На вас уже отразилась нехватка витаминов? |
||||||
| Да – каждую зиму одно и то же! |
|
28% | [ 6 ] | |||
| да, в этом году заметны последствия |
|
9% | [ 2 ] | |||
| лично я нехватку витаминов ощущаю весной, а не зимой |
|
33% | [ 7 ] | |||
| Нет – никогда по этому поводу не страдаю. |
|
28% | [ 6 ] | |||
Всего голосов: 21 Опрос завершён. Как создать в теме новый опрос?
Машенька Шкабардина:
karina-x писал(а):
Заметила снижение иммунитета в декабре и примерно в мае. Но тут заметила, что последний год с иммунитетом вообще худо стало. Круглый год проблемы со здоровьем. Так что пытаюсь пить витамины и Нарине.
Повышению иммунитета способствует двигательная активность!
DivaKat:
Машенька Шкабардина писал(а):
Повышению иммунитета способствует двигательная активность!
Не всегда... Если организм истощён двигательная активность может только усугубить ситуацию. Поэтому в осенне-зимний период поддержка организма должна быть комплексной: более разнообразное питание, витамины, массажи и при таком подходе двигательная активность будет давать свои плоды) И ещё не стоит забывать про питьевой режим.
karina-x писал(а):
Заметила снижение иммунитета в декабре и примерно в мае. Но тут заметила, что последний год с иммунитетом вообще худо стало. Круглый год проблемы со здоровьем. Так что пытаюсь пить витамины и Нарине.
Повышению иммунитета способствует двигательная активность!