Сила воли: как удержаться от...

Хлеб называется "белково-пшеничный". На вкус - очень даже ничего, хотя я люблю отрубной.

А я подхожу к зеркалу и говорю: "Ты умничка, красавица. не надо ничего кушать" И аппетит пропадает.

А тут меня еще и любимый подстегнул - говорит, ты тяжелая.
А во мне 45кг на 160 см

Весь аппетит пропал после твоих слов.
_________________

Ничего себе запросы у вашего любимого! Кушайте на здоровье все, что душе угодно (не наедаясь излишне)! Вам можнооо!!!!

Силу воли проверяла и не единожды. У меня пищевая аллергия на некоторые продукты, но все равно их кушаю Ну как можно отказаться от апельсины или конфеты, если очень хочется?! Первый раз отказалась - продержалась около года: не ела совсем ничего сладкого, даже чай без сахара пила, а чтоб было попроще, перешла на травяные. Родные, конечно, меня не поддерживали. Ну не буду же я им запрещать есть то, что мне нельзя... Мать уговаривала, что сьеш... Но кому нужна эта сыпь на теле... В общем и целом, держалась и табу-продуктов ни-ни. А когда уж очень хотелось, говорила себе "нельзя"... После такого испытания силы воли даже отвыкла от сладкого и цытрусового, и если ем то в маленьких колличествах. И периодически устаиваю себе "испытание силы воли"
___________________________________

эйва, примите мое восхищение - вы просто героиня! Я бы так не смогла, особенно когда вокруг тебя все едят то, чего нельзя, а хочется!

ЗЫ: красивая у вас подпись!! А можно мне исходник, если не жалко, плииз - не на комплект, просто картинка нравится, если б еще и большого размера, то на рабочий стол как раз бы подошла.

Спасибо большое. Очень тяжело воздерживаться от того чего нельзя, особенно когда лежит на столе - протяни руку и возьми... Но это трудно только поначалу, а потом легче, даже и не тянет и смотришь на табу-продукты с безразличием. Я всегда вспоминаю один фильм из "Ералаша": мальчик сидит за партой, перед ним лежит "Сникерс", а он постоянно повторяет: "Сила воли, сила воли...". Товарищ подходит и спрашивает его, что он делает, а тот отвечает, что силу воли воспитывает... А вокруг на парте полно оберток от шоколадок Вот так. Сила воли есть у каждого, только ее нужно воспитывать.
___________________________________

[quote="La comtesse"]
эйва, примите мое восхищение - вы просто героиня! Я бы так не смогла, особенно когда вокруг тебя все едят то, чего нельзя, а хочется!

да... и я вот так же.. чай вместо черного с молоком (обожаю!!!) теперь каркаде с мятой - аппетит убивает напрочь!
_________________

То есть сытный очень?

если только в плане - мечтами кормит о плоском животике

нет, он в целом аппетит убирает, не знаю даже как объяснить... мята она погашает чувство голода
_________________

Боюсь, мое чувство... голода чтобы погасить - это надо стаканов 10 выпить, как минимум!

после первого чувство "съем барана" пропадает, после второго - согласен только на тарелку борща, после третьего - ничего не надо

у меня так... правда я еще к тому же "водохлЁб"
_________________

Да, я тоже, пятилитровую бутылку минералки могу выпить за день (без газа только), только есть все равно тянет. Но я люблю разные чаи, надо как-нибудь попробовать каркаде с мятой. Вдруг и правда от барана откажусь?

самое смешное, что я выгляжу толстенькой ) ноги раскачены, а грудная клетка сама по себе большая... веса мало, а 46 размер



успехов Вам! и главное - красоту не скроешь и не испортишь
_________________

Эйва, Вы просто умничка. Держитесь так и дальше.
Да, черный чай без сахара пить тяжело, так что я тоже пью травяные. Мне больше всего нравится чай из молой черноплодной рябины (такой красненький, такой вкусненький), хотя саму рябину кушать не могу, слишком терпкая.
Жаль, конечно, что Вы не нашли поддержку у родственников, но Вы правы, запрещать им Вы не можете.



Ох, я Вас понимаю. У меня, конечно, не все так строго - некоторые углеводные продукты я могу кушать, если понемногу, но сдерживаться, когда запрещенного в обилии, очень тяжело.
И я тоже помню этот сюжет из "Ералаша". Мне кажется, тут дело не в силе воли, а в том, как обосновать: ведь ту шоколадку герой так и не съел, а то, что, глядя на нее, он кушал другие, так это никого другого, кроме самого героя, и не касается.


А у меня аппетит убивают орешки - они жирненькие, а мне это можно.
А что касается чая, обязательно попробую. Но, скажите, это какой-то конкретный производитель чая?

Спасибки Поначалу я тоже не могла... особенно, если когда родные подстрекали на "преступление"... Но ничего. Повторяешь себе "сила воли" и нормалёк.

Слышала, воду надо пить перед едой, дабы меньше влезло но такого никогда не пробовала. А вот чай - это хорошо. Но если будете пить каркаде, учитывайте, что при постоянном приеме от него снижается кровяное давление (мать гипертоник и периодически его пьет), а еще он кисловат на вкус (у кого повышенная кислотность - сами понимаете).
Спасибо за поддержку и мы все это можем. Чай с аронии не пила и варенье не ела, хоть и было - это "территория" моей маман - черная рябина лечит гипертонию, так что я туда ни ногой. Я лучше мяту-ромашку... А вот с аппетитом особо не борюсь, как-то привыкла после 18-19:00 ничего или почти ничего не есть и организм не просит. А если хочется - чищу зубы
___________________________________