе и иду к своей цели. У меня все хорошо.

- СМИ и болельщики в олимпийский год будут оказывать на сборную большое давление и непременно требовать завоевания медалей в Сочи. Как можно с этим справляться?

- Болельщики требуют от нас медалей не только в олимпийский, но и вообще каждый год. Мы любим всех болельщиков - и тех, кто за нас всегда переживает, и тех, кто чего-то требует. Нам нужна поддержка и первых, и вторых. У нас такая работа, такова специфика вида спорта. Справляться с этим будем стараться через работу.

- Вы уже участвовали на трех зимних Олимпиадах. Чем для вас является это соревнование, и что вам больше всего запомнилось на Играх не из спортивной жизни?

- Олимпиада для меня - это самая высокая ступенька как для спортсменки. Она всегда волнительна, ведь проходит только раз в четыре года, и к ней готовишься все это время. К Олимпиадам нельзя привыкнуть. Опыт набирается, но все равно каждый раз все чувствуешь по-разному. Из неспортивной жизни на Олимпиадах мне больше всего запомнилось закрытие Игр в Турине. Мы спортсмены и едем на Олимпиады, как на работу. Наш вид спорта чаще всего подразумевает, что у нас не получится сходить на церемонию открытия. Но мы можем посетить закрытие. И на туринской церемонии было очень весело. Чувствовался олимпийский дух, присутствовали спортсмены со всего мира. Вокруг было счастье и радость.

- Вольфганг Пихлер недавно сказал, что у женской сборной России в Сочи будет золотая медаль Олимпийских игр в личном виде. Вы с ним согласны?

- Конечно, согласна. Скажу больше - я бы этого хотела. Вообще тренеры бывают разные. Кто-то говорит - моя задача выиграть золото. И каждый спортсмен к этому стремится и этого хочет. А другие наставники, подстраховываясь, обещают одну бронзовую медаль. И потом говорят так: у них не получилось, но они и обещали мало. Вольфганг Пихлер - не такой. Он всегда обещает по максимуму и иногда, естественно, что-то не получается. Хочу сказать про Пихлера, что он максималист. Я бы, конечно, хотела выиграть все золотые медали, но жизнь все расставляет по-своему. Мы делаем все, чтобы победить - работаем, не сидим, не загораем, а на самом деле трудимся. Как Бог даст, так и будет. Мы же приложим все свои силы к тому, чтобы победить.

- Могут ли результаты Олимпиады повлиять на то, как будет складываться ваша карьера после нее?

- Я думаю, нет. В любом случае я останусь все той же Ольгой Зайцевой.

Критерии отбора в сборную команду России по биатлону для участия в этапах Кубка мира сезона 2013-2014 г., Олимпийских играх 2014 года г. Сочи (Россия). Утвержденные на тренерском совете СБР 26 сентября 2013 года в городе Чайковский.


К участию в этапах Кубка мира (КМ) допускается не более 8 мужчин и 8 женщин.

К участию в Олимпийских играх (ОИ) допускается не более 6 мужчин и 6 женщин.

1. На 1-3 этапы Кубка Мира команда формируется по решению старших тренеров сборных команд основного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР, на основании результатов тестовых соревнований 18 и 20 ноября 2013 года в Остерсунде (Швеция), из числа спортсменов прошедших централизованную подготовку в составе сборных команд России по биатлону в подготовительный период (май-ноябрь 2013 года).

2. На 4-5-6 этапы Кубка Мира команда формируетсяв составе 14 спортсменов (7 мужчин и 7 женщин):

2.1. Спортсмены (не более 5 мужчин и 5 женщин), занимающие с 1 по 15 место в общем зачете Кубка Мира после первых трех этапов; спортсмены, дважды занявшие с 1 по 15-е места или один раз с 1 по 8 место в индивидуальных видах программы на 1-3 этапах Кубка мира.

2.2. Спортсмены (2 мужчин и 2 женщины), победители одной из гонок и занявшие с 1 по 6 место на другой гонке (индивидуальные дисциплины) Чемпионата России и Кубка России в Ижевске («Ижевская винтовка»).

2.3. Спортсмены (1 мужчина и 1 женщина) — по решению старших тренеров сборных команд основного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР, по итогам выступлений на первых трех этапах Кубка Мира и Кубка IBU после завершения индивидуальных видов программы на соревнованиях Чемпионата и Кубка России в Ижевске («Ижевская винтовка»);

2.4. В случае полного или частичного не выполнения спортсменами п.2.1. и п. 2.2. данных критериев отбора, в состав команды включаются спортсмены (мужчины и женщины) согласно рейтинга СБР (в зачет идет 6 лучших гонок).

3. Формирование команды на Олимпийские игры 2014г. в г. Сочи (Россия):

3.1. На Олимпийские игры 2014 года в г. Сочи команда формируется по решению старших тренеров сборных команд основного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР, на основании результатов, показанных спортсменами на 4-6 этапах Кубка мира и 4-5 этапах Кубка IBU .

3.2. До 20 января 2014г. тренерскому штабу СБР внести окончательный состав спортсменов олимпийской команды России по биатлону на утверждение Правлению СБР.

4. На 7-9 этапы Кубка Мира команда формируется по решению старших тренеров сборной команды основного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР, на основании результатов их выступлений на Международных и Всероссийских соревнованиях сезона 2013-2014г. (при наличии у спортсмена квалификационных очков).

К участию в этапах Кубка IBU допускаются 7 спортсменов.

К участию в Чемпионате Европы допускается не более 6 мужчин и 6 женщин до 27 лет.

1. На 1-3 этапы Кубка IBU команда формируется:

По решению тренеров сборных команд основного и резервного составов, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР на основании результатов тестовых соревнований 18 и 20 ноября 2013 года в Остерсунде (Швеция), из числа спортсменов прошедших централизованную подготовку в составе сборных команд России по биатлону в подготовительный период (май-ноябрь 2013 года).

2. На 4 — 5 этапы Кубка IBU команда формируется в составе 7 мужчин и 7 женщин.

2.1. Спортсмены (это могут быть спортсмены старше 27 лет) (1 мужчина и 1 женщина), занимающие с 1-6 место в общем зачете Кубка IBU после 3 этапов.

2.2. Спортсмены (6 мужчин и 6 женщин) квалифицировавшиеся к участию на чемпионате Европы.

3. На 6-8 этапы Кубка IBU команда формируется в составе 7 мужчин и 7 женщин.

3.1. Спортсмены (1 мужчина и 1 женщина), занимающие с 1-6 место в общем зачете Кубка IBU.

3.2. Спортсмены (6 мужчин и 6 женщин) по решению тренеров сборных команд резервного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР.

4. На Чемпионат Европы 2014 г. команда формируется в составе:

4.1. Спортсмены (не более 2 мужчин и 2 женщин), занимающие с 1 по 10 место в общем зачёте Кубка IBU (1 — 3 этапы);

4.2. Спортсмены (минимум 3 мужчины и 3 женщины) включаются в состав команды по наибольшему количеству набранных очков на отборочных соревнованиях:

Чемпионат и Кубок России Приз «Ижевская винтовка» 16-23.12.2013, индивидуальная гонка, спринт.

1 место — 7 очков, 2 место — 5 очков, 3 место — 4 очка, 4 место — 3 очка, 5 место — 2 очка, 6 место — 1 очко.

4.3. Спортсмены (1 мужчина и 1 женщина)по решению тренеров сборных команд резервного состава, председателя тренерского штаба сборных команд СБР и председателя тренерского совета СБР.

5. В случае, если победители соревнований «Ижевская винтовка» в индивидуальных видах программы не квалифицировались для участия в Кубке мира или Кубке IBU, они получают право принять участие в 6-8 этапах Кубка IBU.

23 февраля 2010 года. Олимпиада в Ванкувере. Эстафета
Золотая медаль в составе сборной России



Победа на Олимпиаде – это мечта каждого спортсмена. Светлане удалось покорить эту вершину в составе эстафетной команды, но в личных гонках она так и осталось непокоренной.



Стартовавшая на первом этапе Светлана Слепцова, отстреляв без единого промаха, финишировала второй, Богалий-Титовец эту позицию удержала, а уже Ольга Медведцева создала комфортный задел. После заключительной стрельбы отрыв Зайцевой от преследовательниц составил 45,6 секунды, и она его с блеском удержала до самого финиша.

17 февраля 2008. Чемпионат мира в Эстерсунде. Смешанная эстафета
Бронзовая медаль в составе сборной России



Первый взрослый чемпионат мира в карьере биатлонистки и, пожалуй, самый удачный в плане выступлений в личных гонках, в которых она дважды оказывалась в восьмерке сильнейших. Свою первую медаль чемпионата мира Светлана завоевала в составе сборной в смешанной эстафете вместе с Оксаной Неупокоевой, Николаем Кругловым и Дмитрием Ярошенко. Слепцова завершила свой этап на первом месте без единого промаха.

21 февраля 2009. Чемпионат мира в Пхенчхане. Эстафета
Золотая медаль в составе сборной России



Сборная России в составе Светланы Слепцовой, Анны Булыгиной, Ольги Медведцевой и Ольги Зайцевой одержала победу в эстафете, опередив ближайших соперниц – сборную Германии – больше, чем на минуту.

11 января 2008 года. Этап Кубка мира в Рупольдинге
Первое место в спринте



Биатлонистка пришла к финишу лишь второй, однако после дисквалификации Кайсы Варис, выигравшей золото, была признана победительницей гонки. Отрыв от второго места составил 18,3 секунды.

13 марта 2008 года. Этап Кубка мира в Хольменколлене
Первое место в спринте



На последнем этапе Кубка мира сезона Светлана одержала сразу две победы. Допустив один промах, она опередила норвежку Тору Бергер на 7,4 секунды.

15 марта 2008 года. Этап Кубка мира в Хольменколлене
Первое место в гонке преследования



В гонке преследования Слепцова финишировала быстрее немки Кати Вильхельм на 27,7 секунды.

29 марта – 6 апреля 2008 года. Чемпионат России в Увате
Три золотых медали (спринт, гонка преследования, эстафета)



После успешного окончания этапа Кубка мира в Хольменколлене Светлана продолжила победную серию, одержав три победы на чемпионате России.

20 декабря 2008 года. Этап Кубка мира в Хохфильцене
Первое место в спринте



Один промах и отрыв от финишировавшей второй Виты Семеренко на 16,6 секунд.

19 декабря 2009 года. Этап Кубка мира в Поклюке
Первое место в спринте



Не допустив ни одного промаха Слепцова опередила свою соотечественницу Анну Богалий-Титовец на 43,4 секунды, а немку Магдалену Нойнер больше, чем на минуту.

20 декабря 2009 года. Этап Кубка мира в Поклюке
Первое место в гонке преследования



Светлана вновь быстрее Магдалены Нойнер и Анны Богалий-Титовец. Два промаха и отрыв от немки а 36,3 секунды.

В этом году исполнилось 39 лет Рафаэлю Пуаре. Вспоминаем самые яркие моменты в карьере многократного чемпиона мира.

Рафаэль Пуаре родился 9 августа 1974 года в Риве, а вырос в Ля Шапель-эн-Веркур, где и начал заниматься биатлоном. В Кубке мира он дебютировал в 1996 году, став по итогам сезона 17-м. Первую победу на кубковом этапе француз одержал в 1998-м в Рупольдинге и финишировал в общем зачете уже пятым. С тех пор ниже этого места Рафаэль уже не опускался. Первую личную золотую медаль чемпионата мира Пуаре выиграл в 2000 году в масс-старте в Холменколлене.



Один из самых титулованных французских биатлонистов трижды принимал участие в Олимпийских играх – в Нагано-1998, в Солт-Лейк-Сити-2002 и в Турине-2006, – однако олимпийским чемпионом он так и не стал. Олимпиада в Солт-Лейк-Сити стала для Пуаре самой успешной из трех: серебро в гонке преследования и бронза в эстафете. В итальянском Турине ему пришлось довольствоваться лишь бронзовой медалью в эстафете.



В Солт-Лейк-Сити Рафаэль и его жена Лив Грет Пуаре стали первой в истории зимних Олимпиад семейной парой, увозящей медали Игр в разные страны. Рафаэль был вторым в гонке преследования, повторив достижение жены в индивидуальной гонке на 15 км.



Со своей будущей женой – норвежской биатлонисткой Лив Грет Шелбрейт – Рафаэль познакомился в 1992 году во время юниорского чемпионата мира. Спустя восемь лет в мае 2000 года пара поженилась, и с тех пор в их семье родились три девочки – Эмма, Анна и Лена.



На все вопросы о том, не тяжело ли семейной паре тренироваться вместе, а выступать под разными флагами, Рафаэль Пуаре отвечал, что это для них не имеет никакого значения. "Я знаю, что своими успехами обязан Лив Грет, а она благодарит меня за свои победы", – добавил он.



Чемпионат мира в Оберхофе в 2004 году стал для супругов Пуаре по-настоящему триумфальным. Рафаэль выиграл три золотых, одну серебряную и одну бронзовую медали, а его жена превзошла своего супруга, положив в семейную копилку четыре золота.



После такого триумфа француза и норвежку стали называть "Командой Пуаре". Но это была отнюдь не журналистская находка. Именно под этим именем биатлонная семья поселилась в одном из небольших отелей недалеко от Оберхофа.



Всего же за свою карьеру Рафаэль становился чемпионом мира восемь раз.



Завершить спортивную карьеру Рафаэль решил в 2007 году. В последней гонке (в масс-тарте на 15 км на этапе Кубка мира в Холменколлене) он проиграл своему извечному сопернику Оле-Эйнару Бьорндалену всего лишь несколько сантиметров. Итог этого противостояния решил фотофиниш.



В 2011 году супруги стали счастливыми владельцами собственного отеля – Skjelbreid Poiree. Находится он в норвежском муниципалитете Берген. "Мы вложили собственные деньги в обустройство этого отеля, – сказала Лив Грет. – Мы не ждем, что наша затея окупится в первые годы, но рассчитываем, что этот бизнес будет приносить нам прибыль в будущем". Отель расположен на земле, принадлежащей сестре Лив Грет Анн-Элен и ее мужу Эгилю Йеланну, которые в прошлом тоже были биатлонистами.



После завершения карьеры Пуаре успел поработать тренером с французскими и норвежскими биатлонистами. А в 2012 году француз возглавил мужскую сборную Белоруссии. "На самом деле для меня в этом решении не было ничего необычного, – объяснил Пуаре свое решение. – Я закончил все свои дела в Норвегии, где строился мой отель, и искал что-то новое. Мне позвонил один из моих лучших друзей, который занимается подготовкой лыж в сборной Белоруссии, и сказал, что нужен хороший тренер. В мае я на три дня приехал в эту страну, чтобы посмотреть на ребят и поговорить с руководством. Мы быстро поняли друг друга, предложение было для меня очень интересным, я обсудил его с женой, и она полностью меня поддержала. Вот я и согласился". Однако уже в апреле этого года француз свой пост покинул.



В конце 2009 года восьмикратный чемпион мира попал в тяжелую аварию. Он катался с дочкой на квадроцикле и врезался в сугроб. Машина перевернулась, француз успел защитить ребенка, но сам оказался под квадроциклом. С тяжелыми повреждениями Пуаре был доставлен в больницу и перенес операцию, длившуюся 12 часов.



"В течение трех дней мне было невероятно тяжело, – признался француз. – Я был не в состоянии принимать лекарства, меня мучило воспаление легких, я почти не мог дышать. Только мысль о детях помогла мне не сдаться. Позже врачи рассказали, что мне повезло: пара сантиметров в другую сторону – и я остался бы парализованным".



Лив Грет и Рафаэль Пуаре считались одной из самых крепких супружеских пар мирового биатлона, однако в июле этого года болельщиков пары ждало неприятное известие: после 13 лет совместной жизни супруги приняли решение развестись. "Мы решили развестись, но по-прежнему останемся лучшими друзьями и ближайшими соседями. Это было нашим общим решением, и при этом мы все равно будем одной семьей", – сообщили спортсмены в заявлении для прессы.

Елена Пидгрушная
1 место - чемпионат мира, спринт
1 место - кубок мира, эстафета
2 место - чемпионат мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - кубок мира, спринт
2 место - кубок мира, преследование
3 место - чемпионат мира, преследование
3 место - летний чемпионат мира, преследование

Вита Семеренко
1 место - кубок мира, эстафета
1 место - летний чемпионат мира, преследование
2 место - чемпионат мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - летний чемпионат мира, спринт
2 место - летний чемпионат мира, смешанная эстафета
3 место - чемпионат мира, спринт

Валя Семеренко
1 место - кубок мира, эстафета
2 место - чемпионат мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - летний чемпионат мира, смешанная эстафета
3 место - чемпионат мира, индивидуальная
3 место - кубок мира, преследование

Юлия Джима
1 место - кубок мира, эстафета
2 место - чемпионат мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - кубок мира, эстафета
2 место - чемпионат Европы, спринт
3 место - чемпионат Европы, эстафета
3 место - чемпионат Украины, эстафета

Мария Панфилова
1 место - кубок России, индивидуальная
2 место - кубок мира, эстафета
3 место - чемпионат Европы, эстафета
3 место - Ижевская винтовка, индивидуальная
3 место - кубок России, спринт

Яна Бондарь
2 место - региональный кубок IBU, спринт
2 место - региональный кубок IBU, преследование
2 место - кубок IBU, смешанная эстафета
3 место - кубок IBU, спринт
3 место - чемпионат Европы, эстафета
3 место - чемпионат Украины, эстафета

Ольга Абрамова
1 место - чемпионат Украины, спринт
1 место - чемпионат Украины, масс
1 место - чемпионат Украины, индивидуальная
1 место - лыжи, чемпионат Украины, эстафета
3 место - кубок Австрии, спринт
3 место - чемпионат Украины, смешанная эстафета

Андрей Дериземля
2 место - летний чемпионат мира, смешанная эстафета
3 место - кубок мира, спринт

Сергей Семенов
1 место - чемпионат Европы, индивидуальная
1 место - чемпионат Украины, эстафета
3 место - кубок мира, индивидуальная

Артем Прима
1 место - чемпионат Украины, эстафета
3 место - чемпионат Европы, спринт

Олег Бережной
2 место - летний чемпионат мира, смешанная эстафета
2 место - кубок IBU, смешанная эстафета
2 место - кубок Австрии, спринт

Роман Прима
1 место - чемпионат Украины, эстафета
2 место - кубок IBU, смешанная эстафета

Александр Дахно
1 место - чемпионат Украины, смешанная эстафета
2 место - летний чемпионат мира, смешанная эстафета

Обозреватель Елена Вайцеховская побеседовала с двукратной олимпийский чемпионкой и трехкратной чемпионкой мира Ольгой Зайцевой в Рупольдинге.

С двукратной олимпийский чемпионкой и трехкратной чемпионкой мира мы разговаривали в Рупольдинге - в самом конце трехнедельного тренировочного сбора наших биатлонисток. Ольга Зайцева приболела и сочла за лучшее остаться в отеле, тем более что день выдался крайне холодным.

Выслушав первый же вопрос - с какими чувствами она начинает самый важный, заключительный сезон своей карьеры, знаменитая спортсменка ошарашила: "А я не знаю, станет ли этот сезон для меня последним..."

И тут же рассмеялась, увидев реакцию.

- У меня действительно пока нет ответа. Мне нравится тренироваться, нравится выступать. Не очень просто взять - и закончить со всем этим. Не потому, что я боюсь оказаться в какой-то совершенно иной жизни. Просто тренироваться каждый день мне очень комфортно. Реально получаю от этого удовольствие. Осознаю, что делаю, осознаю, как это делаю, зачем...

- А если эта работа не принесет того результата, на который вы рассчитываете?

- Стимул добиться этого результата у меня, тем не менее, есть. Иначе не имело бы никакого смысла пахать все лето. Ради чего? Ради того, чтобы занимать четвертые места?

- Мне кажется, сейчас все больше и больше спортсменов начинают считать удачей попадание в шестерку, в десятку. С этой точки зрения четвертое место на чемпионате мира - очень хороший результат.

- Что ж в нем хорошего-то? Ну да, уровень конкуренции постоянно растет, выигрывать становится сложнее. Я ведь еще застала времена, когда в биатлоне бегали по сути представители трех команд. Тогда как сейчас на хорошем уровне выступают даже совсем маленькие страны.

А что касается мест... Ну, заняли мы женской командой на чемпионате мира три четвертых, три пятых и шестое-седьмое места. Что, кто-то посчитал этот результат хотя бы удовлетворительным? Хотя, на мой взгляд, он был реально хорошим.

Мне кажется, у нас просто передавливают ответственностью тех, кто только начинает выступать. Раньше считалось неплохим достижением попасть на первом чемпионате в 25 лучших. Оказаться в "пятнашке" - вообще было круто. Сейчас же тебе постоянно дают понять, как многого от тебя ждут, и в результате спортсмены выходят на старт, искренне полагая, что способны бороться за медали, хотя в реальности так получается далеко не всегда.

- А как вы сами настраивали бы подопечных, если бы довелось оказаться в шкуре старшего тренера?

- Они сами должны уметь настраиваться. Хотя думаю, что общий язык со спортсменками нашла бы без проблем.

В ГОНКЕ НЕ НУЖНО ДУМАТЬ НИ О ЧЕМ ПОСТОРОННЕМ

- Вам приходилось перед стартом выслушивать слова, которые в тот момент были совершенно ненужными?

- Мне и на старте такие слова говорили, да и во время гонки, случалось...

- Например?

- Дело не в конкретных примерах. Просто когда спортсмен уже настроен на гонку и полностью сконцентрирован, выбить его из этого состояния можно любым неосторожным словом. Допустим, я иду на рубеж, держу в голове все те действия, что должна совершить, знаю, что на стрельбище ветер, знаю, какой. И вдруг кто-то кричит: "Там ветер!!!". Я что, сама об этом не догадываюсь? Тем более что пристреливалась именно с учетом этого ветра. Но начинаю невольно думать: что человек мог иметь в виду, когда кричал? Что ветер стал каким-то особенным? Переменил направление, стал сильнее? Что там такого случилось на рубеже, что мне так экстренно об этом сообщают? А в гонке не нужно думать ни о чем постороннем. Потому что концентрация сразу начинает уходить. Ты отвлекаешься.

На самом деле ни у одного тренера нет четких инструкций, кому, что и как говорить во время соревнований. Это происходит скорее интуитивно. Одной спортсменке нужна максимально полная информация, другой - минимальная, третью вообще лучше не дергать.

- А какая информация во время гонки важна для вас?

- Та, что касается происходящего на дистанции. Мы же не видим, как бегут те, кто сзади. Не всегда понятно, как далеко лидер. Чем больше чисто технической информации, тем проще распределить свои силы на дистанции.

- Биатлон очень сильно приучает спортсменов к самостоятельности хотя бы потому, что личных тренеров почти никогда не бывает рядом. Хоть иногда вам хочется, чтобы рядом был близкий человек?

- Я знаю, что справлюсь с любой ситуацией. Мне вообще кажется: раз уж ты попал в национальную команду, то должен быть абсолютно самостоятелен. И стопроцентно верить тренеру, с которым работаешь. По другому - никак.

СЛЫШАТЬ, КАК КРИТИКУЮТ ПИХЛЕРА, БЫЛО НЕПРИЯТНО

- Судя по вашему решению остаться в группе Вольфганга Пихлера, вы стопроцентно ему доверяете.

- Менять тренера за год до Олимпийских игр, на мой взгляд, не очень целесообразно. Тем более что постоянно чувствую, как много мне дает работа с Вольфгангом. СБР поступил очень мудро, оставив его в команде. Вообще должна сказать, что в этом сезоне федерация делает для нашей подготовки очень много. Если сравнивать мое состояние в прошлом и позапрошлом годах, то качественные изменения совершенно очевидны. Есть прогресс, а это - главное. Если и возникали проблемы, то они не были связаны с тренировками.

- А с чем были? С подготовкой лыж?

- Определенные сложности с переходом на Rossignol я действительно испытывала. Хотя по ходу сезона ни разу не пожалела, что перешла на эту марку.

- Чем она вам нравится?

- Всем! Другой вопрос, что любые новые лыжи требуют длительного привыкания. Мы очень много работали в этом направлении с сервис-бригадой, занимались обкаткой вместе с прикрепленным ко мне специалистом. Я в этом плане придерживаюсь того же взгляда, как в отношениях с тренером: если работаешь с человеком, значит, должна полностью ему доверять.

- Это получается? Или ваши слова - всего лишь декларация?

- Нет, я действительно доверяю тем, с кем работаю. Конечно, иногда случается ошибаться в отношении к людям. Расстраиваюсь из-за этого. Но продолжаю доверять. Мне психологически комфортнее жить с ощущением, что те, кто меня окружает, выполняют свою работу так же тщательно, как я - свою.

- Вам было тяжело выслушивать критику в адрес Пихлера, когда на чемпионате мира не получилось добраться до медалей?

- Было неприятно. Тем более что я видела, как сильно переживал за нас Вольфганг. В то же время понимала, что любая критика - дело временное.

ИЗ РАБОТЫ НУЖНО УМЕТЬ ИЗВЛЕКАТЬ ПОЗИТИВ

- Начинать этот сезон в плане тренировочных нагрузок было тяжелее, чем предыдущий, или проще?

- Я, честно говоря не очень понимаю всех этих обсуждений по поводу нагрузок. Могу сказать точно: все разговоры о том, что у Пихлера нагрузки какие-то совершенно запредельные, были сильно преувеличены. Да, приходилось тяжело. Но все это надо делать. Просто надо. Как без мучений, без преодоления себя на каждой тренировке можно добиться результата? Я таких способов не знаю.

Возможно, мне пришлось полегче, чем остальным: тот сезон, когда Вольфганг только возглавил команду, я восстанавливалась после операции на плече и много работала индивидуально. Но когда приехала на первый сбор, точно так же крутила велосипед, пыхтела, выполняла все требования. И при этом понимала, что мне нравится такая работа.

Не говоря уже о том, что велосипедные тренировки для меня предпочтительнее, чем беговые, - не так сильно нагружаются колени. Вообще считаю, что из работы нужно уметь извлекать позитив, а не ныть по любому поводу.

- Когда вы возвращаетесь домой, не бывает желания забыть о самостоятельности? Покапризничать, побездельничать, побыть "маленькой"?

- Как я могу хотеть этого, когда у меня самой уже есть маленький ребенок? Ну, да, временами себя бывает жалко. Но постоянно жалеть себя нельзя. Это разрушительное чувство. Даже когда хочется, чтобы пожалели другие, жалеют большей частью совсем не те.

- В Рупольдинге я обратила внимание, как много людей ходят на стадион, чтобы посмотреть, как тренируются спортсмены. И подумала, что это очень мудро - давать людям возможность видеть вашу адскую работу. Мне кажется, сопереживать спортсменам после этого начинаешь совсем иначе.

- Все равно мало кто понимает, как это тяжело. Мы ведь действительно работаем очень много.

- В этом году больше, чем в прошлом?

- Трудно сравнивать. Характер работы постоянно меняется. В прошлом году для меня, например, было достаточно важно добиться высокого результата на чемпионате мира и в общем зачете Кубка, цель нынешнего - только Олимпийские игры.

- "Октоберфест" в этом году у вас был?

- А как же! Я съездила в Мюнхен с удовольствием. При столь напряженном тренировочном графике начинаешь ценить любую возможность как-то отвлечься.

В НЕОБХОДИМОСТИ ОТБОРА НЕ ВИЖУ НИЧЕГО СТРАШНОГО

- Что дала лично вам трехдневная поездка в Оберхоф на первый снег?

- Это было очень хорошее переключение на совершенно иной тип работы. Долго находиться в одном и том же месте довольно тяжело. Мне поездка понравилась.

- Вы когда-нибудь с тренером спорите?

- Постоянно. Я не из тех, кто молча выслушает указания, а потом будет целый день бубнить себе под нос, как все плохо и неправильно. Допустим, мы приехали на утреннюю тренировку слишком рано. Не вижу проблемы в том, чтобы сказать тренеру: для меня это реально рано, потому что очень холодно. Такие аргументы Пихлер прекрасно воспринимает. Сразу находит альтернативные варианты: например, дает возможность хорошенько размяться в помещении, а уже потом выходить на трассу.

Кстати, вы спросили про "покапризничать": с Вольфгангом я как раз могу себе это позволить. Высказать, допустим, какие-то сомнения. Мне важно от него услышать оценку своей работы. Ему достаточно бывает сказать, что на данный момент все идет хорошо, чтобы я успокоилась. Я, может быть, и сама знаю, что все нормально. Но иногда хочется услышать дополнительное подтверждение этому со стороны.

- За те два с лишним года, что Пихлер работает с вашей командой, он хоть в чем-то изменился?

- Да. К примеру, он сейчас стал проводить трехнедельные сборы, а не двухнедельные, как это принято на Западе. Сам не так давно признался: удивлен тем, что мы выдерживаем три недели работы. Европейцы, по его словам, вообще не привыкли сидеть на одном месте больше двух недель. Начинают хуже себя чувствовать, раздражаться по любому поводу. А мы работаем, как ни в чем не бывало.

Второй момент - самоотдача. Тренеры часто дают нагрузку, но при этом держат в уме, что не все спортсмены выполнят задание "от" и "до". Поэтому изначально ставят несколько завышенные задачи. В нашем случае Пихлер столкнулся с тем, что все его указания выполняются досконально, а кто-то даже перерабатывает. Тоже потребовалось время, чтобы понять, кто на что способен.

- В связи с уменьшением количества спортсменок в группе вам стало комфортнее тренироваться?

- Да. Всегда приятнее, когда тренерского внимания становится больше.

- Перед вами в этом сезоне не стоит необходимость проходить отбор в команду на общих основаниях. Психологически это облегчает подготовку?

- С одной стороны - да. С другой, не вижу в необходимости отбора ничего страшного. Когда в 2009-м я возвращалась команду после рождения сына, то отбиралась на общих основаниях. Сначала - на первый блок кубковых стартов, потом - в основной состав сборной. Тогда, кстати, критерии отбора были пожестче. Нужно было три раза на этапах Кубка попасть в десятку, и в третий раз я попала туда с большим трудом. Кстати, отбор и сейчас проводится не по единственному старту. Понятно, что выступать в Кубке мира всем нравится больше, чем на "Ижевской винтовке". Но возможность зацепиться за место в команде всегда есть.

- За годы выступлений ваше отношение к Олимпийским играм хоть немного изменилось?

- Да нет, пожалуй. Всегда хочется выступить как можно лучше.

- Но азарта на первой Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити было, наверное, намного больше?

- На те Игры я вообще ехала с ощущением, что выйду на старт и всех порву. А приехала 37-й...

Год назад Вольфганг Пихлер единолично возглавлял женскую команду, имел поистине неограниченные полномочия и, наверное, имел все основания воспринять понижение в должности как обиду. На самом деле немецкий специалист считает, что работать в новых условиях стало намного легче. Как и находить с российскими коллегами общий язык.

- Вольфганг, пять спортсменок в группе - это много или мало?

- Оттого что количество сократилось почти в два раза, меньше работы у меня точно не стало. Просто появилась возможность сделать эту работу более индивидуальной. Для каждой из девушек у меня существует очень подробный план тренировок. На самом деле работа с маленькой группой, конечно же, более эффективна.

- До встречи с вами я разговаривала с Ольгой Зайцевой и Екатериной Глазыриной. Обе признались, что были сильно удивлены уходом из группы Ольги Вилухиной.

- Аналогичные чувства испытывал я сам. Тем более что у нас с Вилухиной уже успел состояться разговор о том, как и где она хотела бы тренироваться. Кроме этого, я считал и продолжаю считать, что для любой страны предпочтительнее, когда все сильные спортсменки имеют возможность тренироваться вместе.

- Почему же вы тогда даете возможность Светлане Слепцовой какое-то время проводить отдельно от команды? Я имею в виду ее отказ от трехдневного сбора в Оберхофе.

- Это совсем другая история. Во-первых, сбор в Оберхофе не был обязательным. Я решил, что для спортсменок будет неплохо переключиться, получить свежие впечатления, но каждая из них сама решала, хочет этого или нет. Все-таки ехать из Рупольдинга в Оберхоф и обратно - достаточно выматывающее занятие. В отношении Слепцовой я не беспокоился еще и потому, что в Рупольдинге оставался руководитель научной группы Николай Загурский. Меня скорее слегка беспокоило, как скажется поездка на остальных. После работы в снежной трубе многие спортсмены подхватывают небольшую простуду.

- Судя по визиту в Рупольдинг членов экспертного совета Владимира Барнашова и Виктора Майгурова, внимание к команде со стороны СБР остается повышенным?

- Контроль был и раньше, причем достаточно жесткий. И не столько со стороны СБР, сколько со стороны министерства спорта. Ни в Германии, ни в Швеции я никогда не сталкивался ни с чем подобным. Но сейчас это перестало быть проблемой.

Раньше проблема нередко заключалась в том, что далеко не все руководители, перед которыми мне приходилось отчитываться, понимали специфику биатлонной работы. Люди не очень вдавались в тонкости тренировок, но при этом я постоянно слышал со всех сторон, что не следует так сильно нагружать спортсменок. Понятно, что все хотели, как лучше. Но я все-таки был склонен считать, что тренировки - это зона моей ответственности.

- Но вы же не станете отрицать, что рассчитывали на несколько иной результат на чемпионате мира?

- Я тренер, а не Господь Бог. А работа тренера - это всегда большой риск. Иногда он оправдывается, иногда - нет.

- За те годы, что вы работаете с российской сборной, хотя бы иногда жалели, что приняли предложение приехать к нам в страну?

- Нет. Это невероятный, интереснейший опыт. Я совершенно не разочарован тем, чего добился, работая с командой на протяжении двух с лишним лет. Мне нравится, что костяк команды остается прежним. Тренерский - в том числе. Не говоря уже о том, что в вашей стране я приобрел очень хороших друзей.

- Почему, кстати, на сборе в Рупольдинге с вами нет Павла Ростовцева?

- Он подъедет чуть позже. Задержался дома из-за личных проблем.

- Не так давно мне сообщили интересную информацию. О том, что в Японии будет запущен крупный тренировочный центр для биатлонистов и что в качестве одного из тренеров команды рассматривается ваша кандидатура. Это правда?

- Впервые об этом слышу. Хотя предложения в отношении работы в той или иной стране получаю постоянно.

- Другими словами, уже планируете свою работу после Игр в Сочи?

- Нет. В данный момент сфера моих интересов ограничивается исключительно сборной России. Я ведь и сам как тренер постоянно учусь. Не только в методическом плане, хотя и в нем тоже. Например, до приезда в Россию был уверен, что двухнедельная система сборов более эффективна, нежели трехнедельная. Хотя сейчас пришел к выводу, что это не так.

К тому же каждое поколение спортсменов отличается от предыдущего. Так, я был очень удивлен, когда понял, что ряд спортсменов в России вообще не стремится в первую сборную. Их вполне устраивает то, что они имеют возможность ездить по этапам Кубка IBU.

- Вы удовлетворены нынешним состоянием команды?

- Более чем. Мы постоянно проводим всевозможные тестирования, и я вижу, что состояние спортсменок лучше, чем было в такое же время год назад.

- Сейчас в женской сборной во главе команды, условно говоря, стоят три тренера - Александр Селифонов, Владимир Королькевич и вы. Не опасаетесь столкнуться с непримиримыми разногласиями на стадии формирования команды?

- Не думаю, что такое произойдет. Мы все стремимся к тому, чтобы российская сборная выступила как можно лучше. Думаю, что и болельщикам будет не так важно, чья именно спортсменка поднимется на пьедестал - Пихлера или Королькевича.

- Кстати, такой вопрос: до вашего прихода в сборную с девочками, насколько мне известно, много работал специалист по технике лыжного хода, которого привлек Анатолий Хованцев. Сейчас такого специалиста нет. С вашей точки зрения, он не нужен?

- Периодически мы тоже привлекали таких специалистов к подготовке. Но сейчас важнее другое - набрать хорошую форму. Когда человек готов, то и с техникой у него, как показывает практика, все в порядке.

Очень хорошо, что в сборной наконец появился психолог. Спорт сейчас пошел такой, что люди постоянно находятся в очень жесткой, экстремальной обстановке. Плюс нагрузки, стрессы. То есть все то, чего человек, как правило, никогда не испытывает в обычной жизни. Добавьте сюда еще интернет, прессу. Вообще иногда не понимаю, как все это можно выдерживать.

- Если результат выступлений на Олимпийских играх будет удачным, вы останетесь в российской сборной?

- Мой контракт этого не предусматривает.

- А если вам сделают такое предложение?

- Мне для начала хотелось бы определиться, чем я хочу заниматься. С одной стороны, я всегда придерживался принципа "Никогда не говори "никогда", с другой - у меня достаточно много предложений от крупных немецких компаний, не связанных напрямую со спортом. Но думать об этом начну только после Игр.

После прибытия на сбор национальной команды Франции в Шушене Мартен Фуркад нашел несколько минут, чтобы дать интервью официальному сайту Международного союза биатлонистов и рассказать о подготовке к новому сезону, который стартует меньше чем через две недели.

– Каковы ваши планы на заключительный отрезок подготовительного периода?

– Хочется как можно больше покататься на лыжах, принять участие в норвежских лыжных гонках, чтобы перед стартом Кубка мира понять, в хорошей я форме или…

– Вы в хорошей форме, на ваш взгляд?

– (Со смехом). Не знаю. Перед началом сезона это всегда кажется странным. Могу лишь твердо сказать, что этим летом проделал хорошую работу, и надеюсь, что нахожусь в хорошей форме. В такой же хорошей, как в прошлом сезоне. Но узнать этого до первой гонки нельзя. Пока же я весьма доволен. Если бы мне пришлось готовиться заново, сделал бы все точно так же. У меня нет травм и болезней. Я действительно уверен, что подготовка прошла очень хорошо. Но перед сезоном ничего нельзя знать наверняка.

– Вам интересно посоревноваться с норвежцами?

– Да, конечно. Русские и немцы тоже здесь. Так что все с нетерпением ждут предстоящего соперничества. В то же время мы все знаем, что в оставшиеся до начала сезона дни главное прочувствовать снег.

– Делали ли вы в своей подготовке что-то особенное, связанное с Сочи? Меняли ли планы?

– Мне не нужно было ничего менять, чтобы сильно выступить на Олимпийских играх. Я решил готовиться так же, как и в прошлом году, потому что знаю: это работает.

– Поделитесь впечатлениями от совместного сбора со сборной России?

– Сборная России приехала в мой родной город, чтобы потренироваться на высоте, а я как раз находился там в рамках двухмесячного блока подготовки в горах. Странно тренироваться с другой командой: вроде как работаете вместе, а тренировочные планы у всех разные. Пришлось кое-что изменить в своей программе, чтобы заниматься с ними, но в то же время осознавал, что должен следовать собственному плану, чтобы набрать хорошую форму. Было приятно видеть русских и общаться с ними, но большую часть времени мы все же занимались разными делами.

– Что можете сказать о своих партнерах по сборной – брате Симоне, Алексисе Бефе, Жане-Гийоме Беатриксе? Кто-нибудь из них добился серьезного прогресса?

– Мне кажется, что они все в хорошей форме. Думаю, что больше всех сумели прибавить Симон Дестье и Жан-Гийом. На мой взгляд, этой зимой наша команда может быть по-настоящему сильной, потому что у нас есть как минимум четыре биатлониста высочайшего уровня.

– Наверное, вы хотите выиграть эстафету?

– Мы выигрывали эстафету в Кубке мира в прошлом сезоне, но побеждать на чемпионатах мира или Олимпийских играх нам пока не доводилось. Было бы здорово испытать вкус победы этой зимой в Сочи.

– Вы ждете от предстоящего сезона битвы между вами и Эмилем Хегле Свендсеном или борьбу могут навязать и другие биатлонисты – Тарьяй Бе, Яков Фак или Доминик Ландертингер, например?

– Хотелось бы, конечно, чтоб все было только между Эмилем и мной! Но всерьез я так не думаю. Эти парни очень сильны. А мне остается только надеяться, что смогу выступать на таком же хорошем уровне, как обычно. Я тренируюсь для себя, для того, чтобы пробежать свою собственную гонку, а потом уже смотреть, что сделали соперники. Ты можешь изменить собственные действия, но никак не действия других, так что я стараюсь концентрироваться только на своих выступлениях.

– Ваш план на новый сезон: начинать в лучшей форме или набирать ее постепенно по пути к Сочи?

– Мне нужна уверенность в себе. Мне нужно выиграть несколько гонок, чтобы почувствовать скорость. Моя цель – начать сезон в хорошей форме, побороться за желтую майку лидера до января, а потом провести хорошую подготовку к Олимпийским играм. До января же я хочу почувствовать свою силу.

– Перед Ванкувером на вас не оказывалось особого давления в плане завоевания медалей. Но теперь вы один из главных претендентов на награды Сочи. Как вы справляетесь с давлением и с ожиданиями? Сейчас вам легче или сложнее?

– В нашей команде перед Ванкувером все думали, что у меня есть шанс на медаль, но прямо об этом никто не говорил. Так что никакого давления я действительно не ощущал. У меня был отличный шанс и, наверное, именно поэтому я серебряный призер Олимпийских игр. Сейчас ситуация изменилась, но мне удавалось добиться многого и в предыдущие годы. Я был одним из фаворитов и выиграл чемпионат мира. В прошлом году я оставил всех позади, выиграв медаль чемпионата мира и общий зачет Кубка мира. Так что, отправляясь в Сочи, я буду отчетливо осознавать, что умею справляться с давлением. У меня достаточно уверенности в себе, чтобы жить с этим. Да, я буду под давлением, но я знаю, что делать в этой ситуации.

– Несколько дней назад у вас была возможность увидеть все свои трофеи на выставке одного из ваших спонсоров. Что вы испытали?

– Был очень горд видеть все эти награды. Сказал себе, что я счастливчик. Мне всего 25, а я уже столько всего выиграл. Еще напомнил себе, что это не все трофеи в моей карьере, а завоеванные только к настоящему моменту. Надеюсь выиграть еще больше и привезти их все им следующей весной.