Спорт - это прекрасно!

Каким видом спорта вы занимаетесь
аэробикой.		2%	[ 3 ]
бег		2%	[ 3 ]
в тренажером зале.		4%	[ 5 ]
волейбол		0%	[ 1 ]
восточными единоборствами		1%	[ 2 ]
занимаюсь гимнастикой дома		6%	[ 8 ]
зарядка по утрам		3%	[ 4 ]
йога		9%	[ 11 ]
несколькими видами из перечисленных		13%	[ 16 ]
ничем, но хочу начать.		15%	[ 19 ]
Ничем, я не дружу со спортом		4%	[ 5 ]
ничем. Я и так красивая!		1%	[ 2 ]
пауэрлифтинг		0%	[ 1 ]
пилатесом		0%	[ 1 ]
плаванием.		1%	[ 2 ]
Плаванье/верховая езда/фитнес/тренаж.зал/гимнастика дома/бег		1%	[ 2 ]
степ-аэробикой		1%	[ 2 ]
стрельба из лука		0%	[ 1 ]
танцами, бегом, а также гимнастикой дома		1%	[ 2 ]
танцами, на тренажерах и аэробикой		3%	[ 4 ]
танцами.		15%	[ 19 ]
теннисом.		0%	[ 1 ]
Фитбол		2%	[ 3 ]
шейпингом.		4%	[ 5 ]

Всего голосов: 122 Опрос завершён. Как создать в теме новый опрос?

Изабелла: 14.07.09 21:11

Девочки, какие же вы молодцы! А я, признаюсь честно, лентяйка И отсутствие времени тут совсем ни причем - время найти можно всегда. Не то, чтобы были проблемы с фигурой, но спортом и для здоровья надо заниматься. Кроме того, что убавить и где подтянуть всегда можно найти. Периодически на меня находит и я начинаю качать пресс и делать гимнастику, но так, чтобы делать это регулярно, меня не хватает.

...

Laky Lady: 17.07.09 10:02

А я в прошлом году занималась аква-аэробикой. Такое чудо!!! Я вообще воду обожаю и плескаться могу до бесконечности, а тут еще и с пользой для фигуры. Но сейчас сезон и времени катострафически не хвататет. 12 часов на работе + домашние дела... Но, как только лето закончится, я обязательно начну заниматься опять

...

аннетта: 05.08.09 20:08

Так замечательно заниматься чем-то полезным для здоровья, очень хочу начать, но все упирается, как и у большинства, в тяжелый рабочий и учебный график, трудно совмещать, а если еще добавить что-то, требующее физических затрат в распорядок дня, то я не выдержу нагрузки, наверное.

...

Lyuda: 21.09.09 00:31

Занимаюсь степ-аэробикой, правда только два месяца. Захотелось немного размяться после родов, а то уже заржавела,поскрипывать начала Да и пару кг надо скинуть, или хотя бы еще не набрать.
Вообще спорт это очень хорошо, жалею что раньше не начала ходить.

...

Siena: 22.09.09 16:27

До беременности год занималась степ-аэробикой. Мне очень нравилось. Чувствовала себя замечательно, так сказать в тонусе. Наверное, в том числе и поэтому беременность перенесла довольно хорошо, да и после родов осталась в неплохой форме. Сейчас к сожалению возможности ходить на фитнес нет, сыну только 11 мес. и посидеть с ним некому. Вот пытаюсь дома поделать кое-какие упражнения, но все равно это не то. Систематически заниматься не получается, да к тому же часто опускаю разминку и иногда пренебрегаю даже растяжкой. Так что, если есть возможность лучше ходить в спорт зал, а не заниматься дома, толку точно будет больше.

...

toria: 23.09.09 22:20

Начала заниматься аэробикой... а в последнее время аэробика плавно переросла в танцы (хип-хоп, джаз данс, стрит данс и т.д.)
Мне нравится... главное, чтобы занятия нравились и приносили радость

...

Liana Angela: 23.10.09 16:02

А я занималась конным спортом, но пришлось бросить из-за учебы. Но думаю как-нибудь начать заново, да и фигура требует этого.

...

пантера: 14.11.09 10:58

больше люблю волейбол и баскетбол, и все мышцы задействованы и весело. и на природе актуально

...

Verka: 13.12.09 14:15

Посоветуйте, плиз! У меня нормальный вес, но ребра торчат во все стороны, на груди "стиральная доска". Кто-нибудь знает как откорректировать такой недостаток?

...

Изабелла: 13.12.09 16:16

Вряд ли с ребрами можно что-то сделать - строение такое. Может, нужно немного набрать вес, чтобы чуть-чуть скрыть их?

...

Джослин: 19.12.09 23:55

С удовольствием позанималась бы и танцами, и теннисом, и плаванием, но увы, банально нет времени. Хотя, может все это лишь отговорки - было бы желание, как говорят.

...

elin-morgan: 24.01.10 16:44

А я люблю плавать (тремя стилями) и прыгать на батуте!!! После бассейна чувствуешь себя обновленной, а после батута - хочется еще что-то сделать!

...

очаровашка: 16.02.10 07:12

Начала заниматься пилатесом и йогой! Пока нравится, посмотрим что будет дальше!

...

Verka: 16.02.10 09:04

Пилатес - это здорово! Я пару раз на него ходила, единственный вид тренировок, после которого чувствуешь себя отдохнувшей и полной сил.

...

Latoya: 25.02.10 22:05

танцами- это никогда не надоедает! и полезно и масса удовольствия!

...