Изабелла:
15.06.10 10:25
petit diable писал(а):
Вчера купила обруч, правда не железный (муж отказался нести, так как обруч не разбирается), пластик весом в 1,5 кг с какими-то пупырышками))
покрутила вечером от силы всего минуты 3)) Бооольно)))
покрутила вечером от силы всего минуты 3)) Бооольно)))
Может, с непривычки? У меня железный. Крутить могу и по часу, и по полтора. И не болит ничего))) Даже синяков не остается.
мышь:
15.06.10 17:05
Это с непривычки. У меня тоже самое, надолго оставляешь - потом с неделю неприятно и втягиваешься. Когда постоянно занимаешься - действительно можно крутить часами (жалко времени не хватает).
Partizanka:
16.06.10 14:25
petit diable, у меня такой же! С пупырышами!
Кручу две недели, уже не больно.
А в первые дни = это было нечто!!!
И такие синяки чудесные, черно-фиолетовые по бокам от этих пупырышек (у меня они крупные и довольно твердые, в смысле пупырышки, а синяки просто - крупные)
А счас ничего, по полчаса кручу, даж приятно. Синяки почти сошли.
Partizanka:
17.06.10 00:09
Dendroaspis , как вам сказать...
Я одновременно на японской диете сидела, ну вот - 3,5 кг хорошо ушли.
Сейчас пока топчемся на месте, но зато как энергично!!!
Ну и как то на мой (субъективный) взгляд, талия оформилась, животик подтянулся.
Что больше повлияло - не знаю, но обруч - зверь!!
Я предпочитаю думать, что сало мое он успешно разбивает...
petit diable:
17.06.10 13:11
Partizanka
)))))) я двигаться не могу))) моя "животинушка" один сплошной черно-фиолетовый синяк)) даже сплю в пижаме, чтобы мужа не пугать)))))
Partizanka:
18.06.10 00:09
Анна, вы, кажется, перестарались...
У меня синяки только по бокам. на животе просто было больновато. и начинала я минут с пяти, не больше.
Но каждый день. А то, если день-два пропустишь, потом вообще невозможно.
И когда начинаешь крутить, больно первые минуты две, надо перетерпеть.
А потом мышцы разогреваются - и ничего.
Поздваьте меня - у меня минус четыре кг за три недели!
petit diable:
18.06.10 16:47
Partizanka
Поздравляю вас!)
Дело не в том, что перестаралась, а в том что кожа нежная, я же не дурочка крутить по 2 часа)) я первый раз крутила 5 минут, второй тоже 5 минут, а до кожи теперь не дотронуться и страаашно смотреть))) как в ужастиках))
теперь сделаю перерыв дня на два (тем более я заболела , и у меня не только кожа на животе сегодня болит, но и все тело) 
Dendroaspis:
07.07.10 16:10
Partizanka писал(а):
Я предпочитаю думать, что сало мое он успешно разбивает...
Звучит поэтично, но представить себе страшно
Partizanka писал(а):
Поздваьте меня - у меня минус четыре кг за три недели!
Поздваьте меня - у меня минус четыре кг за три недели!
Поздравляю!!!
petit diable, поправляйтесь!
Dark friend:
24.02.11 18:56
Девочки, неужели обруч действительно помогает?
Irchic:
24.02.11 19:49
Dark friend писал(а):
Девочки, неужели обруч действительно помогает?
Не знаю как обруч, никогда им не пользовалась. А вот упражнения йоги- это да!
Девочки, посмотрела в теме сколько народу пользуется обручем- ну надо же! Мне всегда казалось что для этого нужна большая ловкость и терпение...
Изабелла:
24.02.11 21:43
Irchic писал(а):
Девочки, посмотрела в теме сколько народу пользуется обручем- ну надо же! Мне всегда казалось что для этого нужна большая ловкость и терпение...
Если уж я - абсолютно неспортивный и нетерпеливый человек - научилась обруч крутить, то, значит, ловкость и терпение не нужны
Irchic:
24.02.11 21:51
Изабелла писал(а):
Если уж я - абсолютно неспортивный и нетерпеливый человек - научилась обруч крутить, то, значит, ловкость и терпение не нужны
Да? Это интересно! Но мне уже йога как то привычнее.
Изабелла:
24.02.11 22:02
Irchic писал(а):
Да? Это интересно! Но мне уже йога как то привычнее.
Изабелла писал(а):
Если уж я - абсолютно неспортивный и нетерпеливый человек - научилась обруч крутить, то, значит, ловкость и терпение не нужны
Да? Это интересно! Но мне уже йога как то привычнее.
На самом деле я даже не помню, как училась обруч крутить.
Ощущение, что я сегда умела это, хотя со спортом не дружу совсем. Наверно, научилась в детстве.
А йогу я тоже люблю, но часто ленюсь...
Irchic:
24.02.11 22:08
Изабелла писал(а):
А йогу я тоже люблю, но часто ленюсь...
Это и со мной бывает. В йоге самое сложное- это расстелить коврик!
Изабелла писал(а):
Ощущение, что я сегда умела это, хотя со спортом не дружу совсем.
Ну это наверное, кому что ближе.
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение