Худеем вместе

09 Июл 2012 23:36

Хома писал(а):

Я часов в 6-7 ужинаю. По-моему, если не есть после 5-и, то большой разрыв между ужином и завтраком получается, а это вредно: желудочный сок и т.д. Хотя у меня была знакомая, которая после 4-х не ела, а потом вообще после 3-х.

Ну я прям не до такого фанатизма) Кто говорит, что вредно, кто- полезно..фиг разберешь)))

Хома писал(а):

За что ты так с мясом?) Оно наоборот полезно при диетах, энергии на его переваривание уходит больше, от этого и сытость, и худеешь лучше.
Одна из причин почему я выбрала эту диету - наличие мяса. Без него я становлюсь злая-злая. girlwolf

ну я мясо вообще не перевариваю))) максимум грудка курицы)

Хома писал(а):

Мне проще ничего не жрать. Не люблю заниматься спортом, хотя с ним реально лучше себя чувствуешь.

Вот и я такая же)) думаю да ну ее эту физ. нагр.
_________________

За комплектик спасибо моей Машуле, любимке**)

10 Июл 2012 22:01

Lady Di писал(а):

Ну я прям не до такого фанатизма) Кто говорит, что вредно, кто- полезно..фиг разберешь)))

Ну да. В таких спорных случаях надо на свой организм ориентироваться, и как тебе комфортней, так и делать.)

Lady Di писал(а):

ну я мясо вообще не перевариваю))) максимум грудка курицы)

Хоть грудку ешь, по диете она есть.

Lady Di писал(а):

Вот и я такая же)) думаю да ну ее эту физ. нагр.

Ага.

Хотела сегодня все-таки поделать упражнения, но засиделась в фотошопе, в итоге только сейчас освободилась. Попробую завтра спортом заняться.

***
Отчет с фронтов.)))
Ну что, первый день прошел, второй, можно сказать тоже. Сегодня мне сиделось хорошо, сытное меню выдалось. А вот вчера не очень было, под конец голова от голода сильно разболелась.
Не выдержала,

с утра взвесилась: минус 800 грамм. Эх, были результаты и лучше. Ладно, глянем, как дальше пойдет.)
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

12 Июл 2012 18:34

Хома писал(а):

Хоть грудку ешь, по диете она есть.

Вот и питаюсь ею)

Хома писал(а):

Ага. Хотела сегодня все-таки поделать упражнения, но засиделась в фотошопе, в итоге только сейчас освободилась. Попробую завтра спортом заняться.

Вот и я так же, всегда чем то занята)

Хома писал(а):

Отчет с фронтов.)))
Ну что, первый день прошел, второй, можно сказать тоже. Сегодня мне сиделось хорошо, сытное меню выдалось. А вот вчера не очень было, под конец голова от голода сильно разболелась.
Не выдержала, с утра взвесилась: минус 800 грамм. Эх, были результаты и лучше. Ладно, глянем, как дальше пойдет.)

У меня тоже пока не плохо, держусь..НО у меня скоро д.р., а следовательно нарушить придется. А потом опять заново что ли(( короче не знаю как быть..
Ну 800 грамм тоже результат. Уверена дальше в гору пойдет убыль веса)

P.S.Терпения нам)
_________________

За комплектик спасибо моей Машуле, любимке**)

12 Июл 2012 18:58

О, привет, Диан.

Я уж думая, куда ты пропала.)))

Lady Di писал(а):

У меня тоже пока не плохо, держусь..

Сколько уже скинула?

Я перед собой обещание не сдержала, взвешиваюсь с утра. За 3 дня потеряла 2,200. По мне, хороший результат, лишь бы дальше дело не застопорилось.

Lady Di писал(а):

НО у меня скоро д.р., а следовательно нарушить придется. А потом опять заново что ли(( короче не знаю как быть..

Решать тебе. Можно нарушить, после сделать разгрузочный день, а потом снова на диету.
У моей мамы сегодня ДР, я не ссаживалась с диеты, но тут проще, не моё же ДР.

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

13 Июл 2012 8:58

Хома писал(а):

О, привет, Диан. Я уж думая, куда ты пропала.)))

Приветик))) да тут у нас очередь к компу, не подберешься Laughing

Хома писал(а):

Сколько уже скинула?

Не могу сказать точно, т.к. весы полетели, но уже ножки худеют, животик, бока. В общем мне нравится)

Хома писал(а):

Я перед собой обещание не сдержала, взвешиваюсь с утра. За 3 дня потеряла 2,200. По мне, хороший результат, лишь бы дальше дело не застопорилось.

Это очень-очень хорошо) поздравляю с хорошим результатом Flowers

Хома писал(а):

Решать тебе. Можно нарушить, после сделать разгрузочный день, а потом снова на диету.

Вот я так и сделаю)

Хома писал(а):

У моей мамы сегодня ДР, я не ссаживалась с диеты, но тут проще, не моё же ДР.

ох уж эти Д.Р.
_________________

За комплектик спасибо моей Машуле, любимке**)

13 Июл 2012 20:58

Сарa писал(а):

Какие методы помогут добиться красивой талии?

А мне нельзя овощи. Я по себе заметила-могу сколь угодно лопать мяса(жареного,тушеного ,запеченного,шашлык),курочку,рыбу...и мне ничего не сделается.Стоит только начать соблюдать "ешьте больше овощей",все.Конец. В каком угодно виде.В животе бурчание,я начинаю изображать из себя даму на пятом месяце,и кг идут в гору стройными шагами.То есть я все-таки белковый товарисч,а не углеводный.

Девушки,можно я с вами похудею за компанию? Сейчас у меня 60 кг. при росте 162 см.Мне бы с пузиком растаться и при этом не распрощаться с грудью. Laughing

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 128Кб. Показать ---

14 Июл 2012 18:42

Lady Di писал(а):

Не могу сказать точно, т.к. весы полетели

Можно воспользоваться сантиметром. Wink

Lady Di писал(а):

но уже ножки худеют, животик, бока. В общем мне нравится

Поздравляю!

Надеюсь, и дальше всё будет так же успешно.

Lady Di писал(а):

поздравляю с хорошим результатом

Спасибо.

Lady Di писал(а):

ох уж эти Д.Р.

Почти у всех моих родичей ДР летом, когда я как раз сижу на диетах.

***
Отчитываюсь. Вес почти замер, но у меня кд начались, так что, это понятно. На диете не голодно, я привыкла и очень даже прилично себя чувствую, плохо с непривычки только в первый день было.

Выяснила, что ненавижу говядину. Так уж получилось, что я, что на диетах, что в обычной жизни ела преимущественно курицу, а тут... ешьте мясо, и, если написано, что мясо, значит мясо, а не птицу. Sad

Страдаю и еле запихиваю его в рот. Не помогает даже то, что ем его в виде фарша со специями. Гадость. :scoff:

Эх, если б добавить немножко масла...

Чем бы заменить говядину?

***

Мадам Бовари писал(а):

Девушки,можно я с вами похудею за компанию?

Конечно, присоединяйся. preved

Рассказывай по какому методу худеешь или будешь худеть?)

Мадам Бовари писал(а):

Мне бы с пузиком расстаться и при этом не распрощаться с грудью.

Мечты-мечты. Laughing

Я в своей ситуации на это даже не надеюсь, у меня грудь и так маленькая, а после диеты, наверно, сплошная равнина останется.

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

14 Июл 2012 19:46

Хома писал(а):

***
Отчитываюсь. Вес почти замер, но у меня кд начались, так что, это понятно. На диете не голодно, я привыкла и очень даже прилично себя чувствую, плохо с непривычки только в первый день было.

Зашла случайно и осталась
А не скажешь на какой диете сидишь? Если можно подробно?
А говядину кроликом или нутрией заменить нельзя??
_________________

14 Июл 2012 20:03

Хома писал(а):

Конечно, присоединяйся. preved

Рассказывай по какому методу худеешь или будешь худеть?)

Мадам Бовари писал(а):

Мне бы с пузиком расстаться и при этом не распрощаться с грудью.

Мечты-мечты. Laughing

Я в своей ситуации на это даже не надеюсь, у меня грудь и так маленькая, а после диеты, наверно, сплошная равнина останется.

Ааааааааааааааа!!!!!Убейте меня тапками!!!!!Заколите меня шпильками,поганку такую!С утра и упражнения сделала из темы про живот,и ничего такого....не предвещало.Здрасти вам-"друзья".Изверги. Ну и че.... натрескалась пива с креветками,как последняя порося.Чтоб мне пусто было. Как жить,а?! Змея я,ядовитая причем. Sad

Я,когда пополнела у мну такая аппетитная грудятина нарисовалась...Так-то я прости оссподи.Мой нормальный вес-дешевле похоронить.И теперь я смотрю и думаю сиси-йес,живот-ноу. и вот здрасте вам.Убить меня мало.
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 128Кб. Показать ---

14 Июл 2012 20:36

нинасерг писал(а):

не скажешь на какой диете сидишь? Если можно подробно?

Диета профессора Усама Хамдий. Вот, тут весьма подробно написано что и как.

нинасерг писал(а):

А говядину кроликом или нутрией заменить нельзя??

Нутрию никогда не пробовала, а о кролике и сама думала, но проблема его купить, я его как-то сейчас не вижу.

Мадам Бовари писал(а):

Ааааааааааааааа!!!!!Убейте меня тапками!!!!!

Убить не убью, так... отшлёпаю. Laughing

Тапочки

Мадам Бовари писал(а):

Ну и че.... натрескалась пива с креветками,как последняя порося.

Креветки ещё ладно, а вот пиво очень плохо. lac

Плохо, Ляля, плохо! Ooh

Мадам Бовари писал(а):

Как жить,а?!

Нормально жить.

Расслабилась, а теперь с двойным усердием за спорт и диету. Что ж теперь, повеситься что ли?

Мадам Бовари писал(а):

И теперь я смотрю и думаю сиси-йес,живот-ноу.

Вроде есть упражнения для груди, что б их накачать, можно попробовать. Wink

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

15 Июл 2012 9:48

Хома писал(а):

Креветки ещё ладно, а вот пиво очень плохо. lac

Плохо, Ляля, плохо! Ooh

Мадам Бовари писал(а):

Как жить,а?!

Нормально жить.

Расслабилась, а теперь с двойным усердием за спорт и диету. Что ж теперь, повеситься что ли?

Правильно,ругай меня Дашик.

Это хорошо еще,что категорически отказалась идти в корчму "Тарас Бульба".Там все такое вкусное,ЧТО Я БЫ НЕ УСТОЯЛА)))) Сегодня буду на одной гречке сидеть и минералке,в наказание. sorry

Кстати.Слушала тут как-то Малышеву в ее программе "Жить здорово".Так вот она утверждает,что если полностью исключить употребление соли хотя бы на месяц,теряется до 8 кг.Сразу!!!! Видать жидкость из организма уходит.Мы же все отекаем.
А вчера поговорила с девчонками,и моя подружка утверждает,что 8 кг за неделю потеряла в легкую на рыбной диете.Съездила в "Ашан",разорилась на целую форель.Дома нарезала ее на порционные куски и всю неделю ела только рыбу либо из пароварки,либо запеченую.Без соли. И пила только воду без газа и зеленый чай.(ни соков,ни кофе),йогурты без наполнителей,кефир,ряженку....И огурцы-помидоры-редис.
Вот,выкладываю.Для ознакомления.Вдруг кому пригодится.Я решила на ней похудеть.6-8 кг.-это придел для меня.Как раз такое кол-во и надо убрать,что бы вернуться к своим 52-м кг.

Спойлер

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 128Кб. Показать ---

15 Июл 2012 11:35

Хома писал(а):

Можно воспользоваться сантиметром. Wink

я боюсь разрчароваться Very Happy

Хома писал(а):

Поздравляю! Надеюсь, и дальше всё будет так же успешно.

Спасибки

даже любимый заметил, что похудела))) Надеюсь к 1 сентября буду канфеткой))

Хома писал(а):

Спасибо.

Пожалуйста rose

Хома писал(а):

Почти у всех моих родичей ДР летом, когда я как раз сижу на диетах.

У меня тожее Very Happy

Хома писал(а):

Отчитываюсь. Вес почти замер, но у меня кд начались, так что, это понятно. На диете не голодно, я привыкла и очень даже прилично себя чувствую, плохо с непривычки только в первый день было.

Выяснила, что ненавижу говядину. Так уж получилось, что я, что на диетах, что в обычной жизни ела преимущественно курицу, а тут... ешьте мясо, и, если написано, что мясо, значит мясо, а не птицу. Sad Страдаю и еле запихиваю его в рот. Не помогает даже то, что ем его в виде фарша со специями. Гадость. :scoff:

Эх, если б добавить немножко масла...

Чем бы заменить говядину?

Ну дя должен был остановиться, потом опять таять начнешь*) Ну да, на этой диете главное привыкнуть просто) А так она совсем не голодная. А на счет мяса я как прочитала, поняла, что либо есть любое мясо, кроме баранины, либо вообще исключить. Я тоже ненавижу, бе-е-е :scoff:

нинасерг писал(а):

Зашла случайно и осталась

Оставайтесь) вместе веселее))) и поругать будет кому)

Мадам Бовари писал(а):

Девушки,можно я с вами похудею за компанию? Сейчас у меня 60 кг. при росте 162 см.Мне бы с пузиком растаться и при этом не распрощаться с грудью. Laughing Laughing Laughing

Конечно) мы только рады) Вот тоже самое у меня(((

Мадам Бовари писал(а):

А вчера поговорила с девчонками,и моя подружка утверждает,что 8 кг за неделю потеряла в легкую на рыбной диете.Съездила в "Ашан",разорилась на целую форель.Дома нарезала ее на порционные куски и всю неделю ела только рыбу либо из пароварки,либо запеченую.Без соли. И пила только воду без газа и зеленый чай.(ни соков,ни кофе),йогурты без наполнителей,кефир,ряженку....И огурцы-помидоры-редис.

Мне рыба вообще не идет, к сожалению(
_________________

За комплектик спасибо моей Машуле, любимке**)

15 Июл 2012 13:16

Мадам Бовари писал(а):

Сегодня буду на одной гречке сидеть и минералке,в наказание.

Сидела я когда-то на одной гречке. Неделя голодного существования и минус триста грамм... lac

Надеюсь, тебе этот продукт подойдёт больше.)

Мадам Бовари писал(а):

если полностью исключить употребление соли хотя бы на месяц,теряется до 8 кг.Сразу!!!!

Я сидела месяц на диете в которой исключается употребление соли и специй. Ну что сказать? Похудела на семь кг., но такой злой и агрессивной я не была никогда. girlwolf

По мне, оно того не стоит.

Мне так хотелось ощутить вкус... хоть чего-нибудь. Всё было такое пресное, и нет, я не привыкла к этому и за месяц.

Но решать тебе, все мы люди разные. Wink

Мадам Бовари писал(а):

моя подружка утверждает,что 8 кг за неделю потеряла в легкую на рыбной диете.

У меня от рыбы аллергия, часто её есть не могу, так что, не мой вариант.)

***

Lady Di писал(а):

я боюсь разочароваться

А чего бояться? Smile

У тебя даже парень заметил, что похудела, а уж, если представитель мужского пола это замечает, значит, лишний вес точно уходит. Wink

Lady Di писал(а):

Ну дя должен был остановиться, потом опять таять начнешь*)

Сомневаюсь, у меня только на первой неделе вес хорошо уходит, а потом всё ооочень замедляется.

Но посмотрим.)))

Lady Di писал(а):

Я тоже ненавижу, бе-е-е

Ещё какое бе. Дала коту, он первую порцию нехотя съел, а дальше отказался. Что-то тоже ему не очень эта говядина.

Но я постараюсь найти другие варианты мяса, а то эту гадость, жрать невозможно.

___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

15 Июл 2012 13:25

Хома писал(а):

Но я постараюсь найти другие варианты мяса, а то эту гадость, жрать невозможно.

Как вариант-детское питание.А? Что ты думаешь по поводу этого?Баночка какого-нибудь Тихорецкого мясного пюре.Как раз по объемам.Ведь говорят за один раз надо съедать столько,сколько помещается у тебя на ладошке.
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 128Кб. Показать ---

15 Июл 2012 13:52

Мадам Бовари писал(а):

Как вариант-детское питание. А? Что ты думаешь по поводу этого?

Не знаю, консерванты все эти. В том мясе, которое готовлю, хотя бы знаю, что есть.)

Мадам Бовари писал(а):

Ведь говорят за один раз надо съедать столько,сколько помещается у тебя на ладошке.

Тогда у меня на ладошке образуется высокая стопочка. Laughing

Прелесть этой диеты в том, что, если не написано в каком количестве есть продукты, значит, можно есть их сколько хочешь.)))
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 499Кб. Показать ---

Комплект от Lady Blue Moon

25 Ноя 2024 18:41

А знаете ли Вы, что...

...на форуме есть возможность использовать Черновик для подготовки сообщений. Подробнее

Зарегистрироваться на сайте Lady.WebNice.Ru
Возможности зарегистрированных пользователей

♥ Нам понравилось:

В теме «Клуб любителей детективов»: дубль Проклятие спящей красавицы (Володарская Ольга) Володарской и на этот раз удалось меня удивить. Ее главная героиня далека от... читать

В блоге автора Юлия Прим: Кара для Кира. Глава 4.2- 4.3

В журнале «Little Scotland (Маленькая Шотландия)»: Горгульи, химеры, гротески. Чудовища наверху

Зарегистрируйтесь для получения дополнительных возможностей на сайте и форуме