Курение и красота. Вы курите?

Если Вам это удовольствие доставляет, значит желание бросить не появится - логично) Самое главное, чтобы постепенно не втянулись)

А я вот бросила курить лет 15
назад! А чтоб снова не закурить, пошла, отбелила себе зубы Это послужило отличной мотивацией даже не думать о сигаретах!
_________________

Хорошая у Вас мотивация!!! Правильно сделали, что отказались от курения! А долго курили?

Катя, можно на ты))
Курила 10 лет , рано начала к сожалению.
Не завидую тем, кто бросает это очень тяжко.
Но нужно)))

Конечно) Очень приятно с Вами общаться! Сама не курила, поэтому в полной мере не могу оценить сложность процесса отказа от этой привычки, но понимаю, что это непросто, к тому же некоторые находятся в тяжёлой зависимости от сигареты...

курила много лет.Бросила просто в один раз. (долго страдала) Чтоб не закурить,дала обет.

Молодец , Валечка
___________________________________

Одно могу сказать точно, что некоторым курить бросить намного сложнее, чем расстаться с другими пагубными привычками, такими как алкоголь и даже наркотики!

Вот брат у меня ну никак не может бросить!
Уже что только ни делал и к психологу обращался и книжки всякие( с разными методами...) читал.
Но как праздник или стресс какой, всё сразу курить бежит 
_________________

Среди моих знакомых много подобных примеров. Я в этом случае всегда говорю одно: значит человек сам не так уж хочет бросить курить. В первую очередь нужно очень большое желание и воля! Если желания нет, то ни книжки, ни психологи, ни таблетки не помогут...
Многие говорят, что проще именно резко бросать, но порой это может негативно сказаться на здоровье. Поэтому всё же в идеале бросать постепенно, приучая организм к сокращению дозы никотина, а потом и вовсе исключить сигареты.

Да у меня по отцовской линии все так бросали,раз и навсегда. Воля железная,главное-ЗАХОТЕТЬ!!

А по-другому редко у кого получается. Бросают, но потом начинают снова....

Девочки, воля человеческая вообще страшная вещь! Но, к сожалению, далеко не у всех есть такая воля.

Увы , иногда она (воля) берет отпуск за наш счет на неопределенное время .
___________________________________

Это точно! Хотя при большом желании каждый человек может в себе ту самую волю найти - было бы желание! А порой жизненные ситуацию такие бывают, что воля сама собой появляется - потому что иначе никак...

я не курю, а моя сестра курит и много. Но выглядит при этом просто супер. Наверное просто ухаживать нужно за собой, а не спихивать все на курение.