На вас уже отразилась нехватка витаминов? |
Да – каждую зиму одно и то же! |
|
28% |
[ 6 ] |
да, в этом году заметны последствия |
|
9% |
[ 2 ] |
лично я нехватку витаминов ощущаю весной, а не зимой |
|
33% |
[ 7 ] |
Нет – никогда по этому поводу не страдаю. |
|
28% |
[ 6 ] |
Всего голосов: 21 Опрос завершён. Как создать в теме новый опрос?
Машенька Шкабардина:
14.12.23 10:52
karina-x писал(а):Заметила снижение иммунитета в декабре и примерно в мае. Но тут заметила, что последний год с иммунитетом вообще худо стало. Круглый год проблемы со здоровьем. Так что пытаюсь пить витамины и Нарине.
Повышению иммунитета способствует двигательная активность!
...
DivaKat:
14.12.23 17:21
Машенька Шкабардина писал(а):karina-x писал(а):Заметила снижение иммунитета в декабре и примерно в мае. Но тут заметила, что последний год с иммунитетом вообще худо стало. Круглый год проблемы со здоровьем. Так что пытаюсь пить витамины и Нарине.
Повышению иммунитета способствует двигательная активность! 
Не всегда... Если организм истощён двигательная активность может только усугубить ситуацию. Поэтому в осенне-зимний период поддержка организма должна быть комплексной: более разнообразное питание, витамины, массажи и при таком подходе двигательная активность будет давать свои плоды) И ещё не стоит забывать про питьевой режим.
...