1 2
Лиса:
05.12.12 20:28
» Рисовая диета
Рис считается диетологами очень полезным продуктом, который способствует поддержанию стройности, насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами, особенно группы В. Это малокалорийный и в то же время очень питательный продукт.
Диета на основе риса поможет быстро и легко сбросить два-четыре килограмма за неделю. Предлагаем вам несколько вариантов рисовой диеты , выбирайте, ту, которая подойдет вам больше всего.
А как вы относитесь к рисовой диете? Ее достоинства и недостатки по вашему мнению? Эффективна ли рисовая диета? Кто пробовал на ней сидеть, как ощущения? Делитесь своими впечатлениями и результатами.
Добавить тему в подборкиМодераторы: Лиса; Дата последней модерации: 16.10.2021
Madam A:
30.01.13 19:56
Лиса писал(а):
А как вы относитесь к рисовой диете?
Положительно. Я рис люблю. Он хорошо сочетается с овощами и по сидеть на такой диете сплошное удовольствие. И фигура при этом будет
OlyaGG:
20.10.13 17:50
Люблю вареный рис и как раз раз намереваюсь устроить себе чистку организма.Спасибо за рецепты!
Kolbeeva:
29.11.13 17:12
Классная Диета гейш , на рисе и молоке
Vetch:
06.12.14 14:50
Я люблю рис, но всему есть предел. Бывали времена, когда приходилось есть вареный рис с суповыми добавками, не знаю, что там, на счёт веса, но витаминов точно не хватало, волосы становились ломкими, ногти гнулись, здоровье пошатнулось. Вот и этим летом я отказалась от сладкого (выпечка и шоколад), сидела на рисовой лапше, рисе, закусывала сосисками из индейки и помидорами. Это какой-то ужас, дёсна кровоточили, волосы пучками выпадали, просто развалина. Плюнула я на диету, хоть и ем на работе рис, гречку и т.п., но вечером особо себя не ограничиваю, всё от семьи зависит, что мама приготовит или я, то и едим. Что гречка, что рис - всё одно, нет там необходимых витаминов, вы не похудеете от этих продуктов.
Теперь я постоянно вспоминаю слова "отлета надомника" из Тонус ТВ, если съел 5кг яблок, то и набрал 5кг веса, главное есть меньше.
Grelka:
07.12.14 19:43
Цитата:
Диета на основе риса поможет быстро и легко сбросить два-четыре килограмма за неделю. Предлагаем вам несколько вариантов рисовой диеты , выбирайте, ту, которая подойдет вам больше всего.
А потом так же легко эти килограммы снова набрать )). Питание должно быть постоянно сбалансированным. Вы же не будете всю жизнь питаться одним рисом.
Машенька Шкабардина:
01.11.16 10:26
Если использовать рисовую диету, рис должен быть бурым. В белом очищенном действительно совершенно отсутствуют витамины.
DayDream:
05.06.17 05:31
У меня одни ??? знаки.Как диета может быть рисовой,коль в нем нет ничего нужного для похудения?
DivaKat:
03.01.21 15:20
Рисовая диета - точно не мой вариант. Даже небольшой количество риса закрепляет так, что потом только свекла помогает.
Princessa:
12.01.21 20:58
Рисовая диета помогает очень быстро скинуть вес - я по молодости на ней сидела ) с 46 размера похудела до 44, но это большой риск для организма. Лучше не насиловать этой диетой свой организм в погоне за быстрым похудением и стройной фигурой
DivaKat:
18.01.21 15:07
Princessa писал(а):
А не крепит рис? Для меня это вообще проблема... Даже в плове рис очень крепит. Поэтому если и устраиваю один разгрузочный день, то на гречке - для меня очень эффективно.
Рисовая диета помогает очень быстро скинуть вес - я по молодости на ней сидела ) с 46 размера похудела до 44, но это большой риск для организма. Лучше не насиловать этой диетой свой организм в погоне за быстрым похудением и стройной фигурой
Princessa:
19.01.21 11:26
DivaKat писал(а):
А не крепит рис? Для меня это вообще проблема... Даже в плове рис очень крепит.
Вообще не крепит, воспринимаю как обычные крупы. Может, у меня организм такой, например, молочка меня не слабит, даже в большом количестве. Поэтому сидела на рисовой диете спокойно. Один минус - стресс организму, но тогда мне было 16 лет, не заметила последствий)
Машенька Шкабардина:
26.01.21 08:26
Princessa писал(а):
Вообще не крепит, воспринимаю как обычные крупы. Может, у меня организм такой, например, молочка меня не слабит, даже в большом количестве. Поэтому сидела на рисовой диете спокойно. Один минус - стресс организму, но тогда мне было 16 лет, не заметила последствий)
DivaKat писал(а):
А не крепит рис? Для меня это вообще проблема... Даже в плове рис очень крепит.
Вообще не крепит, воспринимаю как обычные крупы. Может, у меня организм такой, например, молочка меня не слабит, даже в большом количестве. Поэтому сидела на рисовой диете спокойно. Один минус - стресс организму, но тогда мне было 16 лет, не заметила последствий)
При достаточном количестве жидкости проблем быть не должно!
Princessa:
26.01.21 23:46
Машенька Шкабардина писал(а):
При достаточном количестве жидкости проблем быть не должно!
Но на одном рисе долго не протянешь - так можно и ноги протянуть)))
Всё должно быть в меру, перебарщивать нельзя, но в качестве разгрузочного дня раз в неделю подойдёт
Машенька Шкабардина:
27.01.21 08:57
Princessa писал(а):
Но на одном рисе долго не протянешь - так можно и ноги протянуть)))
Всё должно быть в меру, перебарщивать нельзя, но в качестве разгрузочного дня раз в неделю подойдёт
Машенька Шкабардина писал(а):
При достаточном количестве жидкости проблем быть не должно!
Но на одном рисе долго не протянешь - так можно и ноги протянуть)))
Всё должно быть в меру, перебарщивать нельзя, но в качестве разгрузочного дня раз в неделю подойдёт
В восточной кухне разнообразие вкуса риса обеспечивают обилием пряностей. Это позволяет внести в пищу и так необходимые микроэлементы.
1 2
Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме
Полная версия ·
Регистрация
· Вход
· Пользователи
· VIP
· Новости
· Карта сайта
· Контакты
· Настроить это меню
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение
Если Вы обнаружили на этой странице нарушение авторских прав, ошибку или хотите дополнить информацию, отправьте нам сообщение.
Если перед нажатием на ссылку выделить на странице мышкой какой-либо текст, он автоматически подставится в сообщение