Худеем вместе

Посмотри на это с другой стороны. Хорошо, что хоть не растет .

Джули, а аэробикой дома с кассеты занималась?
_________________

Не-а, я раньше в спортзал ходила, вспомнила старые упражнения.

Хм, а калорий я сегодня явно перебрала

Девушки, хочу присоединиться к вам худеть))).
Мне надоело, как все реагируют на то, что я поправилась….это угнетает.
Год назад я весила 50 кг,сейчас 58 кг,всего каких то 8 кг,а на тебя смотрят как на бегемота.
Поехала летом в деревню отдыхать ,а там все масла в огонь подливают «ты такая хрупкая была, а сейчас….». в общем хочу до нового года 8 кг скинуть, но сама не могу ,не хватает силы воли ))),но если худеть с кем ,то это дает какой то стимул, что ли! Так что уважаемые дамы я присоединяюсь к вам))).

zuka, привет! Да, окружающие, особенно близкие, любят потравить душу на эту тему. У меня родители в этом смысле особенно колкие... Правда, когда я к ним в гости приехала в прошлом году, они мне такой чудный режим организовали, что я без лишних проблем скинула 5 кг... И вес довольно долго держался, пока я за зиму опять не отъелась... (хотя лукавлю, я тогда одну жесткую процедуру таки провела - мне подруга посоветовала для чистки печени убойную смесь на ночь принять, после чего я "облегчилась" сразу на 1,5 или 2 кг ; смесь, как потом я выяснила обычно прописывают для других целей, и второй раз я ее что-то не хочу пробовать )
Джули, а у меня сегодня та же песня - вес стоит... Я совсем расстроена - ведь с выходными начнутся самые испытания.. Мы уезжаем на выходные, а в поездках тяжело придерживаться режима.
И опять я с расстройства слопала два бутерброда с сыром "филадельфия"... А в обед буду делать мужу макароны в грибном соусе - так наверняка пару ложек и сама съем. Но на этом постараюсь с мучным закончить и на вечер припасти опять яблочко.
_________________

Сочный помидорчик заменил котлету.
Минимум калорий я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
А, ну, её диету!!!


Прям как про меня написано.
Только сяду на диету, так обязательно все что нибудь вкусненькое несут, то тортик. то пироженное. Ну вот как тут устоять? Сегодня вот опять сорвалась......

Спата спасибо за понимание.Правда у моих родителей все наоборот ,когда я к ним приезжаю они пытаются меня всякими вкусняшками накормит и при этом, что б я ничего не делала(отдыхала) 2 месяца такого отдыха и все…..
Ленуся стишок жизненный, точно в цель))) Ты не расстраивайся ,что сорвалась с каждым бывает .Я тебя понимаю, сама такая. Вот сегодня с утра ела только хлопья с йогуртом в обед легкий суп, вечером планирую фрукты, но как подумаю, что завтра встречаюсь в кафе с друзьями, то слезы на глаза наворачиваются... как пережить завтрашний день и что б совесть потом не мучила на поминая о съеденных булочках)))
[/img]

Злюка, спасибо за поддержку



О, да!!!! Это точно! наешся сначало, а потом подумаешь, а стоило ли?

Такс, что-то темка заглохла
Девочки, как наши успехи в похудании?
У меня сегодня 11-й день диеты, странно, калорий вроде не перебираю - некогда, но чувства голода тоже нет. Наверное, все дело в гречке - основная моя еда в эти дни. Оч сытно.
И на киллограмм все-таки похудела

Джули, поздравляю с достигнутым результатом!

Я тоже предприняла кое-какие меры. Просто стала больше следить за тем, что ем, и кушать меньшими порциями. В пятницу вечером уже весила 75,3 (- 900гр за 2 дня). Вот сейчас как раз собираюсь на шейпинг, надеюсь что будет не более 75,00, ведь на выходных ела еще меньше.

...

Ну вот, уже 75 кг. И то хорошо.
_________________

Леди, я двоечница! На выходных забила на диету (налопалась бутербродов с красной икрой), и результат - снова вернулась к исходному весу... (правда, я от него немного теряла, не больше полкило, может, в этот раз получится лучше?)
Сегодня попробую все заново.
_________________

Девочки, принимайте и меня в клуб.
Лишних у меня - около 7 кг. А в идеале избавилась бы от 10. Я с января этого года села на диету, если это можно так назвать. Короче, стала намнОго меньше есть. Как результат - минус 17 кг. Но они постоянно, упорно, настойчиво просятся обратно. Очень долго ограничивать себя в чем-то не хватает силы воли. Надеюсь, хороший пример (ваш) сделает свое дело.

Innulya, очень хороший результат. Так держать. У меня диета по тому же принципу: раньше я жрала, теперь пытаюсь есть . И стоит только чуть-чуть попустить себя, сразу килограмчик-два в плюс, и сдерживаться труднее.
Хорошо, что Джули открыла эту темку, а то я бы еще наверное продолжала халявить.
_________________

Иннуля, добро пожаловать к худеющим
Вместе этим заниматься гораздо веселее, и стимул есть - надо же о чем-то писать в этой темке

Стараюсь вечером не наедаться ограничиваюсь кефиром и фруктами .Еще кручу обруч.Но как же трудно отказаться от сладкого .
___________________________________

А я на выходных "оторвалась" по полной,теперь контры с совестью. 2 дня - плюс 1 кг ужасссс.
А гречка правдо помогает в уменьшение веса?я только знаю ,что она для ЖКТ не очень .