Кошмар в зеркале или Online-история о том, как я худела

Навигатор по разделу • Справка для авторов • Справка для читателей • Оргвопросы и объявления • Заказ графики • Реклама • Конкурсы • VIP

19 Окт 2010 15:49

Legacy писал(а):

Еще раз влезу. А знаете, чем чревато резкое похудание? Или смена худений и толстений? Морщинами на лице!

Тут я спокойна, у меня хорошие гены

.

MessalinaVP писал(а):

Хорошие установки Это звучит лучше, чем "я толстая, потому, что не вешу 40 кг, как анорексичные модели"

Вот уж не про меня, до толстой мне еще далеко.

MessalinaVP писал(а):

И я еще раз убедилась в родстве душ! Растяжку очень люблю! Это мое все! А йога мну усыпляет(( И танцами я долго занималась

, а какими именно?

Legacy писал(а):

Из спорта я предпочитаю только накачивание пресса, да и то облегченный вариант (ой ли).

О, мне понравилось это упражнение, взяла на вооружение

.
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 185Кб. Показать ---

19 Окт 2010 15:54

Tamata писал(а):

Вот уж не про меня, до толстой мне еще далеко.

Так и всем этим дурехам, что так ноют, тоже

Tamata писал(а):

а какими именно?

Народные, классика, хотя сейчас на пуанты не встану

19 Окт 2010 15:56

А я танго, восточные. Современные тоже, правда совсем не много. А вот на пуантах стоять вообще не приходилось. А еще меня почему то раздражают ирландские танцы.
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 185Кб. Показать ---

19 Окт 2010 15:58

Legacy писал(а):

Еще раз влезу. А знаете, чем чревато резкое похудание? Или смена худений и толстений? Морщинами на лице!

И растяжками на попе и животе)) Mr. Green

Missis Cullen писал(а):

Суть её вот в чём: разделяем нашу жизнь на трёхдневные этапы.

Я кстати фильм смотрела, где друзья - парень и девушка (оба толстенькие) - решили вместе худеть. И знаете что они делали? Занимались сексом. А потом на работе весь офис подсадили на это худение)) Mr. Green

Зато в конце они действительно стали стройными и красивыми, и полюбили друг друга (оказывается секс сближает))) ).

Legacy писал(а):

Из спорта я предпочитаю только накачивание пресса, да и то облегченный вариант (ой ли). Что это? А ложитесь на ровную поверхность, руки прижаты к бокам, ноги вместе. Поднимите ноги над полом на уровень высоты спичечного коробка и держите как можно дольше. Я всегда считаю. Первое время мой счет заканчивался на числе 15, постепенно, после каждодневных тренировок счет дошёл до 2 минут. Я держала ноги, лежа в постели перед сном. А потом спокойно засыпала и спала очень крепко. Зато животик приобрел упругость и перестал выпячиваться.

А я каждое утро делаю пресс, но классический, только ноги мне никто не держит, по 30 раз. Чередую через день с качанием боков - тот же самый пресс только в бок (эт чтобы бочков не было).

Denizli писал(а):

Сегодня утром тоже ела овсянку) Только что-то она у меня неполучилась. Пару ложек съела, а остальное выкинула.

Я тоже овсянку ем каждое утро. Мне очень нравится. Я её запариваю, потом добавляю по вкусу соль, сахар и кусочек маслица - вкуснятина.

Tamata писал(а):

Та же история, кардио нагрузки, особенно в первые дни тренировок, всегда приводят меня почти что к обмороку, а вот силовые, хоть я и не особо сильная, идут у меня на ура, еще я люблю растяжку

У меня так же)) А йогу люблю, раньше полу лотос делала)
_________________

жду июня...

19 Окт 2010 15:58

Tamata, бааалин))))) два раза перечитывала первый абзац ибо очень здорово написано, а я любитель прицепиться к какой-нибудь одной фразе и смаковать ее до умопомрачения. слушай, ну я, конечно не похудей-мастер. ибо в свой 31 мои телеся колеблются в пределах 49-53 кг при росте 163 см, и диет я никакх не рпидерживаюсь - все происходит накатами -организм набирает организм сбрасывает, но читать интересно. я так думаю - это надо публиковать... стопудово...
_________________

Ушла в себя немного поразмыслить. Как надумаю чего, напишу... Я

19 Окт 2010 16:02

Tamata писал(а):

ВЕС 71 КГ

Юльчик, я тут еще раз прокатилась по теме и не поняла: для тебя 70 кг это смертельно плохо? Скажем так:при росте 170 см этот вес самый идеальный! У меня рост 168, вес около 65 кг (сейчас, наверное, меньше - похудела за 2 недели), в принципе, моему мужу я нравлюсь больше, когда "толстая и красивая". Он говорит, что есть за что ухватить.

_________________

Я не знаю, где раки зимуют. Но показать могу.

19 Окт 2010 16:25

Лина, я тебе там кусок своего нового рассказика щас пришлю, глянь и скажи как оно тебе. Ок?

Temarka писал(а):

кстати фильм смотрела, где друзья - парень и девушка (оба толстенькие) - решили вместе худеть. И знаете что они делали? Занимались сексом. А потом на работе весь офис подсадили на это худение)) Mr. Green Зато в конце они действительно стали стройными и красивыми, и полюбили друг друга (оказывается секс сближает))) ).

Тэмари, что за кино такое забавное, не помнишь?

Madame Lefevre писал(а):

Tamata, бааалин))))) два раза перечитывала первый абзац ибо очень здорово написано, а я любитель прицепиться к какой-нибудь одной фразе и смаковать ее до умопомрачения.

Madame Lefevre писал(а):

но читать интересно. я так думаю - это надо публиковать... стопудово...

Madame Lefevre писал(а):

но читать интересно. я так думаю - это надо публиковать... стопудово...

О, Мадам, какая высокая оценка, в двойне приятно, что я тут особой литературной планки себе не ставила, так писала, как шло, Спасибо

. Может когда ни будь и опубликуется, но это только при наличие, положительного результата, сама понимаешь

.

Legacy писал(а):

Юльчик, я тут еще раз прокатилась по теме и не поняла: для тебя 70 кг это смертельно плохо? Скажем так:при росте 170 см этот вес самый идеальный!

наташа, это не смертельно плохо, это просто не красиво. Не красиво на мне. После родов жир стал дряблым и неравномерно откладывается. Фигура деформировалась, подбирать одежду настоящие мучение. Воть

.
___________________________________

--- Вес рисунков в подписи 185Кб. Показать ---

19 Окт 2010 16:29

Tamata писал(а):

Лина, я тебе там кусок своего нового рассказика щас пришлю, глянь и скажи как оно тебе. Ок?

Конечно, солнце!

19 Окт 2010 16:34

Tamata писал(а):

это не смертельно плохо, это просто не красиво. Не красиво на мне. После родов жир стал дряблым и неравномерно откладывается. Фигура деформировалась, подбирать одежду настоящие мучение

Да, дорогуша, случай особый... Думаю, подкачай пресс, а потом все встанет на свои места. И еще: не ешь майонез! Лучше оливковое масло- и вкусно и полезно.

Temarka писал(а):

А я каждое утро делаю пресс, но классический, только ноги мне никто не держит, по 30 раз. Чередую через день с качанием боков - тот же самый пресс только в бок (эт чтобы бочков не было).

Oh, no! Тэмари, такая подкачка не для меня! Я лучше ножки подержу на высоте 5 см, и пузико подтягивается, и калории сжигаются!
_________________

Я не знаю, где раки зимуют. Но показать могу.

19 Окт 2010 16:41

Legacy писал(а):

Oh, no! Тэмари, такая подкачка не для меня! Я лучше ножки подержу на высоте 5 см, и пузико подтягивается, и калории сжигаются!

Это упражнение очень эффективно, нам его давали на йоге

_________________

жду июня...

19 Окт 2010 16:49

Temarka писал(а):

Это упражнение очень эффективно, нам его давали на йоге

Я понимаю умом, но как физкультурный сачок, я предпочитаю самое простейшее, что можно найти. Моя знакомая каждый вечер бегает, пытаясь сбросить вес, но это ей мао помогает. Так зачем я буду себя терзать, если мне это не привычно. Я на работе так набегаюсь и у доски настоюсь, что мне уже никакая йога и физкультура не нужна, а только спать, спать, спать...
_________________

Я не знаю, где раки зимуют. Но показать могу.